Картинка

Промять косточки и похудеть: где в Зарайске можно сделать массаж


/Главная /Блог
Автор текста:
Евгений Мазепов
/Главная /Блог
Автор текста:
Евгений Мазепов

В Зарайске расположено четыре организации, где можно сделать массаж. Каждая из них оказывает определенный спектр услуг и виды массажа у них различаются. Также много мастеров выставляют объявления об оказании услуг на городской доске объявлений.

Массажный салон «Олимп»

Адрес: Зарайск, улица Октябрьская, 23А.

Телефон: +7 (968) 588-17-48.

Особенности: Салон предлагает самые разные виды массажа. Здесь и классический, шейно-воротниковой зоны, и медовый массаж живота, релакс-массаж и даже детский массаж. Сеансы доступны строго по предварительной записи. Цена — от 300 руб. за баночный массаж живота.

Студия эстетики тела «Elizabeth»

Адрес: Зарайск, улица Димитра Благоева, 40.

Телефон: +7 (929) 995-87-99.

Особенности: на сайте студии говорится, что посетителям доступны лимфодренажный массаж, лифтинг лица, эпиляция, LPG, а также аппаратная косметология. Цена — от 500 руб. за массаж головы или живота длительностью до 30 мин.

Студия коррекции фигуры и снижения веса

Адрес: Зарайск, ул. Мерецкова, 23 (этаж 4, кабинет 415).

Телефоны: +7 (929) 653-30-75

Особенности: мастер работает в том числе с выездом на дом и предлагает общий, антицеллюлитный, лечебный, расслабляющий, лимфодренажный и другие виды массажа. Цена — от 1,5 тыс. руб. за услугу.

Массажный кабинет в парикмахерской «Студия 31»

Адрес: Зарайск, 2-й микрорайон, д. 15А, парикмахерская «Студия 31».

Телефон: +7 (905) 752-04-48

Особенности: в массажный кабинет нужно записываться не ранее, чем за сутки. Здесь предлагают клиентам эстетический расслабляющий массаж «Лебединая шея», авторский массаж «Перезагрузка», стоун массаж и терапию сколиоза. Цена — от 1,5 тыс. руб за час.

Массажист Сергей Битович

Адрес: Зарайск, ул. Школьная, д. 1.

Телефон: +7 (958) 619-14-49.

Особенности: мастер работает как в своем кабинете, так и на выезде, со взрослыми и детьми от трех лет. Клиенты могут сделать висцеральный массаж, юмейхо-терапию, кинезеотейпирование, спортивный массаж, и краниосакральную терапию в дополнение к традиционным видам массажа. Цена — от 1,5 тыс. руб. за услугу

«Красота и здоровье»

Адрес: Зарайск, ул. Дзержинского, д. 98.

Телефон: +7 (958) 480-46-42.

Особенности: большая часть услуг этой организации направлено на шугаринг и депиляцию, но и массаж лица в списке также есть. Цена — от 800 руб. 

Указанные сведения носят информационно-аналитический характер, собраны на основе информации, размещенной в открытых источниках, и не являются рекламой.

Ранее REGIONS рассказал, кто может помочь с уборкой в Зарайске.

  • Фото: пресс-служба Зарайской больницы
    Фото: пресс-служба Зарайской больницы

    Новый врач-хирург начал работать в Зарайской больнице


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    В Зарайской больнице с января вышел на работу новый врач-хирург Дмитрий Чижиков.

    Доктор является выпускником Рязанского государственного медицинского университета имени академика Павлова, который окончил в 2003 году по специальности «Лечебное дело». После окончания университета Дмитрий прошел интернатуру по хирургии в 2004 году и профессиональную переподготовку в области травматологии и ортопедии в 2005 году.

    К коллективу больницы Чижиков присоединился благодаря заведующему хирургическим отделением Павлу Комарову. Тот воспользовался специальной программой  «Приведи друга» и пригласил специалиста в больницу на должность врача-хирурга и врача-травматолога-ортопеда.

    Дмитрий Чижиков (слева) и Павел Комаров (справа). Фото: пресс-служба Зарайской больницы
    Дмитрий Чижиков (слева) и Павел Комаров (справа). Фото: пресс-служба Зарайской больницы

    «В нашей больнице создаются все условия для молодых специалистов, для привлечения и профессионального роста молодых врачей. Мы активно внедряем программы поддержки, такие как «Земский доктор», «Земский фельдшер», «Земля врача» и другие», — отметил главврач Зарайской больницы Роман Рапцун.

    Рапцун добавил, что устроившиеся на работу врачи также имеют право ина компенсацию за жилье в размере 20 тыс. руб. согласно постановлению Правительства Московской области.

    Ранее зарайцев пригласили проверить здоровье с помощью УЗИ.

  • Фото: vk.com/Зарайская больница
    Фото: vk.com/Зарайская больница

    Зарайцев приглашают проверить здоровье с помощью УЗИ


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Забота о здоровье — это не только правильное питание и физическая активность, но и регулярное посещение врачей. В Зарайской больнице жителей города приглашают пройти различные виды УЗИ, чтобы проконтролировать состояние своего здоровья и выявлять возможные проблемы на ранней стадии.

    Среди доступных видов УЗИ в Зарайской больницы стоит выделить несколько. Например, УЗИ сосудов шеи, необходимое для оценки состояния артерий и вен, что важно для профилактики инсульта. УЗИ органов брюшной полости помогает выявить заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и почек. УЗИ мочеполовой системы — проконтролировать состояние мочевого пузыря, почек и половых органов. УЗИ сердца нужен для определения состояния сердечной мышцы и клапанов, что важно для диагностики кардиологических заболеваний. УЗДГ сосудов нижних конечностей применяется для выявления варикоза, тромбов и других проблем с сосудами.

    Запись на УЗИ осуществляется в плановом порядке в течение 8–10 дней. Исследование проводится строго по направлению лечащего врача. Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.   

    Ранее зарайские врачи напомнили, нельзя растирать обмороженные конечности снегом.  

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Врачи Зарайской больницы приедут в Макеево в январе


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    В Зарайской больнице продолжается программа выездных приемов узких специалистов, которая направлена на улучшение доступа к медицинской помощи для сельских жителей. В ближайшие недели врачи приедут в Макеевский ФАП.

    Как отметили в Зарайской больнице, это отличная возможность для жителей отдаленных населенных пунктов получить необходимую медицинскую помощь без необходимости ехать в больницу, что особенно важно для людей с ограниченными возможностями передвижения или испытывающих трудности с транспортом.

    Всего запланировано три выездных приема. Кардиолог примет пациентов 31 января, невролог посетит Макеево 24 января, а гинеколог будет ждать посетителей 17 января.

    Отмечается, что все специалисты предоставят квалифицированную помощь и ответят на интересующие вас вопросы. Точные часы приема узнать можно непосредственно в фельдшерско-акушерском пункте.

    Ранее новый врач-терапевт начала работать в Зарайской поликлинике.

  • Картинка

    Правильные продукты для перекуса назвала врач Зарайской больницы


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Илона Николаева
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Илона Николаева

    Перекусы играют важную роль в поддержании энергии и уровня сахара в крови в перерывах между основными приемами пищи. Однако не все перекусы могут быть полезны. Врач Зарайской больницы Светлана Носикова поделилась рекомендациями по выбору продуктов, которые станут идеальным вариантом для перекуса.

    Людям, которые заботятся о своем здоровье, рекомендуется включать в свой рацион низкокалорийные перекусы. К ним можно отнести фрукты, такие как яблоки, груши, апельсины и малина, овощи, такие как морковь, огурцы и сельдерей, цельнозерновые хлебцы, нежирный йогурт или кефир, тунец, фасоль, сухофрукты, орехи и свежевыжатые соки. Эти продукты богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и белком, что способствует чувству сытости и поддержанию энергии.

    Светлана Носикова добавила, что подобные перекусы позволят избежать резких колебаний уровня сахара в крови, что особенно важно для людей, подверженных риску развития диабета. Заменив традиционные сладости и фастфуд на более полезные альтернативы, можно сделать значительный шаг на пути к укреплению здоровья.

    Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что сбалансированное питание — залог крепкого здоровья и хорошего самочувствия. В случае возникновения каких-либо недомоганий рекомендуется обратиться к врачу. 

    Записаться на прием к специалисту можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса. 

    Ранее эндокринолог Зарайской больницы объяснила, зачем нужно считать калории.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Начать новый год с активного образа жизни советует врач Зарайской больницы


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Илона Николаева
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Илона Николаева

    С 6 по 12 января Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю продвижения активного образа жизни. 

    Активный образ жизни — это основа крепкого здоровья. Регулярные физические упражнения помогают сохранить и приумножить здоровье, а также продлить жизнь.

    Заместитель главного врача по поликлиническому разделу работы Светлана Носикова рассказала, что регулярные занятия спортом оказывают положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, укрепляют мышцы и суставы, способствуют улучшению настроения и помогают справиться со стрессом.

    Также она подчеркнула важность прохождения профилактических осмотров, которые помогают выявить возможные заболевания на ранней стадии и своевременно принять меры для их лечения.

    Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что при первых симптомах ОРВИ необходимо обратиться к терапевту, педиатру или врачу общей практики. Записаться на прием к специалисту можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса. 

    Ранее врач-эндокринолог Зарайской больницы объяснила, как вернуться к здоровому образу жизни после праздников.