В погоне за чужим одобрением можно получить серьезные проблемы с ментальным здоровьем

Психолог Наталья Тонконогих предостерегла, что не стоит быть хорошим для всех. Иначе, это может завести человека в депрессию. Синдром «хорошей девочки» может быть опасен. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Все люди разные и угодить всем невозможно, убеждена специалист. Если человек хочет добиться успеха, то ему не стоит обращать внимание на чужое мнение.

В погоне соответствовать каким-то общим стандартам, можно потерять собственную индивидуальность.

Наибольшую склонность подстроиться под окружающих людей имеют женщины. Они пытаются быть удобными для членов семьи, для коллег по работе, в кругу друзей.

Для того, чтобы не впасть в депрессию, психолог посоветовала, думать прежде всего о себе.

Нутрициолог рассказал стоит ли заменять обычное молоко растительным продуктом

На прилавках магазинов соседствуют коровье молоко различной жирности с растительным. Предпочесть кокосовое, миндальное, овсяное, соевое и другие виды альтернативного молока обычно могут не только гурманы, вегетарианцы, но и аллергики.

Непереносимость лактозы — белка коровьего молока встречается довольно часто. Но является ли альтернативное молоко полноценной заменой коровьему.

Выбирая «латте на миндальном» стоит иметь ввиду, что пищевая ценность практически всех растительных напитков отличается от пищевой ценности коровьего молока. Альтернативное молоко не дает организму человека такого же разнообразия витаминов, минералов, аминокислот и других питательных веществ. 

Похудеть на покупных растительных напитках тоже не удастся. Очень часто в них добавлен сахар, поэтому их калорийность может быть довольно высокой. 

Россиян предостерегли от покупки новогодних подарков на деньги с кредитки

Ударить по бюджету может желание с размахом встретить Новый год. Ведь согласно народной мудрости, именно от того, как проведешь праздничный день, будет зависеть весь следующий год. Поэтому не редки случаи, когда в ход идет взятие потребительского кредита или опустошение кредитной карты.

Эту теорию подтверждают опросы финансовой экосистемы Unicom за прошлый год. Именно такую стратегию выбрали 15% россиян, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Однако по мнению доцента кафедры финансов устойчивого развития РЭУ им. Г. В. Плеханова Марии Ермиловой, это серьезная ошибка. Ведь, если нет четкой уверенности в том, что с долгом удастся расплатиться в течение льготного периода, деньги с кредитки брать не стоит. Хотя большинство кредитных карт, предполагают оплату процентов только в случае, если человек не укладывается в льготный период, но в случае «просрочки» ставки по ним очень высокие. Тем более, что ключевая ставка может повыситься в декабре.

Нашумевший сериал «Слово пацана» вызывал большой резонанс из-за романтизации бандитизма

Критики наперебой пишут о новом сериале Жоры Крыжовникова про казанские молодежные группировки 1980-х. Одни считают, что это может вызывать неправильное подражание у молодежи, другие, наоборот считают, что современные люди поймут, как поступать не стоит.

В тоже время политолог Разгуляев уверен, что романтизация бандитизма должна караться по закону. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». В первую очередь такая реакция связана со скандалом, который разгорелся в сети после сообщений о том, что убийство 15-летнего подростка на автобусной остановке в Иркутске якобы могло быть с связано с сюжетом сериала.

Хотя местный Уполномоченный по правам ребенка Татьяна Афанасьева и опровергла информацию о том, что страшное убийство совершили под влиянием сериала. Эксперты продолжают настаивать на деструктивности этого контента.

Штатная численность военнослужащих в России кратно увеличится

Президент России Владимир Путин подписал указ об увеличении штатной численности военнослужащих Вооруженных сил РФ. Об этом сообщает ТАСС.

Количество военных вырастет без мобилизации. Молодым людям не стоит опасаться призыва на срочную военную службу. Штатная численность вооруженных сил страны составит 2 209 130 человек, в том числе — 1 320 000 военнослужащих. Увеличение реализуется поэтапно за счет контрактников, сообщили в Минобороны России.

В ведомстве подчеркнули, что увеличение штатной численности ВС обусловлено ростом угроз для страны, связанных с проведением специальной военной операции и агрессивной деятельность блока НАТО. 

Напомним, что в Подмосковье идет набор на контрактную службу в элитное подразделение, которое будет выполнять задачи специальной военной операции. Каждому, прошедшему отбор и поступившему на службу, полагается один миллион рублей. Сумма складывается из федеральной выплаты в размере 195 тысяч рублей, региональной в 200 тысяч рублей и выплаты из специального фонда — 605 тысяч рублей.

Узнать подробности и подать заявку можно по телефону горячей линии 8 (495) 990-77-77 или заказать обратный звонок на сайте контрактмо.рф и в телеграм-боте.