Скрытая угроза: стресс и паника незаметно разрушают наше здоровье

Исследования показывают, что высокий уровень гормона кортизола связан с рядом серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение и даже рак, сообщает РБК.

Когда человек находится в состоянии стресса, его организм переходит в режим борьбы или бегства. Кортизол помогает организму мобилизовать энергию для справления с опасностью. Однако, если стрессовое состояние длится длительное время, уровень кортизола остается повышенным, что может привести к различным проблемам.

Один из основных эффектов повышенного уровня кортизола - снижение иммунной функции. Кортизол подавляет активность иммунных клеток, делая нас более уязвимыми к инфекциям и болезням. Это объясняет, почему люди, находящиеся в постоянном стрессе, часто болеют и медленнее восстанавливаются.

Кроме того, повышенный уровень кортизола может привести к нарушению обмена веществ. Он стимулирует выработку глюкозы и расщепление жиров для получения энергии. В результате, уровень сахара в крови повышается, что может привести к развитию диабета. Также, повышенный кортизол может способствовать накоплению жира в области живота, что связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Но самое страшное последствие повышенного уровня кортизола - это его влияние на мозг. Кортизол может вызывать повреждение гиппокампа - области мозга, отвечающей за память и эмоции. Это может привести к проблемам с памятью, концентрацией и настроением. Кроме того, повышенный кортизол связан с развитием депрессии и тревожных расстройств.

Эксперт раскрыла нетипичные симптомы инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда — это серьезное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям, вплоть до смерти. Однако, не всегда симптомы инфаркта миокарда являются очевидными и легко узнаваемыми.

Врач общей практики, Елена Спирочкина, заведующая терапевтическим отделением OncoCareClinic308, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» о нескольких необычных симптомах инфаркта миокарда, которые нельзя игнорировать.

Один из таких симптомов — это церебральный симптом. Люди, страдающие от инфаркта миокарда, могут испытывать головную боль и головокружение. Это может быть связано с нарушением кровоснабжения мозга, вызванным инфарктом. Этот симптом может быть особенно опасным, так как может привести к потере сознания и другим серьезным последствиям.

Еще одним необычным симптомом является бронхиальный симптом. Пациенты могут испытывать одышку и чувство нехватки воздуха, вплоть до приступов удушья. Это связано с нарушением работы сердца и легких, вызванным инфарктом миокарда. Человек может испытывать трудности с дыханием, неспособность нормально вдохнуть или выдохнуть.

Абдоминальный симптом — это еще один необычный признак инфаркта миокарда. Пациенты могут испытывать боли в области желудка, кишечника или малого таза. Это может быть связано с нарушением кровоснабжения органов в этой области, вызванным инфарктом.

Еще одним интересным симптомом является аритмический симптом. Пациенты могут не испытывать болей, но жаловаться на нарушение ритма сердца. Они могут описывать свои ощущения как «сердце замирает», «сердце стучит слишком быстро» или «сердце стучит не ритмично».

Самым опасным вариантом инфаркта миокарда является безболевой. В этом случае пациент не испытывает болей, но может ощущать повышение давления, общую слабость и недомогание. Человек может просто почувствовать себя плохо, но не знать, что это связано с сердечным приступом. В таких случаях, очень важно обратиться за медицинской помощью как можно скорее, чтобы предотвратить серьезные последствия.

Эксперт раскрыла секреты о влиянии жиров на работу мозга

Недавно известный нутрициолог поделилась интересными фактами о том, какие продукты могут улучшить работу мозга. Оказывается, содержание жиров, особенно омега-3 жирных кислот, в рационе питания человека имеет прямое влияние на структуру и функцию серого вещества, сообщает издание Life.

Мозг, как оказалось, состоит почти на 60% из жира. Исследования показали, что жирные кислоты являются одним из самых необходимых элементов для нормальной работы серого вещества. Особенно важными для развития мозга человека являются омега-3 жирные кислоты, начиная с момента его нахождения в утробе матери.

Омега-3 жирные кислоты играют большую роль в профилактике деменции и болезни Альцгеймера. Они также помогают поддерживать здоровье мозга в целом. Однако важно отметить, что речь идет о полезных ненасыщенных жирах, которые содержатся в растительных продуктах.

Многие считают, что источником омега-3 является только жирная красная рыба. Однако, как пояснила эксперт, омега-3 включает несколько типов полинасыщенных жирных кислот, основные из которых можно получить из растительных продуктов. Например, альфа-липоевая кислота, которая является частью омега-3, содержится в семенах чиа, семенах льна и грецких орехах.

Она также подчеркивает важность разнообразия рациона и добавления полезных ненасыщенных жиров в него. Орехи, семена и авокадо являются хорошими источниками этих жиров. Однако избыточное потребление насыщенных жиров из продуктов животного происхождения и трансжиров не рекомендуется, так как это может привести к различным хроническим заболеваниям.

Собачий нюх помогает обнаружить наркотики и злокачественную опухоль

Исследование показало, что собаки действительно способны обнаруживать раковую опухоль. Их обоняние позволяет им распознавать определенные органические соединения, выделяемые организмом больного, сообщает Британский журнал Gut.

Собаки-диагносты являются потрясающим примером того, как животные могут помочь в определении рака на ранней стадии. Их невероятное обоняние позволяет им улавливать летучие органические соединения, выделяемые злокачественными опухолями.

Исследования, проведенные в разных странах, показывают, что собачья «диагностика» часто оказывается даже точнее лабораторной.

Например, исследователи из Istituto Clinico Humanitas в Италии обучили двух собак вынюхивать «запах рака» предстательной железы в образцах мочи. Уровень успеха этой методики оказался поразительно высоким — 98%. В исследовании приняли участие 677 человек, включая здоровых людей и пациентов с раком предстательной железы на разных стадиях.

Другое исследование, опубликованное в британском журнале Gut, также подтвердило возможности собак в диагностике рака. В ходе этого исследования специально обученный черный лабрадор ретривер по имени Марин смог обнаружить колоректальный рак в 91% случаев, когда нюхал дыхание пациентов, и в 97% случаев, когда нюхал образцы стула.

Таким образом, собаки-диагносты показывают потрясающие результаты в определении рака на ранней стадии. Их способность улавливать «запах рака» открывает новые возможности для точной диагностики серьезных заболеваний.

Это может быть особенно важно, так как раннее выявление рака может спасти жизни и повысить шансы на успешное лечение.

Эпидемия бешенства в Дмитровском округе встревожила жителей

Эпидемия бешенства, которая началась в деревне Старо Дмитровского округа Московской области, заставила губернатора Андрея Воробьева принять решение о введении карантина.

В течение длительного времени запрещено посещение этой территории для всех, кроме специалистов, занимающихся ликвидацией очага и обслуживанием животных. Также запрещен ввоз и вывоз восприимчивых животных, за исключением тех, которые были вакцинированы от бешенства.

Охота на восприимчивых животных также запрещена, за исключением случаев, когда это необходимо для регулирования численности охотничьих ресурсов.

Неблагополучными по бешенству признаны не только деревня Старо, но и несколько других населенных пунктов в округе.

Бешенство - это опасное заболевание, которое может привести к смертельным последствиям. Поэтому в случае укуса или ослюнения животным, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью для получения антирабического лечения вакциной.