Время собирать березовый сок: в чем польза главного весеннего напитка

Березовый сок — настоящий подарок природы, богатый витаминами и минералами. Этот уникальный напиток издавна ценится из-за своих полезных свойств. REGIONS расскажет, почему именно березовый сок так популярен у любителей здорового образа жизни и как правильно его собирать.

Как пояснили в Волоколамском филиале ГКУ МО «Мособллес», весной деревья могут «пить» до 200 литров воды в сутки, благодаря таянию снега. С потеплением корни начинают активно втягивать влагу из почвы, по стволу она поднимается вверх к почкам и листьям. По этой причине наиболее активно березовый сок собирают весной — с конца марта до середины апреля — в период набухания почек. Важно сделать это до появления первых листьев.

В чем польза березового сока?

1. Он богат витамином C, B-группой витаминов, а также такими микроэлементами, как калий, кальций, магний и железо. Эти вещества укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.

2. Сок обладает мягким мочегонным действием, помогает выводить токсины и шлаки из организма, улучшает работу почек и очищает организм от лишней жидкости.

3. Благодаря наличию природных антиоксидантов и фитохимикатов, березовый сок оказывает противовоспалительный эффект, способствуя снижению воспалительных процессов в организме.

4. Регулярное употребление свежесобранного березового сока укрепляет защитные силы организма, помогая противостоять вирусным инфекциям и простудным заболеваниям.

5. Витамины группы B положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, делая их здоровыми и красивыми.

6. Содержащийся в нем натуральный сахар фруктоза легко усваивается организмом, стимулируя работу желудочно-кишечного тракта и улучшая аппетит.

7. Употребление березового сока способствует нормализации углеводного обмена и стабилизации уровня глюкозы в крови.

8. Рекомендуется людям, страдающим аллергическими реакциями, поскольку сок снижает чувствительность организма к аллергенам.

Когда и как правильно собирать березовый сок?

Сбор березового сока традиционно начинается ранней весной, когда температура воздуха стабильно держится около +5°C днем и ночью. Волоколамские лесничие поделились пошаговой инструкцией правильного сбора березового сока:

1. Выбор подходящего места и времени

— Лучше всего выбирать тихое лесное место, вдали от дорог и промышленных зон.

— Оптимальное время суток для сбора — раннее утро, когда солнце прогреет воздух и движение сока наиболее интенсивно.

2. Подбор дерева

— Выбирайте зрелые, крепкие березы диаметром ствола не менее 25 сантиметров, делать отверстие следует на высоте примерно человеческого роста или на уровне груди.

— Избегайте травмированных или больных деревьев.

3. Инструменты для сбора

Для сбора понадобятся:

— Нож или дрель для аккуратного сверления отверстий.

— Небольшая емкость (например, пластиковая бутылка).

— Трубочка для отвода сока.

— Садовый вар или воск для закрытия отверстий после завершения сбора.

4. Техника сбора сока

— Сделайте неглубокий косой надрез на коре, направленный сверху вниз, глубиной примерно 1 сантиметр и длиной около 5 сантиметров.

— Подставьте емкость под нее, вставьте трубочку в отверстие и дайте соку свободно стекать.

— Периодически проверяйте уровень сока и своевременно меняйте емкости.

5. Завершение процесса

— После окончания сбора аккуратно извлеките приспособления из дерева и обязательно заделайте все отверстия специальной замазкой (садовым варом), воском или мхом, рану на стволе можно прикрыть и слоем коры, аккуратно прижав ее обратно.

— Никогда не оставляйте дерево открытым — это важно для сохранения здоровья растения.

Таким образом, правильное использование природного дара — березового сока — принесет вашему организму массу пользы и зарядит энергией весеннего обновления.

Ранее REGIONS рассказывал, какие грибы появляются в лесах первыми, как только сходит снег.

Первая весенняя охота: топ-5 грибов, которые можно найти в лесу уже в апреле

На этой рабочей неделе в Волоколамске столбик термометра днем в среднем будет показывать +9 градусов, а в ночные часы спускаться слегка за ноль. Как отмечает синоптик Евгений Тишковец, в Подмосковье высота снежного покрова составляет около 35 см. Но через пару недель он сойдет.

В регионе 16 марта властвует западная периферия азиатского антициклона, поэтому в ближайшее время сохранится малооблачная погода, осадки исключены, ветер южный. До четверга характер метеоусловий в столичном регионе существенно не изменится, а вот в конце рабочей недели погода может испортиться. По прогнозам Тишковца, снежный покров к ближайшим выходным уменьшится до 20-22 см, а к концу марта и вовсе сойдет на нет.

Между тем, грибники уже готовят корзинки, уверяя, что при такой температуре и погоде на улице, грибы в Подмосковье могут пойти, едва сойдет снег. Начало грибного сезона они прогнозируют на апрель. Из-за обильного количества влаги при хорошем солнечном прогреве подмосковные леса уже буквально через пару недель смогут порадовать любителей тихой охоты ранними видами грибов.

Какие грибы можно встретить ранней весной в лесах Подмосковья?

Чтобы «тихая охота» была успешной и безопасной, следует соблюдать простые правила:

Так что уже совсем скоро грибники смогут насладиться вкуснейшими блюдами из свежих лесных даров.

Ранее REGIONS рассказывал, что паводковую ситуацию в Волоколамском округе контролируют электронные «глаза».

Мастер-классы для педагогов провели в семейном центре «Волоколамский»

Накануне Дня социального работника в Семейном центре «Волоколамский» прошел методический семинар для педагогов. Специалисты обсуждали новые подходы к работе с детьми и делились опытом использования современных методов обучения.

Музыкальный руководитель Виктория Зверева представила программу «Веселые нотки», основанную на изучении музыки через цвет. Это помогает улучшить память и внимание детей, а также преодолеть застенчивость.

Воспитатели Валерия Ивашевская и Наталия Селева провели мастер-классы по использованию технологии «Фиолетовый лес» и игры «Волшебные Гонзики». Эти методы помогают детям самостоятельно исследовать окружающий мир и развивать коммуникативные навыки.

Семинар стал площадкой для обмена опытом и новыми идеями среди педагогов. Участники отметили важность таких встреч для улучшения работы с детьми и для профессионального роста.

Более 1,5 тысяч человек преодолели «Волоколамский рубеж» на массовом забеге

В Волоколамском городском округе в эту субботу собрались более 1,5 тысяч любителей спорта на масштабный забег, который организовали в рамках проекта «Спорт — это норма жизни». Это был второй старт сезона проекта «Суперлига Подмосковья». 

В соревнованиях приняли участие и взрослые, и дети. Среди самых юных участников Миша Антонов. Несмотря на четырехлетний возраст, это уже третий его забег. 

Победительницей 10-километровго забега стала спортсменка из Красногорска Евгения Агафоноваиз. Она рассказала, что участвует в подобных мероприятиях регулярно. Кроме того, Евгения отметила высокую подготовку трассы и наличие питьевой воды.

Маршруты дистанций проложили таким образом, чтобы участники забега смогли полюбоваться достопримечательностями округа: Волоколамский Кремль, мемориал Взрыв, Иосифо-Волоцкий монастырь и другие.  

Результаты соревнований опубликованы на официальном сайте забега. 

Отметим, в Подмосковье в этом сезоне состоится еще три забега этого формата: в Сергиевом Посаде, Дубне и Одинцово. 

Здание Осташевского отделения больницы готово на 70%

В рамках государственной программы «Здравоохранение Подмосковья» продолжается капитальный ремонт Осташевского отделения Волоколамской больницы. Ход работ недавно проверили сотрудники администрации округа и представители подрядной организации.

Главный врач больницы Анжела Магомедова отметила важность этого ремонта. Она подчеркнула, что обновление больницы поможет улучшить качество медицинского обслуживания и ухода за пациентами.

На стройке ежедневно работают около 20 человек. Они занимаются фасадными работами, проводят сети электроснабжения, монтируют системы вентиляции, кондиционирования и радиаторы отопления. Также идет прокладка сетей водоснабжения и водоотведения, облицовка стен керамической плиткой.

Исполняющая полномочия главы округа Наталья Козлова рассказала, что после завершения строительно-монтажных работ в больнице установят современное оборудование. Это повысит эффективность работы учреждения и улучшит качество медицинской помощи.

Напомним, ранее в селе Осташево уже отремонтировали два корпуса отделений сестринского ухода и инфекционное отделение.