Зарайцев приглашают проверить репродуктивное здоровье на диспансеризации

Жители Зарайска в рамках всеобщей диспансеризации взрослого населения могут пройти обследование репродуктивной системы. Зарайская больница приглашает на диагностику мужчины и женщины в возрасте от 18 до 49 лет.

Для женщин обследование включает:

— консультацию гинеколога;

— осмотр шейки матки с забором анализов;

— исследование мазков;

— цитологическую диагностику;

— для пациенток 18-29 лет — ПЦР-тестирование на инфекции.

Мужчинам предлагается посетить уролога для профилактического осмотра.

При выявлении отклонений назначается второй этап — углубленная диагностика для уточнения диагноза.

Записаться на обследование можно у профильных специалистов в поликлинике по месту прикрепления. А попасть на прием к терапевту в Зарайске можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

Ранее педиатр Карабельщикова рассказала, как распознать сколиоз у ребенка.

Педиатр Карабельщикова рассказала, как распознать сколиоз у ребенка

Специалист Зарайской больницы поделился, как распознать первые признаки сколиоза у детей и подростков. По словам врача-педиатра Ангелины Карабельщиковой, это заболевание представляет собой боковое искривление позвоночника, которое чаще всего развивается в возрасте 10–15 лет.

Сколиоз может быть врожденным или приобретенным – из-за травм, неправильной осанки или заболеваний. Основные признаки, на которые стоит обратить внимание: одно плечо выше другого, асимметрия лопаток и талии, наклон корпуса в сторону, выступающие ребра с одной стороны, быстрая утомляемость спины.

При обнаружении симптомов необходимо обратиться к педиатру или ортопеду. Для точной диагностики назначают рентген, а лечение может включать лечебную физкультуру для укрепления мышц спины, ношение корсета при выраженном искривлении, а в сложных случаях – физиотерапию и наблюдение у специалистов.

Врачи рекомендуют родителям регулярно осматривать осанку ребенка и при любых сомнениях консультироваться со специалистами. Записаться на прием в Зарайске можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.  

Ранее специалисты Зарайской больницы рассказали, как правильно подобрать зубную щетку.

Как правильно подобрать зубную щетку, рассказали врачи Зарайской больницы

Использование неподходящей зубной щетки и неправильный уход за ней может привести к серьезным проблемам с зубами и деснами. Как правильно подобрать средство гигиены, рассказали врачи Зарайской больницы.

Специалисты подчеркнули, что недостаточно эффективное удаление зубного налета становится основной причиной развития кариеса, гингивита и даже пародонтита — заболеваний, которые в перспективе могут привести к потере зубов. Поэтому щетку нужно тщательно подбирать для максимального удобства и эффективности очистки.

По словам медиков, жесткая щетина способна травмировать нежную слизистую, вызывая воспаление и кровоточивость десен. В то же время слишком мягкая щетка может не справляться с качественным удалением налета. Кроме того, щетки бывают с подушечкой для чистки языка и электрические, но они подходят не всем.

Медики напоминают о важности регулярной замены зубной щетки — не реже чем раз в два-три месяца. После каждой чистки необходимо тщательно промывать щетку под проточной водой и хранить в вертикальном положении. Особое внимание врачи уделяют запрету на использование чужих зубных щеток, что может привести к передаче патогенных микроорганизмов.

Стоматологи рекомендуют не ограничиваться домашним уходом и регулярно посещать врача для профессиональной чистки и профилактического осмотра. Эти простые меры помогут сохранить здоровье полости рта на долгие годы.

Ранее врач из Зарайска рассказала, как наркотики влияют на психику человека.

Как научить детей правильному питанию: советы психолога Зарайской больницы

Летние каникулы — время, когда дети часто забывают о правильном питании, увлекаясь играми и перекусывая чипсами, сухариками и сладостями. Однако врачи предупреждают: такой рацион может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

По словам педиатра Зарайской больницы Светланы Климовой, в юном возрасте дети не всегда понимают последствия неправильного питания.

Регулярные перекусы «быстрой едой» содержат избыток соли, сахара и искусственных добавок. Это может вызвать раздражение слизистой желудка, привести к гастриту, нарушению обмена веществ, кожным проблемам и ослаблению иммунитета. Особенно опасно, когда такие продукты заменяют полноценные приемы пищи.

Медицинский психолог Нина Апанова дала свои рекомендации, как сформировать у детей правильные пищевые привычки. По мнению специалиста важно не запрещать, а предлагать полезные альтернативы — фрукты, овощи, домашние сухарики. Хороший эффект дает вовлечение ребенка в процесс приготовления еды. Также специалист советует установить четкий режим питания и объяснять пользу здоровой пищи на понятных примерах.

Врачи призывают родителей внимательнее относиться к летнему рациону школьников, чтобы каникулы не обернулись проблемами со здоровьем.

Ранее стало известно, что «Маршрут здоровья» в 10 тыс. шагов появится в Зарайске к концу 2025 года.

«Маршрут здоровья» в 10 тыс. шагов появится в Зарайске к концу 2025 года

Зарайск стал участником
проекта «Каждому муниципалитету —
умный маршрут здоровья», что разработан
Лигой здоровья нации, президентом
которой является известный кардиохирург
Лео Бакерия. Цель — популяризировать
здоровый образ жизни, чтобы как можно
большее число жителей начали заниматься
спортом.

Изюминкой проекта является то, что он находится на стыке спорта и туризма. Сам маршрут примерно в 10 тыс. шагов должен проходить по живописным местам города, идеально — рядом с парком или водоемом. При этом путь нужно подобрать так, чтобы он подходил для людей всех возрастов.

Организованные группы людей будет сопровождать волонтер-инструктор: их кандидатуры уже утвердили. Простой прогулкой дело, конечно, не ограничится. На «маршруте здоровья» разместят специальные таблички с qr-кодом. Считав их с помощью специального приложения, человек увидит несложные физические упражнения, которые он может выполнить, например, приседания.

Все работы по выбору и окончательному проектированию маршрута по плану должны завершиться ближе к концу 2025 года, после чего его нужно будет зарегистрировать и получить все необходимые документы. Редакция REGIONS будет следить за развитием событий.

Ранее врачи Зарайской больницы рассказали, чем опасен сидячий образ жизни.