Как подготовить организм к беременности: чек-лист от местного акушера

В Подмосковье со 2 по 8 марта проходит Неделя ответственного отношения к беременности, приуроченная к Международному женскому дню. В Министерстве здравоохранения Московской области рассказали, что основная цель акции — повысить осведомленность будущих родителей о планировании семьи и необходимости своевременной медицинской поддержки.

Как подчеркивает врач-акушер-гинеколог Волоколамской больницы Елена Васильева, забота о будущем малыше требует осознанного подхода задолго до зачатия. Особый акцент сделан на диспансеризации для оценки репродуктивного здоровья, которую могут бесплатно пройти мужчины и женщины от 18 до 49 лет.

Врач-акушер-гинеколог Волоколамской больницы Елена Васильева пояснила, что подготовку к беременности нужно начинать минимум за три-шесть месяцев. По ее словам, будущим родителям необходимо пройти обследование у гинеколога и других специалистов, проверить гормональный фон и исключить инфекции, передающиеся половым путем.

Врач подчеркнула важность коррекции образа жизни: нужно отказаться от вредных привычек, сбалансировать питание с достаточным количеством белков, овощей и фруктов, а также поддерживать физическую активность.

Особое внимание Елена Васильева рекомендует уделить приему фолиевой кислоты, так как это снижает риски дефектов нервной трубки у плода. Не менее важен контроль уровня йода, железа и витамина D, так как здоровый малыш начинается со здоровых и осознанных родителей.

После наступления беременности ответственность только возрастает. Как отметили в ведомстве, будущей маме необходимо встать на учет в женской консультации до 12 недель и регулярно посещать врача.

Специалисты напоминают, что важно следить за питанием, режимом дня и избегать стрессов. Регулярное медицинское наблюдение — это обязательное условие благополучного течения беременности, поскольку здоровье матери напрямую влияет на здоровье ребенка.

Пройти обследование в рамках диспансеризации можно, записавшись через региональный портал Госуслуг «Здоровье» или по номеру 122.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.