Спортсменам из Волоколамского округа предложили стать героями документального фильма


/Главная /Спорт
Автор текста:
Анатолий Калинин
/важно
/Главная /Спорт
Автор текста:
Анатолий Калинин

/важно

У жителей Волоколамского округа, чьи жизни так или иначе связаны со спортом, появилась возможность стать героями документального фильма. Об этом сообщили в администрации муниципалитета.

Проект «Непридуманные истории» ищет героев для серии из 12 документальных фильмов о спорте. Создатели лент расскажут о реальных людях разных возрастов и профессий, чья жизнь связана со спортом – как профессиональным, так и любительским. Это истории о преодолении сложных жизненных испытаний, о пути вперед без страха перед трудностями и о неравнодушных людях, которые используют спорт для помощи другим, создавая условия и поддержку для роста и развития.

Отбор сюжетов и героев пройдет под руководством режиссера Владимира Хотиненко и фигуристки Ирины Родниной. Заявки принимаются до 25 мая, подробности здесь.

  • МедиаБанк Подмосковья/Игорь Панов
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Игорь Панов

    Время собирать березовый сок: в чем польза главного весеннего напитка

    Волоколамцев научили секретам сбора целебного березового сока

    /Главная /Экология
    /Главная /Экология

    Березовый сок — настоящий подарок природы, богатый витаминами и минералами. Этот уникальный напиток издавна ценится из-за своих полезных свойств. REGIONS расскажет, почему именно березовый сок так популярен у любителей здорового образа жизни и как правильно его собирать.

    Как пояснили в Волоколамском филиале ГКУ МО «Мособллес», весной деревья могут «пить» до 200 литров воды в сутки, благодаря таянию снега. С потеплением корни начинают активно втягивать влагу из почвы, по стволу она поднимается вверх к почкам и листьям. По этой причине наиболее активно березовый сок собирают весной — с конца марта до середины апреля — в период набухания почек. Важно сделать это до появления первых листьев.

    В чем польза березового сока?

    1. Он богат витамином C, B-группой витаминов, а также такими микроэлементами, как калий, кальций, магний и железо. Эти вещества укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.

    2. Сок обладает мягким мочегонным действием, помогает выводить токсины и шлаки из организма, улучшает работу почек и очищает организм от лишней жидкости.

    3. Благодаря наличию природных антиоксидантов и фитохимикатов, березовый сок оказывает противовоспалительный эффект, способствуя снижению воспалительных процессов в организме.

    4. Регулярное употребление свежесобранного березового сока укрепляет защитные силы организма, помогая противостоять вирусным инфекциям и простудным заболеваниям.

    5. Витамины группы B положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, делая их здоровыми и красивыми.

    6. Содержащийся в нем натуральный сахар фруктоза легко усваивается организмом, стимулируя работу желудочно-кишечного тракта и улучшая аппетит.

    7. Употребление березового сока способствует нормализации углеводного обмена и стабилизации уровня глюкозы в крови.

    8. Рекомендуется людям, страдающим аллергическими реакциями, поскольку сок снижает чувствительность организма к аллергенам.

    Когда и как правильно собирать березовый сок?

    Сбор березового сока традиционно начинается ранней весной, когда температура воздуха стабильно держится около +5°C днем и ночью. Волоколамские лесничие поделились пошаговой инструкцией правильного сбора березового сока:

    1. Выбор подходящего места и времени

    — Лучше всего выбирать тихое лесное место, вдали от дорог и промышленных зон.

    — Оптимальное время суток для сбора — раннее утро, когда солнце прогреет воздух и движение сока наиболее интенсивно.

    2. Подбор дерева

    — Выбирайте зрелые, крепкие березы диаметром ствола не менее 25 сантиметров, делать отверстие следует на высоте примерно человеческого роста или на уровне груди.

    — Избегайте травмированных или больных деревьев.

    3. Инструменты для сбора

    Для сбора понадобятся:

    — Нож или дрель для аккуратного сверления отверстий.

    — Небольшая емкость (например, пластиковая бутылка).

    — Трубочка для отвода сока.

    — Садовый вар или воск для закрытия отверстий после завершения сбора.

    4. Техника сбора сока

    — Сделайте неглубокий косой надрез на коре, направленный сверху вниз, глубиной примерно 1 сантиметр и длиной около 5 сантиметров.

    — Подставьте емкость под нее, вставьте трубочку в отверстие и дайте соку свободно стекать.

    — Периодически проверяйте уровень сока и своевременно меняйте емкости.

    5. Завершение процесса

    — После окончания сбора аккуратно извлеките приспособления из дерева и обязательно заделайте все отверстия специальной замазкой (садовым варом), воском или мхом, рану на стволе можно прикрыть и слоем коры, аккуратно прижав ее обратно.

    — Никогда не оставляйте дерево открытым — это важно для сохранения здоровья растения.


    «Не занимайтесь „добычей“ сока рядом с оживленными трассами, лучше всего это делать в загородной березовой роще или смешанном лесу. Не отправляйтесь за соком в пасмурную и дождливую погоду. Для сбора подойдет солнечный день, когда циркуляция сока будет интенсивнее. Не пытайтесь набрать сок, когда на деревьях уже появились первые листочки, его практически не будет. Не собирайте сок с молодых деревьев. Не делайте на одном дереве больше одного отверстия. Не забирайте у одного дерева больше 1-2 литров», — заключили в Волоколамском лесничестве.

    Таким образом, правильное использование природного дара — березового сока — принесет вашему организму массу пользы и зарядит энергией весеннего обновления.

    Ранее REGIONS рассказывал, какие грибы появляются в лесах первыми, как только сходит снег.

  • МедиаБанк Подмосковья/Мария Шматкова
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Шматкова

    Первая весенняя охота: топ-5 грибов, которые можно найти в лесу уже в апреле

    Начало грибного сезона в подмосковных лесах прогнозируют на начало апреля

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева

    На этой рабочей неделе в Волоколамске столбик термометра днем в среднем будет показывать +9 градусов, а в ночные часы спускаться слегка за ноль. Как отмечает синоптик Евгений Тишковец, в Подмосковье высота снежного покрова составляет около 35 см. Но через пару недель он сойдет.

    В регионе 16 марта властвует западная периферия азиатского антициклона, поэтому в ближайшее время сохранится малооблачная погода, осадки исключены, ветер южный. До четверга характер метеоусловий в столичном регионе существенно не изменится, а вот в конце рабочей недели погода может испортиться. По прогнозам Тишковца, снежный покров к ближайшим выходным уменьшится до 20-22 см, а к концу марта и вовсе сойдет на нет.

    Между тем, грибники уже готовят корзинки, уверяя, что при такой температуре и погоде на улице, грибы в Подмосковье могут пойти, едва сойдет снег. Начало грибного сезона они прогнозируют на апрель. Из-за обильного количества влаги при хорошем солнечном прогреве подмосковные леса уже буквально через пару недель смогут порадовать любителей тихой охоты ранними видами грибов.


    «Грибы активно начинают расти при температуре +8…+12 градусов Цельсия. Влажная почва является идеальной средой для развития грибниц. При таких условиях в волоколамских лесах можно начинать тихую охоту уже в конце первого весеннего месяца», — говорит местный грибник со стажем Анатолий Круглов.

    Какие грибы можно встретить ранней весной в лесах Подмосковья?

    • Подберезовики — эти грибы встречаются практически повсеместно, особенно в березовых рощах, они имеют коричневую шляпку и плотную ножку, их сбор возможен уже в апреле–мае.
    • Сыроежки — один из самых ранних видов грибов, появляются уже в марте–апреле, обладают яркой окраской и отличаются разнообразием форм и размеров.
    • Сморчки — настоящие деликатесы среди грибов, имеют необычную форму с морщинистой поверхностью, любят влажные места и тенистые участки лесов, их сезон длится примерно с конца апреля до начала июня.
    • Строчки — внешне похожи на сморчки, но отличаются гладкой поверхностью шляпки. Строчки требуют осторожности в употреблении, поскольку содержат токсины, которые разрушаются при правильной кулинарной обработке.
    • Шампиньоны — эти грибы предпочитают плодородные почвы и появляются в мае–июне.

    Чтобы «тихая охота» была успешной и безопасной, следует соблюдать простые правила:

    • Собирать только известные грибы.
    • Не рвать грибы вблизи дорог и промышленных зон.
    • Использовать корзину или бумажный пакет для собранных грибов.
    • Перед приготовлением обязательно удалять поврежденные части.

    Так что уже совсем скоро грибники смогут насладиться вкуснейшими блюдами из свежих лесных даров.

    Ранее REGIONS рассказывал, что паводковую ситуацию в Волоколамском округе контролируют электронные «глаза».

  • Старый тротуар на Колхозной улице Волоколамска поменяют на новый


    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Анатолий Калинин
    /важно
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Анатолий Калинин

    /важно

    В Волоколамском округе начались работы по благоустройству территорий муниципалитета. Рабочие уже приступили к замене тротуара на Колхозной улице в Волоколамске, о чем сообщили в администрации муниципалитета после оперативного совещания.

    Работы выполняются в рамках муниципальной программы «Формирование современной комфортной городской среды». По плану, который намечен на этот год программой, уже идет ремонт внутриквартальных проездов. Кроме того, рабочие ремонтируют парковочные места, которые уже есть в округе, а также создают новые. Это касается и пешеходных дорожек. Ко всему прочему, началось обустройство тротуара на Колхозной улице в самом Волоколамске.

    Работы по благоустройству территорий в округе стартовали вчера. В нескольких населенных пунктах администрация попросила автомобилистов держать свободными парковочные места по ряду адресов, чтобы не мешать рабочим.

  • Сервисы Центра содействия строительству в Волоколамском округе будут быстрее выдавать документы


    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Анатолий Калинин
    /важно
    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Анатолий Калинин

    /важно

    Волоколамский городской округ продолжает улучшать показатели работы Центра содействия строительству, сообщили в местной администрации по итогам оперативного совещания на этой неделе.

    В муниципалитете подчеркнули, что уже в течение пяти лет округ демонстрирует достойные результаты работы в этой системе, но до сих пор есть моменты, которые требуют внимания.  

    В ходе совещания была поставлена задача поработать над скоростью предоставления услуг сервисов центра, чтобы сроки принятия решения и выполнения процедур от идеи до выхода на строительство объекта и постановки его на кадастровый учет удалось максимально сократить.

    Центр содействия строительству в Подмосковье функционирует с 2017 года. Он помогает решить проблемы инвесторов и застройщиков объектов капитального строительства и создает комфортные условия для ведения бизнеса без административных барьеров. Благодаря центру удается сократить сроки выдачи необходимой документации застройщикам региона.

  • Для детей в Волоколамском округе заработают 16 оздоровительных лагерей


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Анатолий Калинин
    /важно
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Анатолий Калинин

    /важно

    В Волоколамской городском округе летом будут работать 16 оздоровительных лагерей с дневным пребыванием детей, сообщила администрация муниципалитета по итогам оперативного совещания, которое прошло на этой неделе.

    В округе с 10 июня стартует оздоровительная кампания, которая продлиться вплоть до 29 августа. В рамках этой кампании заработают 16 оздоровительных лагерей с дневным пребыванием детей. Летнее время в них проведут и смогут отдохнуть более 800 волоколамских детей и подростков в возрасте от семи до 15 лет.

    Уточняется, что продолжительность одной смены составит 21 день. В настоящее время завершается прием всех необходимых документов для участия детей в программе.

    В администрации городского округа также добавили, что кроме этой возможности волоколамские дети отправятся на лето еще и в лагерь «Патриот».