Более ста видновцев поучаствовали в марафоне по скандинавской ходьбе

Событие собрало более 100 участников из проекта «Активное долголетие», готовых не просто соревноваться, а получить заряд позитива и энергии, наслаждаясь активным времяпрепровождением на свежем воздухе.

Важно отметить, что в этом соревновании не было места победителям или проигравшим – все участники были награждены дипломами, медалями и  корзинами фруктов от спонсоров. 

В Ленинском округе более 150 человек «серебряного возраста» регулярно занимаются скандинавской ходьбой. Инструкторы проводят с ними тренировки в парках, помогая им укрепить мышцы, улучшить координацию и выносливость. Специалисты подчеркивают, что скандинавская ходьба – это не просто спортивное занятие, а своеобразный ритуал, который помогает сохранить форму и получать радость от каждого нового дня.