Гинеколог Косова: тонкие колготки зимой могут привести девушек к бесплодию

В погоне за модными трендами молодые девушки часто забывают о базовых принципах заботы о собственном организме. Выбор одежды не по погоде, особенно в холодный сезон, может привести к серьезным последствиям для репродуктивного здоровья.

Как пояснила врач-акушер-гинеколог Зарайской больницы Мария Косова, ношение коротких юбок, тонких колготок и вещей с открытыми участками тела в мороз — прямая дорога к переохлаждению органов малого таза. По словам специалиста, это основная причина развития воспалительных заболеваний.

Особенно опасно переохлаждение для тех, у кого уже есть хронические гинекологические заболевания, так как оно может вызвать их обострение. Врач подчеркнула, что кожа в области живота и ног обладает высокой чувствительностью к температурным воздействиям, и ее защита в холод — обязательное условие.

Специалист призвала рассматривать заботу о здоровье как ключевую инвестицию в будущее, которая важнее сиюминутных веяний моды. Основа настоящей красоты — это внутреннее благополучие, возможное только при ответственном отношении к своему телу.

При возникновении недомогания следует немедленно записаться на прием к врачу через единый контакт-центр 122, портал «Здоровье», телеграмм-бот Денис, запущенный Министерством здравоохранения Московской области, или инфоматы в поликлиниках.

Ранее врач из Зарайска рассказала, почему опасно сосать сосульки.

Травматолог Родин: онемение ноги после падения на лед требует визита к врачу

Травматолог Максим Родин перечислил симптомы травм после падения в гололед

С наступлением зимнего периода резко возрастает количество травм, связанных с падениями на льду. Скользкие улицы представляют особую угрозу для пожилых людей, детей и граждан с нарушениями координации или заболеваниями опорно-двигательной системы.

По словам травматолога-ортопеда Зарайской больницы Максима Родина, результатом неожиданного падения могут стать не только ушибы, но и серьезные повреждения: растяжения связок, вывихи суставов и переломы конечностей. Наиболее опасны падения на спину, копчик или с упором на вытянутую руку.

Медик перечислил симптомы, при которых необходимо немедленно обратиться за врачебной помощью:

Специалист призывает жителей быть предельно осторожными в зимний период и не пренебрегать профессиональной помощью при получении травмы, так как это является главным условием для успешного лечения и восстановления. Самый быстрый способ — воспользоваться Системой-112 и вызвать «скорую помощь», позвонив по номеру 112 или 101 (с мобильного).

Ранее врачи Зарайской больницы развенчали популярные мифы о гриппе.

Столичный психолог научил зарайских медиков снимать стресс

В преддверии новогодних праздников, когда нагрузка на медицинский персонал традиционно возрастает, в Зарайской больнице прошло специальное обучающее занятие по профилактике эмоционального выгорания. Врачи и медсестры, которые проведут праздничные дни на рабочих местах, осваивали техники психологической разгрузки.

Тренинг провел эксперт — тренер центра развития компетенций МОНИКИ им. Владимирского Евгений Лыков. Он уже не в первый раз работает с коллективом больницы, помогая сотрудникам справляться с профессиональным стрессом и высокой ответственностью.

В ходе занятия медицинские работники изучали практические методы управления эмоциональным состоянием, которые можно применять прямо во время рабочего дня. Важной частью тренинга стало создание атмосферы открытого диалога, где каждый мог поделиться своим опытом и переживаниями.

Особый интерес вызвал творческий блок: с помощью рисунков участники визуализировали свое внутреннее состояние, что позволило тренеру лучше понять индивидуальные запросы каждого и дать персональные советы по сохранению психологического равновесия.

Такие мероприятия помогают не только поддержать ментальное здоровье медицинского персонала, но и в конечном итоге способствуют повышению качества помощи, которую больница оказывает пациентам.

Ранее зарайцы пожаловались на дефицит льготных лекарств.

Как получить консультацию врача, не выходя из дома: инструкция REGIONS

Зарайские врачи опубликовали инструкцию по использованию телемедицины

Когда нет возможности или времени для личного визита в поликлинику, на помощь приходят современные технологии. Речь идет о телемедицине, позволяющей дистанционно проконсультироваться со специалистом. По словам заместителя главного врача по поликлинической работе Зарайской больницы Светланы Носиковой, это удобный и доступный сервис.

Важно помнить, что данный формат имеет определенные правовые ограничения. Если врач ранее не осматривал пациента очно по поводу текущего заболевания, в ходе онлайн-консультации он не сможет установить диагноз. Соответственно, в таком случае не будут выдаваться листки нетрудоспособности, рецептурные препараты или справки.

Телемедицина идеально подходит для повторных обращений, контроля динамики состояния, получения рекомендаций по уже известному диагнозу или для продления действия ранее выписанных льготных рецептов.

Записаться на дистанционный прием можно несколькими способами:

1. Через портал Московской области «Здоровье», выбрав формат «онлайн-прием».

2. По единому номеру горячей линии 122.

3. На очном приеме у врача, попросив назначить следующую консультацию в онлайн-формате.

4. С помощью мобильных приложений «РТ ДокторОнлайн» и «Добродел», доступных в магазинах приложений.

5. Через чат-бота «Денис», запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

Для удобства пациентов действует система автоматического информирования. Так, робот-ассистент «Светлана» может позвонить с предложением записаться на онлайн-консультацию для продления рецепта. Медики просят не игнорировать звонки с номера +7 (498) 602-31-35, чтобы не упустить важную информацию, касающуюся здоровья.

Ранее зарайские врачи предложили «невредные» новогодние рецепты.

Зарайцы пожаловались на дефицит льготных лекарств. Какой выход нашли в местной больнице?

Поставку льготных лекарств для диабетиков наладят в адресном режиме в Зарайске

Получатели льготных лекарств в Зарайске не на шутку встревожились: жители с различными тяжелыми заболеваниями, например, сахарным диабетом, столкнулись с дефицитом лекарств, которые ранее они свободно и бесплатно получали в аптечном пункте в поликлинике.

Еще одна жительница города, представившаяся Светланой, подчеркнула, что полосок для диабетиков не было уже на протяжении трех месяцев.

Вскоре появился официальный комментарий от Зарайской больницы. Представители учреждения отметили, что проблема возникла из-за того, что план по закупкам направляется в «Мособлмедсервис» заранее и рассчитывается на весь год. Но за 2025 год в Зарайске прибавилось получателей льготных лекарств, из-за чего произошел дефицит. Но над решением проблемы ведется интенсивная работа.

Узнать о наличии конкретного препарата можно по телефону 8 (925) 086-60-74.

Вместе с тем в учреждении признали, что некоторые проблемы еще остались. Трудности отдельных пациентов в получении лекарств будут решать в индивидуальном порядке — в случае отсутствия лекарств лечащие врачи подберут аналоги.

Кроме того, можно обратиться за адресной помощью по получению препаратов по контактам:

Ранее зарайские врачи опубликовали инструкцию по использованию телемедицины.