:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNC8wSnczM0lPZlZKckJnMjVvbFVOSjU4M01seG82Q3pNTTFSU3k4NE9LLnBuZw.webp)
Видновский врач рассказала о продуктах, которые могут помочь бросить пить и курить
Безусловно, полностью вылечиться от этих проблем с помощью изменения рациона питания невозможно. Однако, есть продукты, которые могут облегчить эту сложную задачу.
Баклажаны, ржаной хлеб и ананасы содержат необходимую кислоту. Кроме того, безопасным источником никотина является молоко.
Доктор добавила, что брокколи может помочь избавиться от кашля и очистить легкие. К тому же манго, мясо, гречку и грибы стоит включить в ежедневный рацион.
При отказе от алкоголя терапевт рекомендует включить в рацион продукты, богатые белком.
Рис, согласно словам Сабины Дельмановой, отлично усваивается и компенсирует дефицит энергии. Овощи, зелень, кисломолочные продукты и крупы также могут помочь в борьбе с алкогольной зависимостью.
Специалист, подводя итоги, подчеркнула, что нужно избегать жареной, острой, соленой и копченой пищи, также потребление кофе, крепкого чая, шоколада, газированных напитков и фастфуда может негативно сказаться на организме.
Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что в случае, если с зависимостями не получается справиться самостоятельно стоит обратиться за помощью к специалисту. Так, жители Ленинского округа могут обратиться в ГБУЗ МО «ПБ № 24», где работает наркологическое диспансерное отделение и наркологический стационар.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Nrb3JhamEtYW5hc3Rhc2lqYS1ocmVua292YS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzUzMjEwMDQ0NDYyNTMxODIxNjItMV9kZkhKV3dvLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS85aGRJYjhvN3p5WXJ3SzVrMG42Q0xET3JhWmJQYnJIVElpcVNVNW9pLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMTk1NzQzLmpwZWc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNC80bEFsakF6VWQ5TmNiSXRrSDV4d0J3Z05abHdVMnBsRWlnRk5GbExZLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNC9waG90by01MjIwMTYwMDk1OTA2ODE0MDI2LXkuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNC9nN3U0ekNDV2dqY3dQNkpKdVZLZlZWQjNHUTJlSGxCbVF4S0FCeTFlLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy9wb3N0LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy9DMFVLb3lFcWtMOGtwcmJsdmh4bllReFdGblhmNXlzaVZBcW5xeEs2LmpwZw.webp)