Как правильно пить, чтобы утолить жажду, рассказала видновский врач

Первое правило, о котором говорит доктор: нужно пить воду небольшими порциями, по несколько глотков. Это поможет организму лучше усваивать жидкость. Кроме воды, можно пить морс, компот, квас и чай. Однако стоит избегать очень холодных напитков, так как они могут негативно повлиять на иммунитет, сделав организм более уязвимым перед вирусами.

Ораева также предостерегает от употребления сладких газированных напитков и концентрированных соков.

Что касается кофе, врач отмечает, что этот напиток может способствовать обезвоживанию организма, поэтому важно ограничивать его употребление в жару. А вот алкоголя, подчеркивает специалист, следует избегать не только из-за его влияния на терморегуляцию и сердечно-сосудистую систему, но и из-за его способности выводить жидкость из организма, что может привести к серьезным осложнениям.

Глава Ленинского округа посетил Видновский перинатальный центр

Первоначально это место было родильным домом, который стал перинатальным центром только 11 лет назад.

Здесь не просто проводят роды, это место стало настоящим центром спасения для многих младенцев и их матерей. Из более чем 69 тысяч новорожденных, около 4 тысяч появились на свет значительно раньше намеченного срока. Основная категория пациентов центра — это женщины с осложнениями во время беременности. Но, безусловно, главное богатство этого центра — его высококвалифицированный медицинский персонал.

На данный момент здесь трудятся около 600 специалистов, среди которых есть действительно выдающиеся медики, такие как «Отличники здравоохранения», заслуженные врачи Российской Федерации и Московской области, доктора и кандидаты наук.

Станислав Каторов выразил благодарность главному врачу Тамаре Белоусовой и выразил надежду на дальнейшее развитие учреждения.

Ежедневно в стенах центра рождаются порядка 20 малышей.

Новорожденную с весом всего 590 граммов спасли в видновском перинатальном центре

Беременность для мамы малышки, начавшаяся с проблемами с плацентой и пуповиной, стала настоящим испытанием. 

Малышка Варя появилась на свет на 28 неделе беременности. С первых дней жизни девочка находилась под пристальным наблюдением врачей перинатального центра. Ее пришлось пройти путь от отделения реанимации до интенсивной терапии новорожденных, а затем патологии недоношенных.

С каждым днем малышка росла и набирала вес, преодолевая трудности и процедуры, включая две сложные операции на сердце и глазах.

В настоящее время малышка, уже весом почти 2,5 килограмма, успешно выписывается домой. После выписки ее ждет возвращение на осмотр в катамнез, где врачи продолжат следить за ее развитием и проведут необходимую коррекцию питания и реабилитационные процедуры.

Ранее мы рассказывали, что видновский перинатальный центр отметил свое 11-летие.

Видновский врач рассказал, как правильное питание способствует укреплению костей

Увеличение потребления сезонных фруктов, овощей и зелени способствует укреплению костей.

Сахар, по мнению доктора, можно заменить на сухофрукты, мед или варенье, при этом следует употреблять их в умеренных количествах. 

Дрожжевой хлеб рекомендуется заменить на хлеб с закваской, а также на хлеб из пшеницы или ржаного хлеба, которые благоприятно влияют на состояние костей, сосудов и сердечную деятельность.

Следует ограничить употребление кофеина, который способствует выведению минералов из организма, а также алкоголя, оказывающего токсическое воздействие на костную ткань.

Мобильные бригады врачей регулярно проводят диспансеризацию местных жителей в Ленинском округе

Видновские врачи обнаружили различные заболевания, такие как инсулинозависимый и инсулиннезависимый сахарный диабет, гипотиреоз, нарушения обмена углеводов, ожирение, острый наружный отит, аллергический ринит, хронический фарингит, хронический синусит, атеросклеротическая болезнь сердца и другие.

Асанов подчеркнул важность своевременного обращения к специалистам и подчеркнул, что медики из Видновской клинической больницы продолжат свою работу на трех территориях Ленинского городского округа. Например, 11 июня узкопрофильные специалисты посетят врачебную амбулаторию «Измайлово», а врач-эндокринолог проведет прием во врачебной амбулатории «Молоково». 13 июня медики посетят врачебную амбулаторию «Совхоз имени Ленина», чтобы принять взрослых пациентов.

Обследование пациентов мобильными бригадами проводится в рамках программы диспансеризации. Специалисты готовы принимать пациентов с 9:00 до 13:00 каждый рабочий день. Однако стоит учитывать, что прием узкопрофильных врачей мобильных бригад доступен исключительно для пациентов, прикрепленных к видновской поликлинике. Для записи на прием к специалистам у вас есть два варианта: через портал «Госуслуги» или лично в регистратуре амбулатории. 

Важно отметить, что Губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил активнее вовлекать граждан участвовать в диспансеризации.

Ранее мы писали о том, почему  мотоциклистам и самокатчикам стоит быть аккуратнее на дорогах.