Спорт и ЗОЖ: невролог рассказал волоколамцам, как избежать менингита

 Волоколамский врач-невролог поделился важными советами по профилактике этого заболевания.

Менингит бывает различных видов: бактериальный, вирусный и грибковый. Бактериальный менингит, вызванный инфекциями, такими как менингококковая и пневмококковая, является наиболее распространенным и опасным.

Симптомы этого заболевания включают ригидность затылочных мышц, высокую температуру, чувствительность к свету, головную боль и рвоту.

Для предотвращения менингита важно укреплять иммунитет. Здоровый образ жизни, правильное питание, физические упражнения и достаточный отдых помогут укрепить иммунную систему. Не менее важны правила гигиены, включая частое мытье рук с мылом после контакта с людьми или поверхностями в общественных местах.

Вакцинация также играет ключевую роль в профилактике бактериального менингита. При первых признаках заболевания важно немедленно обратиться к врачу для быстрой диагностики и начала лечения. Раннее обращение за медицинской помощью повышает шансы на полное выздоровление.  

Дети из Семейного центра в Волоколамске пообщались с чемпионом Европы

Министерство социального развития Московской области сообщило, что в рамках проекта "За здоровый образ жизни" дети посетили Академию гимнастики, основанную Антоном Голоцуцковым.

Сам Антон Сергеевич, двукратный бронзовый призер Олимпийских игр, двукратный вице-чемпион мира и пятикратный чемпион Европы, лично встретил воспитанников центра. Он поделился своим опытом, рассказал о спортивной карьере и достижениях, а также пообщался с детьми о их интересах, ответив на множество вопросов.

После вдохновляющего общения с чемпионом, тренеры академии провели разминку для ребят, которые с удовольствием испытали свои силы на гимнастических снарядах – брусьях, бревнах и батуте. В заключение мероприятия детям был показан мастер-класс, и каждому вручили памятные подарки.

Такие встречи не только способствуют популяризации здорового образа жизни среди детей, но и демонстрируют, как упорный труд и стремление к цели помогают достичь успеха. Это важное урок для детей: мы сами создаем свое счастье, и спортивные кумиры могут стать примером на этом пути.  

Крыши 14 домов в Волоколамске отремонтируют в этом году

С начала программы капитального ремонта уже отремонтировано более 9,7 тысяч крыш. В 2024 году в муниципальном округе Волоколамск планируется отремонтировать 14 кровель по разным адресам. В период с 2023 по 2025 годы также будут проведены работы по ремонту кровель в 19 домах.

Работы выполняются с соблюдением всех мер безопасности: зона опасности обозначается сигнальной лентой, рабочие используют специальные средства защиты и проходят инструктаж перед началом работ. Строительный контроль осуществляют эксперты ГБУ МО «Управление технического надзора капитального ремонта».

Ознакомиться с адресной программой ремонта многоквартирных домов Московской области на 2024 год жители Подмосковья могут на интерактивной карте Фонда капитального ремонта Подмосковья, размещенной на сайте Фондаhttp://fkr-mosreg.ru/.

Путь легендарного велозаезда пройдет через Волоколамск

 Первая гонка в 2024 году пройдет в Лотошине 12 мая.  В этом сезоне планируется провести пять велозаездов: в Лотошине, Волоколамске, Богородском, Серпухове и Рузском районах. 

Участники смогут выбрать дистанцию: 30, 60 или 100 км. Также будет организован детский заезд для маленьких любителей велоспорта. Проект объединяет профессионалов и любителей велосипедных гонок. С 2016 года в России приняли участие более 150000 человек..

«Суперлига Подмосковья» — это сообщество любителей спорта, созданное на базе легкоатлетического проекта «Беговая лига Подмосковья». Участники в формате самостоятельных тренировок прошли и пробежали более 10 млн километров. .  

Маршруты проходят по живописным местам недалеко от крупных городов. Велозаезд также является частью проекта «Суперлига Подмосковья», который объединяет любителей спорта и спортивные мероприятия в регион.

Подробнее узнать о проекте, а также стать его участником можно на сайте СУПЕРЛИГАМО.РФ.

Опыты на гусеницах и полезные сладости: исследователи из Волоколамска презентовали свои работы на межрегиональной конференции

Учащиеся от 1 до 11 класса продемонстрировали свои работы в 28 секциях, посвященных естественным наукам, инженерно-техническим и творческим направлениям. Темы проектов были разнообразны: от экспериментов с гусеницами в домашних условиях до создания замкнутых экосистем и разработки полезных сладостей.

Жюри оценивало каждую работу по нескольким критериям, включая письменную часть проекта, видеопрезентацию, а также умение докладчика держать аудиторию в напряжении и отвечать на вопросы.

После презентаций участники могли расслабиться, пообедать в столовой или прогуляться по школьным коридорам, запечатлев моменты в специально подготовленных фотозонах.

Завершившиеся секции подвели итоги и наградили победителей за их труд и талант.