:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9nZW9zaHRvcm0uanBn.webp)
Мощная магнитная буря может отразиться на здоровье людей в канун новогодних праздников
Отпраздновать главный праздник года и не оказаться на больничной койке из-за мощной магнитной бури, которая накроет планету, по прогнозам ученых Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН, в новогоднюю ночь, помогут простые действия. О них рассказал врач превентивной медицины Станислав Нестерович интернет-изданию «Подмосковье сегодня».
В периоды магнитных бурь стоит особое внимание уделить пище и напиткам.
Конечно, новогоднего застолья не избежать, но уберечь себя можно, употребляя пищу небольшими кусочками, тщательно пережевывая ее. Поможет и запивание еды теплой водой. Поскольку улучшиться перистальтика и активизируются пищеварительные ферменты.
Из горячих блюд мясу лучше предпочесть рыбу. Употреблять ее лучше с овощами.
Аккуратнее стоит быть и с салатами. Если его достали из холодильника, стоит дать ему немного согреться. Холодная пища — это шок для организма. И уж тем более с опаской стоит отнестись к тем продуктам, которые простоят всю ночь на столе.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9IOVg3eGhheVJBMUwzUWVsVmlnT1VhbEFCWml6SlZOREdHTElVZlJqLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjgtMDEtMjUtNDFfcEZxVVp5ZC5qcGc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS93MFdySHNtM3l2R0JYYmlJVEZEOWhLSTdtQTcwcnhhaVRpcVRDdGd3LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9zY0lNTmJVdFpscG9ncmFFeVl3SnRScUlBZHF0UFVhM3lud01HQ2tGLmpwZw.webp)
:focal(0.48:0.68):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi91Z3JvemEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9tYW5kYXJpbi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9wcmVzcy1zbHV6aGJhLXByZXppZGVudGEtMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9vaHJhbmFfQ0I5b1QxdC5qcGc.webp)
:focal(0.39:0.48):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9waG90by0yMDIzLTEyLTA3LTEwLTQ5LTI5LndlYnA.webp)