Чтобы улучшить память врачи Волоколамска посоветовали бросить курить

Со 2 по 8 декабря в стране проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции. Врачи напоминают: табачный дым содержит более 7000 химических соединений, из которых более 50 признаны канцерогенами. Даже одна затяжка оказывает вредное воздействие на организм, а регулярное курение увеличивает риск развития рака, эмфиземы легких, сердечно-сосудистых заболеваний и других серьезных проблем со здоровьем, напоминает Министерство здравоохранения Московской области.

Однако, по словам заведующего взрослой поликлиникой Волоколамска Руслана Корсакова, сегодня растет популярность альтернативных видов никотинсодержащей продукции — вейпов, электронных сигарет, систем нагревания табака и кальянов. Многие считают их безопасными, но исследования доказывают обратное: они также наносят вред организму.

Кроме того, курение негативно влияет на когнитивные функции и память. По словам врача, продуктивность лучше развивать с помощью тренировок для мозга и регулярных перерывов в работе, а не за счет вредных привычек.

Медики подчеркивают: мифы о безвредности вейпов и других устройств — это часть маркетинга табачной индустрии. Чем раньше человек откажется от никотина, тем быстрее его организм начнет восстанавливаться.

Ранее врач из Волоколамска поделился что нужно есть, чтобы сохранить щитовидку здоровой.