Секреты сбора целебных трав: советы от ботаника Марии Аргир из Видного

Любители чая и бани знают, что в июле самое время собирать полезные травы для заваривания чая и банных веников.

Топ-7 трав для чая

По словам эксперта, среди самых популярных трав, которые можно добавлять в чай, выделяются:

1. Зверобой — это растение цветет и набирает силу именно в июле. Его используют для приготовления настоев, которые помогают при простудах, обладают антисептическими и успокаивающими свойствами.

2. Тысячелистник — известен своими лечебными свойствами при кровотечениях, заболеваниях ЖКТ и воспалениях десен.

3. Аптечная ромашка — собирают цветки для чаев и отваров, которые помогают при воспалениях и спазмах, а также действуют как антисептики.

4. Кипрей (иван-чай) — листья и цветки этого растения укрепляют иммунитет и обладают противовоспалительным действием.

5. Душица и шалфей — эти травы добавляют в чаи для женского здоровья, при простудах и для успокоения нервной системы.

6. Календула — природный антисептик, который помогает при воспалениях горла и полости рта.

7. Листья малины и смородины — идеальны для витаминных чаев, способствующих повышению иммунитета.

Правила сбора и заготовки

Лучшее время для сбора — это сухая солнечная погода, обычно до обеда. Для сбора лучше выбирать экологически чистые места: районы вдали от дорог, промышленных объектов и полей с пестицидами.

Противопоказания

Важно помнить, что перед использованием любых лекарственных растений необходимо изучить их противопоказания. Некоторые травы могут вызывать аллергические реакции или негативные эффекты при взаимодействии с другими лекарственными средствами.

Ранее REGIONS рассказывал, какие ягоды опасны для жизни.