Мощная магнитная буря может отразиться на здоровье людей в канун новогодних праздников

Отпраздновать главный праздник года и не оказаться на больничной койке из-за мощной магнитной бури, которая накроет планету, по прогнозам ученых Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН, в новогоднюю ночь, помогут простые действия. О них рассказал врач превентивной медицины Станислав Нестерович интернет-изданию «Подмосковье сегодня».

В периоды магнитных бурь стоит особое внимание уделить пище и напиткам.

Конечно, новогоднего застолья не избежать, но уберечь себя можно, употребляя пищу небольшими кусочками, тщательно пережевывая ее. Поможет и запивание еды теплой водой. Поскольку улучшиться перистальтика и активизируются пищеварительные ферменты.

Из горячих блюд мясу лучше предпочесть рыбу. Употреблять ее лучше с овощами.

Аккуратнее стоит быть и с салатами. Если его достали из холодильника, стоит дать ему немного согреться. Холодная пища — это шок для организма. И уж тем более с опаской стоит отнестись к тем продуктам, которые простоят всю ночь на столе.