Какие самые действенные способы избавления от укачивания

Врач-терапевт из видновской клинической больницы Зарема Тен поделилась своим мнением об одном из самых спорных методов предотвращения укачивания — заклеивании пупка пластырем. По словам доктора, заклеенный лейкопластырем пупок помогает ровно также, как и обработанные зеленкой уши ребенка от плохого поведения.  Однако эффективность этого метода вызывает разногласия.

Специалист пояснила, что на сегодняшний день нет исследований, подтверждающих связь между нервными окончаниями в области пупка и чувством тошноты. Поэтому единственное объяснение, почему народный метод может сработать, заключается в возможном отвлечении внимания.

Кроме того, существуют специальные пластыри от морской болезни, пропитанные успокаивающими эфирными маслами, которые обычно клеят за ухом. В их состав могут входить ментол, перечная мята или имбирь, известные своими успокаивающими свойствами.

Для того чтобы уменьшить симптомы укачивания во время путешествия, соблюдение определенных правил может быть полезным. Доктор Тен рекомендует избегать плотных приемов пищи и употребления алкоголя перед поездкой. Также стоит стараться занять место в общественном транспорте там, где укачивание ощущается менее интенсивно: в автобусе — это передние ряды, в поезде — нижняя полка, на корабле или яхте — ближе к центру, где воздействие волн на организм минимально.

Для профилактики укачивания специалист рекомендует тренировать свой вестибулярный аппарат.

Как не получить тепловой и солнечный удары в знойные летние дни

ГУ МЧС России по Московской области 
напоминает, как обезопасить себя от теплового и солнечного удара.

Во-первых, тепловой удар представляет собой серьезное нарушение функций организма, вызванное его перегревом. Признаками теплового удара являются сонливость, головная боль, общая слабость и головокружение. Если не принять меры по охлаждению организма, кожа становится красной, температура тела поднимается до 40°С, появляются рвота и понос. В случае игнорирования симптомов, пострадавший может начать бредить, видеть галлюцинации, а затем потерять сознание..

Во-вторых, солнечный удар — это разновидность теплового удара, это состояние, когда головной мозг нарушает свою работу из-за продолжительного воздействия солнечного света на открытую часть головы. Тело получает больше тепла, чем оно может нормально охлаждать. В результате этого нарушается процесс потоотделения, а также кровообращение. Симптомами солнечного удара являются головная боль, вялость и тошнота. Последствия этого состояния могут быть крайне серьезными и даже привести к остановке сердца. В случаях тяжелого солнечного удара возможно падение в кому, а без немедленной медицинской помощи смертность достигает 20-30%.

Лучше предотвратить получение теплового и солнечного удача, чем бороться с последствиями. 

Жителям Ленинского округа напоминают:

В случае возникновения подозрений на тепловой или солнечный удар, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и оказать пострадавшему первую помощь, пока не прибудет скорая помощь.

В Год семьи в Видновском перинатальном центре родилось более 3000 тысяч детей

Среди счастливых родителей — Тамара Калугина. Ее первые роды прошли здесь, и она с радостью поделилась своими впечатлениями.

В Год семьи в перинатальном центре было зарегистрировано 1620 рождений мальчиков и 1503 — девочек. Кроме того, здесь появилась на свет 51 двойня.

Видновский врач объяснила, почему полный отказ от жирной пищи может привести к печальным последствиям

Врач-эндокринолог из Видновской клинической больницы Мария Калошина объяснила почему важно придерживаться сбалансированного питания.

Желчекаменная болезнь, вызванная скоплением камней в желчном пузыре или протоках, может стать серьезным заболеванием, требующим оперативного вмешательства.

Доктор Калошина поделилась историей 16-летнего подростка, которыйрешил похудеть. Следуя жесткой диете и увеличивая физическую активность, он потерял значительный вес за короткий срок. Однако вскоре почувствовал сильные боли в области живота и обратился к врачу. Диагностика показала наличие двухсантиметрового камня в желчном пузыре, образовавшегося из-за резкого отказа от жирной пищи. В результате парню пришлось пройти операцию по извлечению камня.

Медики единогласно подчеркивают важность избегания радикальных диет. Они не рекомендуют полностью исключать жиры из рациона, поскольку организму необходимы как растительные, так и животные жиры для нормального функционирования, включая поддержание репродуктивного здоровья. Подход к диетам должен быть умеренным и сбалансированным, не впадая в крайности.

Вредно и дорого: видновчанам рассказали, что фастфуд проигрывает по цене здоровому питанию

В  «полезную  корзину»  входят:  сезонные  фрукты  и  овощи,  зелень,  рис,  макароны  из  твердых  сортов  пшеницы,  курица,  мясо,  орехи.  Во «вредную»  корзину  вошли  замороженная  пицца,  сладкие  газированные  напитки,  шоколадные  батончики,  чипсы,  наггетсы.

Таким образом, вопреки расхожему мнению, здоровое питание оказалось выгоднее на 914 рублей, или на 28,5%.

Этот факт должен заставить задуматься о своем рационе не только тех, кто следит за здоровьем, но и тех, кто хочет сэкономить. Ведь зачастую мы выбираем фастфуд из-за удобства и скорости, но не задумываемся о его вредном влиянии на организм и бюджет.

Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы иногда позволить себе фастфуд. Но важно помнить, что это должно быть исключением, а не правилом, сообщает Министерство здравоохранения Московской области. Здоровое питание — это не только залог хорошего самочувствия, но и важный фактор экономии.  

Ранее сообщали, как метеозависимым пережить июль.