Видновские врачи рассказали, как алкоголь и стресс разрушают нервную систему

В честь Всемирного дня
психического здоровья, который отмечается ежегодно 10 октября, период с 6 по 12
октября объявлен неделей сохранения психического благополучия. Это время
призвано напомнить каждому о важности заботы не только о физическом, но и о
ментальном здоровье. Психическое здоровье — это не просто отсутствие заболеваний
или расстройств, а состояние внутреннего равновесия, при котором человек
способен противостоять стрессам, эффективно работать, сохранять социальные
связи и ощущать удовлетворенность жизнью. Об этом рассказали в пресс-службе
Видновской клинической больницы.

Особое внимание следует уделить вреду алкоголя. Его употребление напрямую связано с повышенной смертностью, ростом заболеваемости, уровнем преступности, аварий и бытового насилия. Алкоголь оказывает угнетающее влияние на нервную систему: уже на ранних стадиях опьянения ощущение эйфории и возбуждения свидетельствует о снижении активности тормозных механизмов центральной нервной системы.

Ранее REGIONS рассказывал, что видновские врачи раскрыли причину осенней усталости.