:focal(0.54:0.74):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9wcm9ia2kuanBn.webp)
Психологи считают, что автомобильные пробки убивают здоровье человека
Стресс помогает человеку адаптировать организм к сложным обстоятельствам, но если он становится ежедневным, то получается сильная нагрузка на нервную систему. Именно негативные эмоции испытывают люди, которые вынуждены простаивать в многочасовых пробках по нескольку раз за день, чтобы добраться до работы и обратно.
Телесный психолог Катерина Алексеева рассказала, что пробки оказывают плохое влияние на здоровье человека. Причем речь идет о многостороннем вреде, бороться с которым умеет далеко не каждый, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По мнению эксперта, человеческий организм начинает вести себя как зависший прибор. Как следствие, долгое пребывание в пробках чревато сердечными заболеваниями, паническими атаками, бессонницей, нарушением памяти и потерей работоспособности.
Подтверждается негативное влияние пребывания человека в пробках и исследованием Калифорнийского университета, которое показало, что длительное воздействие выхлопных газов «затормаживает» области мозга, отвечающие за сосредоточенность. Это может сказываться и на моральном состоянии человека и, например, на его продуктивности в труде.
Способом уберечься от вреда простаивания в автомобильных заторах, Алексеева предложила поменьше открывать окна в авто, пользоваться кондиционером в режиме внутреннего цикла, а также развивать свой эмоциональный интеллект.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9IOVg3eGhheVJBMUwzUWVsVmlnT1VhbEFCWml6SlZOREdHTElVZlJqLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjgtMDEtMjUtNDFfcEZxVVp5ZC5qcGc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS93MFdySHNtM3l2R0JYYmlJVEZEOWhLSTdtQTcwcnhhaVRpcVRDdGd3LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9zY0lNTmJVdFpscG9ncmFFeVl3SnRScUlBZHF0UFVhM3lud01HQ2tGLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9zdXJvdmlraW4ud2VicA.webp)
:focal(0.52:0.35):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9wYXJhLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC90dXJpc3QuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9nYXotdHJ1YmEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC91Y2hpdGVsLXBvbGphbmluLmpwZw.webp)