Шагать навстречу здоровью: Зарайск присоединится к всероссийской акции 5 апреля

В воскресенье, 5 апреля, в 11:00, в сквере у Дворца культуры имени В. Н. Леонова состоится Международная акция «10 000 шагов к жизни». Мероприятие приурочено ко Всемирному дню здоровья и призвано популяризировать ежедневную двигательную активность среди жителей округа.

Организаторы делают ставку на ходьбу — самый доступный, естественный и физиологичный способ поддержания тонуса, не требующий специального оборудования и отвечающий принципу «Здоровье для всех».

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» базируется на рекомендации Всемирной организации здравоохранения: для поддержания минимальной нормы физической активности человеку необходимо проходить от 6 до 10 тыс. шагов ежедневно.

Акция стартовала в 2015 году и с тех пор проводится на различных площадках по всей стране. Она является составной частью общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет», а также проекта «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья», который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

Программа направлена на профилактику заболеваний, формирование здорового образа жизни и развитие естественных методов оздоровления. Девиз акции — «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».

Вход свободный, 0+.

Ранее жителям Зарайска объяснили схему маршрутизации рожениц.