медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

На сдачу ГТО или в путешествие по Крыму: что ждет волоколамцев в эту субботу


/Главная /Афиша
/Главная /Афиша

За окном солнечно, днем обещают +12 градусов, осадков не предвидится. Отличная погода для прогулок. Куда же можно сходить в эти теплые мартовские выходные в Волоколамском округе?

В субботу, 14 марта, в 11:00 волоколамцев приглашают в городской парк на спортивное тематическое мероприятие «ГТО в парке» (0+). В рамках губернаторской программы «Парки Подмосковья» оно посвящено популяризации здорового образа жизни и развитию физкультуры среди жителей разных возрастов. Участников ждет дружеская атмосфера, поддержка тренера и возможность зарядиться энергией и хорошим настроением.

Программа мероприятия:

  • 11:00 — 11:15 — разминка и тренировочное занятие под руководством тренера. В это время участники смогут подготовиться к выполнению нормативов, разогреть мышцы и получить рекомендации по правильному
    выполнению упражнений.
  • 11:15 — 12:00 — сдача нормативов ГТО. Все желающие смогут попробовать свои силы и выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне».

Будет также работать фотозона «Я сдаю ГТО», где каждый участник сможет сделать памятные фотографии, поделиться своими спортивными достижениями и сохранить яркие моменты мероприятия. Приходите всей семьей, приводите друзей и поддержите спортивное движение, чтобы вместе сделать шаг к здоровому и активному образу жизни.

В 12:00 КДЦ «Осташевский" проведет мероприятие «Нетихий час» (0+). Активные игры — отличный способ для снятия напряжения и стресса, которые могут накапливаться в период учебы. Веселье, смех и положительные эмоции благотворно влияют на психоэмоциональное состояние ребенка, повышают настроение и укрепляют иммунитет. Участие в викторинах и познавательных играх расширяет кругозор, стимулирует интерес к новым знаниям и развивает любознательность. Дети в игровой форме узнают много нового и интересного об окружающем мире, истории, культуре и науке.

В 13:00 ДК «Ярополецкий" в рамках всероссийского проекта «Культура для школьников» приглашает на увлекательный мастер-класс по декоративно-прикладному творчеству «Муравейник» (0+). Занятие направлено на развитие творческих способностей детей, знакомство с окружающим миром и воспитание бережного отношения к природе. Муравейник — удивительный пример архитектурного мастерства природы и символ невероятного трудолюбия. На мастер-классе ребята под руководством педагога создадут объемную художественную композицию.

В программе мастер-класса: познавательная минутка — интересный рассказ о жизни муравьев, их строгой дисциплине и важности этих насекомых для экосистемы леса; практическая часть — освоение техник работы с объемом и фактурой, создание мелких деталей и «население» муравейника жителями; творческое самовыражение — каждый участник сможет проявить фантазию, дополнив свою работу элементами лесного ландшафта. Мастер-класс поможет развить мелкую моторику, усидчивость и подарит радость от создания маленького чуда своими руками.

В 14:00 ДК «Курьяново" зовет познакомиться с цветными карандашами и порисовать (0+). Цветные карандаши — это волшебный инструмент, который открывает дверь в мир творчества для детей и взрослых. Они просты в использовании, доступны и позволяют создавать яркие, выразительные рисунки. От тонких линий до заливных пятен — цветные карандаши предлагают безграничные возможности для самовыражения.

В 14:30 в ДК «Тимонино» пройдет мастер-класс «А я мамочке букетик подарю» (6+) для всех желающих сделать чудесный подарок для своих мам и бабушек. Это уникальная возможность для юных творцов создать своими руками трогательный и запоминающийся подарок для самых любимых — их мам.

В 15:00 ДК «Ярополецкий" проведет познавательную беседу «Крым — жемчужина России» (6+), посвященную одному из самых живописных и значимых регионов нашей Родины. Крым — это уникальный уголок нашей страны, богатый историей, неповторимой природой и многовековыми традициями. Мероприятие направлено на расширение кругозора, воспитание патриотизма и формирование гордости за многонациональное культурное наследие страны.

В ходе беседы участники отправятся в виртуальное путешествие по полуострову, где познакомятся с: его древней историей — от античных городов Херсонеса до событий Крымской войны; природными красотами — величественные горы, ласковое Черное море, знаменитые пещеры и уникальные заповедники; знаковыми местами — исторические достопримечательности Севастополя, Бахчисарая, Ялты и Керчи; Крымской весной — события 2014 года и воссоединение Крыма с Россией стали важной страницей современной истории.

Беседа будет сопровождаться демонстрацией фото- и видеоматериалов. Участники смогут задать вопросы и поделиться своими впечатлениями. Мероприятие призвано укрепить чувство единства российского народа и показать, почему Крым по праву называют жемчужиной нашей великой страны.

В 15:00 в КДЦ «Кашино" можно будет посетить викторину «Водный марафон знаний» (6+), приуроченную к Международному дню рек. Она призвана повысить уровень знаний участников об экологии, географии и по правилам безопасного нахождения у водных объектов.

В 15:00 КДЦ села Болычево организует «Муравейник» (0+). Проведите субботу в клубе выходного дня! В рамках работы клуба: игровые и познавательные программы, конкурсы, творческие мастерские, дискотека. Участники клуба включатся в познавательную, творческую и спортивно-оздоровительную деятельность, способствующую духовному, интеллектуальному и физическому развитию детей. Клуб выходного дня — возможность интересно провести время, завести новых друзей и получить море положительных эмоций. Это место, где каждый ребенок может найти занятие по душе!

15 марта, в воскресенье, в 12:00 Сычевский ДК также зовет маленьких непосед в клуб выходного дня (0+). Он открывает двери для всех желающих провести время весело. Настольные игры, рисование и викторины ждут ребят. Фойе Дома культуры станет настоящим центром притяжения для жителей пгт Сычево, предлагая разнообразные мероприятия для всей семьи. Настольные игры развивают логическое мышление и умение работать в команде, рисование стимулирует творческие способности, а викторины расширяют кругозор и укрепляют знания.

Ранее REGIONS рассказывал, что Волоколамск 19 марта превратится в вокальную столицу Подмосковья.

  • istockphoto.com/pundapanda
    / Фото: istockphoto.com/pundapanda

    Садовая перезагрузка: чем занять руки и сердце дачника в марте


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева

    Весна наступает стремительно, и каждый садовод мечтает увидеть здоровые растения и богатый урожай осенью. Перед наступлением Дня весеннего равноденствия (20 марта) необходимо завершить важные подготовительные работы на участке, чтобы обеспечить наилучшие условия для роста растений.

    REGIONS вместе с волоколамским дачником Геннадием Мазановым составил план работ на март. Он советует начать готовиться к дачному сезону заранее, наслаждаясь каждым этапом превращения зимнего сада в яркий зеленый оазис.

    — Когда солнышко припекает и сугробы активно тают, можно начинать проведение санитарной обработки и обрезки деревьев и кустарников. Следует удалить старые лишние ветки с плодовых деревьев и ягодных кустов. После обязательно обработайте крону раствором медного купороса или бордосской жидкости для профилактики грибковых заболеваний и вредителей.

    — Распланируйте места для посадки овощей, цветов и декоративных растений. Изучите особенности каждого вида растений и создайте оптимальные условия для их роста (какие-то любят тень, а другим нужно много солнечного света). Особое внимание следует уделить многолетникам, которые будут радовать своим видом и украшать участок не один год.

    — Проверьте инвентарь и инструменты, может какие-то заменить на новые. Следует заточить лопаты и мотыги, чтобы облегчить выполнение весенних работ, когда начнется перекопка и посадка.

    — Сейчас самое время закупать семена. Но не стоит вестись на красивые картинки на маркетплейсах, которые могут быть созданы при помощи искусственного интеллекта, и на деле реальность может сильно отличаться от ожидания. Выбирайте качественные сорта, адаптированные к климату Подмосковья. Ориентируйтесь на отзывы, собственный опыт и здравый смысл.

    Обрезка деревьев и кустарников весной

    Ранневесенняя обрезка направлена на формирование кроны, удаление больных и поврежденных ветвей, стимулирование роста и улучшение качества плодов. Лучшим временем для проведения обрезки считается начало весны, пока растения находятся в состоянии покоя. Однако стоит учитывать, что заморозки могут препятствовать проведению работ, поэтому желательно дождаться устойчивого потепления.

    Основные принципы обрезки:

    — Удаляйте больные, слабые и неправильно растущие ветви.

    — Формируйте крону, учитывая направление роста дерева.

    — Санитарная обработка срезов специальными средствами предотвращает инфекции.

    Уход за рассадой

    Уход за рассадой играет решающую роль в успешном выращивании здоровых и крепких растений. Каждый опытный огородник знает, насколько важен правильный уход за рассадой, особенно ранней весной.

    В марте она начинает активно расти, и обеспечение правильного режима полива становится ключевым фактором успеха. Регулярно проверяйте влажность почвы, поливая рассаду небольшими дозами. Рекомендуется использовать отстоянную теплую воду комнатной температуры. Лучше проводить полив утром, чтобы корни успели впитать влагу до вечера.

    Рассаду на подоконнике необходимо обеспечивать достаточным количеством света — идеальным вариантом является южное окно. Использование специальных фитоламп поможет компенсировать недостаток естественного освещения. Старайтесь размещать лампы на расстоянии 20-30 см над растениями, чтобы равномерно распределять освещение.

    Температура воздуха в помещении, где растет рассада, должна быть стабильной и оптимальной для конкретных видов растений. Обычно этот показатель варьируется от 18 до 25 градусов Цельсия. Резкие колебания температур могут привести к задержке роста и ослаблению иммунитета растений. Периодически проветривайте помещение, чтобы исключить риск появления плесени и болезней. Однако будьте осторожны со сквозняками, которые могут повредить молодые растения.

    Растениям необходимы питательные вещества для активного роста. Проводите подкормку комплексными удобрениями каждые две недели, начиная с третьей недели после посева. Следите за концентрацией раствора, чтобы избежать ожогов корней. Используются специализированные жидкие удобрения для рассады, содержащие азот, фосфор и калий. Избегайте чрезмерного внесения питательных веществ, чтобы не вызвать избыток азота, приводящего к вытягиванию стебля и слабым корням.

    Пикировка позволит сделать рассаду сильнее и улучшит приживаемость, она заключается в пересадке молодых растений в отдельные горшки или стаканчики, заглубляют их до семядольных листьев. Оптимальное время для этого — когда появляются первые два настоящих листа. Аккуратно извлеките растение вместе с комом земли и поместите в новую емкость, заполнив пространство свежей почвой.

    За две недели до переноса рассады в открытый грунт начинайте постепенно закаливать растения. Выставляйте их на балкон или улицу в течение короткого времени, увеличивая продолжительность ежедневного нахождения на свежем воздухе.

    Соблюдая эти рекомендации, вы обеспечите своим растениям лучшие условия для успешного роста и получите отличный урожай летом. Уделите достаточно времени уходу за рассадой, и ваши старания обязательно окупятся щедрыми дарами!

    Ранее REGIONS рассказывал, как устроить мини-огород прямо на балконе.

  • МедиаБанк Подмосковья/Вероника Горбачева
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Вероника Горбачева

    Какие новшества ждут девятиклассников на ОГЭ в 2026 году


    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева

    Директорам волоколамских школ рассказали об особенностях сдачи ОГЭ в 2026 году.

    В Волоколамске представители Управления системой образования администрации округа провели встречу с руководителями местных школ. Они подробно объяснили организацию и проведение государственной итоговой аттестации выпускников девятых классов, особое внимание уделив нескольким важным моментам.

    — Ученики, которые после 2 марта решили изменить количество предметов для сдачи, должны успеть до 1 апреля подать заявление в государственную экзаменационную комиссию.

    — Выпускники, получившие аттестат по результатам сдачи двух обязательных экзаменов — русского языка и математики — и решившие сдать дополнительные предметы, могут до 20 августа 2026 года подать заявление директору школы с указанием выбранных дисциплин. После этого они смогут сдать их в дополнительный период осенью.

    Задать все интересующие вопросы о сдаче ОГЭ выпускники и их родители могут в школе, где учится ребенок, или в управлении системой образования администрации Волоколамского округа по адресу: ул. Революционная, 5, телефон 8 (496-36) 2-12-47.

    Расписание ОГЭ на 2026 год:

    Досрочный период — с 21 апреля по 18 мая.

    Основной период — со 2 июня по 6 июля:

    • 2 июня — математика;
    • 5 июня — все предметы, кроме русского языка и математики;
    • 6 июня — информатика и иностранные языки;
    • 9 июня — русский язык;
    • 16 июня — все предметы, кроме русского языка и математики;
    • 19 июня — все предметы, кроме русского языка и математики.

    Далее резервные дни.

    Дополнительный период — с 3 по 25 сентября.

    Ранее REGIONS рассказывал, когда родители волоколамских выпускников могут на себе попробовать сдать ОГЭ и ЕГЭ.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Горячий тренд: кофе с перчинкой советует пить в межсезонье бариста


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева

    В сети «завирусился» кофе с халапеньо, который блогеры рекламируют как идеальный напиток, чтобы мгновенно взбодриться. Узнать про новый тренд REGIONS решил у волоколамского бариста Петра Куличева.

    Как пояснил специалист, халапеньо — это среднеострый перец чили, название которого происходит от города Халапа в Мексике, где традиционно выращивается этот овощ. Напиток, сразу понятно, на любителя острых ощущений, так как наполнен горчинкой и пикантностью.

    Петр не исключает, что он вполне может стать средством профилактики от простуд в период межсезонья с его перепадами температур и сыростью, вот только злоупотреблять им не стоит, как и кофе в целом. Для приготовления такого кофе бариста советует брать любой острый перец, вполне подойдет и обычный молотый черный или красный.


    «Кофе нужно заварить традиционным способом в турке или кофеварке, добавить в чашку ¼ чайной ложки черного перца, обязательно использовать сахар или молоко, чтобы смягчить остроту. Хорошо размешать и дать напитку настояться несколько минут, чтобы перец раскрыл свой яркий аромат. Специи лучше использовать свежемолотые. К красному перцу можно добавить в чашку мед и сливки. Попробуйте уже завтра утром, возможно, этот необычный вкус станет вашим любимым», — объяснил бариста.

    Кофе с перцем — интересный и необычный напиток, который сочетает в себе горечь кофе и остроту перца. Сделать его еще более изысканным можно, добавив не только щепотку черного молотого перца, но и щепотку корицы.

    Петр советует начинать пробовать готовить кофе с перцем с маленького количества перца, чтобы не перебить вкус кофе. Можно поэкспериментировать с различными видами перца, чтобы выбрать более понравившийся вкусовой оттенок. Такой напиток может быть особенно интересен в холодное время года, так как он согревает и придает энергии.

    Важно: острые напитки с перцем не стоит пить при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва), а также при аллергии на специи, проблемах с сердечно-сосудистой системой, при беременности и грудном вскармливании.

    Ранее REGIONS рассказывал, как трюк с холодильником может помочь оживить увядший букет тюльпанов.