В этом году уже в 24-й раз пройдет детско-юношеский сверхмарафон «Дети против наркотиков – Я выбираю спорт». Его маршрут составит более 800 километров и пройдет через 16 городов. Одним из них станет и Волоколамск.Старт мероприятия запланирован на 15 июня 2024 года в Москве, от Нулевого километра проезда Воскресенских ворот. Начало в 8:45 — 10:00.Маршрут проходит через следующие города:* Москва;* Красногорск;* Волоколамск;* Можайск;* Гагарин;* Вязьма;* Дорогобуж;* Смоленск;* Красный;* Дубровно;* Орша;* Толочин;* Крупки;* Борисов;* Жодино;* Смолевичи;* Минск.
В команду сверхмарафона 2024 входят 25 юных спортсменов и 16 взрослых. Среди них есть представители Москвы и Московской области, а также Белгородской, Ивановской, Нижегородской, Рязанской, Смоленской областей и Республик Марий Эл и Татарстан.
Примерно половина команды — это участники забегов прошлых лет.
Березовый сок — настоящий подарок природы, богатый витаминами и минералами. Этот уникальный напиток издавна ценится из-за своих полезных свойств. REGIONS расскажет, почему именно березовый сок так популярен у любителей здорового образа жизни и как правильно его собирать.
Как пояснили в Волоколамском филиале ГКУ МО «Мособллес», весной деревья могут «пить» до 200 литров воды в сутки, благодаря таянию снега. С потеплением корни начинают активно втягивать влагу из почвы, по стволу она поднимается вверх к почкам и листьям. По этой причине наиболее активно березовый сок собирают весной — с конца марта до середины апреля — в период набухания почек. Важно сделать это до появления первых листьев.
В чем польза березового сока?
1. Он богат витамином C, B-группой витаминов, а также такими микроэлементами, как калий, кальций, магний и железо. Эти вещества укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
2. Сок обладает мягким мочегонным действием, помогает выводить токсины и шлаки из организма, улучшает работу почек и очищает организм от лишней жидкости.
3. Благодаря наличию природных антиоксидантов и фитохимикатов, березовый сок оказывает противовоспалительный эффект, способствуя снижению воспалительных процессов в организме.
4. Регулярное употребление свежесобранного березового сока укрепляет защитные силы организма, помогая противостоять вирусным инфекциям и простудным заболеваниям.
5. Витамины группы B положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, делая их здоровыми и красивыми.
6. Содержащийся в нем натуральный сахар фруктоза легко усваивается организмом, стимулируя работу желудочно-кишечного тракта и улучшая аппетит.
7. Употребление березового сока способствует нормализации углеводного обмена и стабилизации уровня глюкозы в крови.
8. Рекомендуется людям, страдающим аллергическими реакциями, поскольку сок снижает чувствительность организма к аллергенам.
Когда и как правильно собирать березовый сок?
Сбор березового сока традиционно начинается ранней весной, когда температура воздуха стабильно держится около +5°C днем и ночью. Волоколамские лесничие поделились пошаговой инструкцией правильного сбора березового сока:
1. Выбор подходящего места и времени
— Лучше всего выбирать тихое лесное место, вдали от дорог и промышленных зон.
— Оптимальное время суток для сбора — раннее утро, когда солнце прогреет воздух и движение сока наиболее интенсивно.
2. Подбор дерева
— Выбирайте зрелые, крепкие березы диаметром ствола не менее 25 сантиметров, делать отверстие следует на высоте примерно человеческого роста или на уровне груди.
— Избегайте травмированных или больных деревьев.
3. Инструменты для сбора
Для сбора понадобятся:
— Нож или дрель для аккуратного сверления отверстий.
— Небольшая емкость (например, пластиковая бутылка).
— Трубочка для отвода сока.
— Садовый вар или воск для закрытия отверстий после завершения сбора.
4. Техника сбора сока
— Сделайте неглубокий косой надрез на коре, направленный сверху вниз, глубиной примерно 1 сантиметр и длиной около 5 сантиметров.
— Подставьте емкость под нее, вставьте трубочку в отверстие и дайте соку свободно стекать.
— Периодически проверяйте уровень сока и своевременно меняйте емкости.
5. Завершение процесса
— После окончания сбора аккуратно извлеките приспособления из дерева и обязательно заделайте все отверстия специальной замазкой (садовым варом), воском или мхом, рану на стволе можно прикрыть и слоем коры, аккуратно прижав ее обратно.
— Никогда не оставляйте дерево открытым — это важно для сохранения здоровья растения.
«Не занимайтесь „добычей“ сока рядом с оживленными трассами, лучше всего это делать в загородной березовой роще или смешанном лесу. Не отправляйтесь за соком в пасмурную и дождливую погоду. Для сбора подойдет солнечный день, когда циркуляция сока будет интенсивнее. Не пытайтесь набрать сок, когда на деревьях уже появились первые листочки, его практически не будет. Не собирайте сок с молодых деревьев. Не делайте на одном дереве больше одного отверстия. Не забирайте у одного дерева больше 1-2 литров», — заключили в Волоколамском лесничестве.
Таким образом, правильное использование природного дара — березового сока — принесет вашему организму массу пользы и зарядит энергией весеннего обновления.
Ранее REGIONS рассказывал, какие грибы появляются в лесах первыми, как только сходит снег.
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Шматкова
Первая весенняя охота: топ-5 грибов, которые можно найти в лесу уже в апреле
Начало грибного сезона в подмосковных лесах прогнозируют на начало апреля
На этой рабочей неделе в Волоколамске столбик термометра днем в среднем будет показывать +9 градусов, а в ночные часы спускаться слегка за ноль. Как отмечает синоптик Евгений Тишковец, в Подмосковье высота снежного покрова составляет около 35 см. Но через пару недель он сойдет.
В регионе 16 марта властвует западная периферия азиатского антициклона, поэтому в ближайшее время сохранится малооблачная погода, осадки исключены, ветер южный. До четверга характер метеоусловий в столичном регионе существенно не изменится, а вот в конце рабочей недели погода может испортиться. По прогнозам Тишковца, снежный покров к ближайшим выходным уменьшится до 20-22 см, а к концу марта и вовсе сойдет на нет.
Между тем, грибники уже готовят корзинки, уверяя, что при такой температуре и погоде на улице, грибы в Подмосковье могут пойти, едва сойдет снег. Начало грибного сезона они прогнозируют на апрель. Из-за обильного количества влаги при хорошем солнечном прогреве подмосковные леса уже буквально через пару недель смогут порадовать любителей тихой охоты ранними видами грибов.
«Грибы активно начинают расти при температуре +8…+12 градусов Цельсия. Влажная почва является идеальной средой для развития грибниц. При таких условиях в волоколамских лесах можно начинать тихую охоту уже в конце первого весеннего месяца», — говорит местный грибник со стажем Анатолий Круглов.
Какие грибы можно встретить ранней весной в лесах Подмосковья?
Подберезовики — эти грибы встречаются практически повсеместно, особенно в березовых рощах, они имеют коричневую шляпку и плотную ножку, их сбор возможен уже в апреле–мае.
Сыроежки — один из самых ранних видов грибов, появляются уже в марте–апреле, обладают яркой окраской и отличаются разнообразием форм и размеров.
Сморчки — настоящие деликатесы среди грибов, имеют необычную форму с морщинистой поверхностью, любят влажные места и тенистые участки лесов, их сезон длится примерно с конца апреля до начала июня.
Строчки — внешне похожи на сморчки, но отличаются гладкой поверхностью шляпки. Строчки требуют осторожности в употреблении, поскольку содержат токсины, которые разрушаются при правильной кулинарной обработке.
Шампиньоны — эти грибы предпочитают плодородные почвы и появляются в мае–июне.
Чтобы «тихая охота» была успешной и безопасной, следует соблюдать простые правила:
Собирать только известные грибы.
Не рвать грибы вблизи дорог и промышленных зон.
Использовать корзину или бумажный пакет для собранных грибов.
Перед приготовлением обязательно удалять поврежденные части.
Так что уже совсем скоро грибники смогут насладиться вкуснейшими блюдами из свежих лесных даров.
Ранее REGIONS рассказывал, что паводковую ситуацию в Волоколамском округе контролируют электронные «глаза».
Волоколамцы остались в восторге от программы, подготовленной ко Дню России в парке
В рамках программы «Лето в Подмосковье» Детская школа искусств в Волоколамске организовала центральном городском парке концерт «Просторы России». На сцене выступили ученики школы, а также приглашенные гости — народный ансамбль «Забава».Рядом с концертной площадкой была организована выставка работ «Мир глазами ребенка». На ней были представлены работы учащихся школы.
Для самых маленьких гостей на лужайке возле сцены устроили мастер-класс по рисованию.
«Сегодня мы с детьми с удовольствием посетили парк. Там была интересная программа, и артисты выступали очень ярко. Смотрелось на одном дыхании», — поделилась своими впечатлениями Алена Г., жительница Волоколамска.
Программа «Лето в Подмосковье» проходит во всех городах Московской области. В парках и на концертных площадках регулярно проводятся концерты, мастер-классы и другие мероприятия для детей и взрослых.
Зоотехник из Шульгино взяла серебро на областном конкурсе профессий
В Ногинске прошел областной конкурс «Лучший по профессии среди зоотехников-селекционеров». В нем участвовали 23 специалиста из 14 муниципалитетов.
Конкурс состоял из двух этапов: теоретического и практического. На первом этапе участники продемонстрировали свои знания о генеалогической принадлежности животных. А на втором этапе им нужно было отобрать лучших коров по экстерьеру и другим важным критериям.
Победителями конкурса стали:1 место — Белякова Алла Николаевна (город Сергиев Посад, компания «Зубцовский ГВА»);2 место — Рыженкова Екатерина Владимировна (город Волоколамск, компания «Шульгино»);3 место — Голенцова Галина Игоревна (город Пушкино, компания «Лесные Поляны»).
Финалистов наградили призами и почетными грамотами.
Жители Волоколамского СНТ теперь имеют стабильное электроснабжение
Специалисты компании «Мособлэнерго», работающей в Подмосковье, завершили капитальный ремонт воздушной линии электропередачи в СНТ «55 лет Победы», которое находится рядом с деревней Жданово в Волоколамском городском округе.
Теперь электроснабжение более чем 50 дачных домов в этом садовом товариществе стало более надежным.
Специалисты заменили неизолированный провод на самонесущий изолированный (СИП) на участке воздушной линии электропередачи (ВЛ) напряжением 0,4 кВ длиной 1,4 километра. СИП более устойчив к повреждениям.Также была произведена опиловка охранной зоны вдоль линии электропередачи на площади в один гектар. Опиловка включала в себя удаление древесно-кустарниковой растительности.Отремонтированная линия электропередачи отходит от ТП-1955 — трансформаторной подстанции.
Как сообщил Евгений Хромушин, вице-губернатор Московской области и министр энергетики региона, по программе капитального ремонта энергетики компании «Мособлэнерго» также обеспечили надежное электроснабжение 50 домов в СНТ «Лазурное» Волоколамского городского округа. В феврале для них был проведён капитальный ремонт воздушной линии электропередачи напряжением 10 кВ, которая питает дачный участок.
Он сообщил, что в 2024 году энергетики отремонтируют в Волоколамске 4,8 километра кабельных и воздушных линий электропередачи напряжением от 0,4 до 10 киловольт. Основной объём работ будет выполнен весной и летом. Ремонтные работы будут проводиться как силами филиалов компании, так и с привлечением подрядных организаций, выбранных на конкурсной основе.