Священнослужители рассказали, что Рождественский пост — не диета

У православных верующих начался Рождественский пост. Это время суровых ограничений. Оно дается для подготовки к светлому празднику — Рождеству Христову, который наступит 6 января. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По мнению клирика Храма святителя Николая Мирликийского в Кузнецкой слободе иерея Филиппа Ильяшенко, пост является необходимой аскезой. В этот период человек должен питаться скромно, и вести себя соответственно. Но это вовсе не означает, что цель поста заключается в похудении и приведении своего тела в порядок. Здесь важнее всего приведение в порядок мыслей и помыслов.

Но не всем верующим следует соблюдать все каноны поста, среди них кормящие женщины, младенцы и больные люди.

Но основой поста служат крупы, овощи, сухофрукты, мед. По пятницам можно есть рыбу. Под запрет попадают мясо, яйца, сыр, сливочное масло, а также алкоголь.