«Тихая эпидемия»: врачи Зарайской больницы рассказали, как уберечься от остеопороза

Специалисты Зарайской центральной больницы подготовили для жителей рекомендации по профилактике остеопороза — системного заболевания скелета, которое значительно повышает хрупкость костей. Эта патология развивается практически бессимптомно, за что получила название «тихая эпидемия», и часто диагностируется только после первого перелома.

В группе риска находятся люди старшего возраста, особенно женщины в период менопаузы, а также те, у чьих близких родственников были диагностированы остеопороз или переломы. Вероятность развития болезни повышают недостаток кальция и витамина D в рационе, низкая физическая активность, курение, частое употребление алкоголя, а также наличие хронических заболеваний, таких как ревматоидный артрит или гипертиреоз.

Для диагностики состояния костной ткани применяется денситометрия — безболезненное исследование, измеряющее минеральную плотность костей. Основу профилактики составляет сбалансированное питание, включающее продукты, богатые кальцием (молочные продукты, листовая зелень, орехи) и витамином D (жирная рыба, яйца).

Не менее важны регулярные физические нагрузки с весовым воздействием — ходьба, бег, силовые тренировки, а также отказ от курения и ограничение алкоголя.

При наличии факторов риска или тревожных симптомов необходимо проконсультироваться со специалистом для назначения диагностики и, при необходимости, медикаментозной терапии.

Ранее медсестра Зарайской больницы рассказала, как подготовить ребенка к прививке.

Как подготовить ребенка к прививке, рассказала медсестра Зарайской больницы

Медицинская сестра процедурного кабинета детского поликлинического отделения Зарайской больницы Екатерина Родионова дала рекомендации родителям, как помочь детям справиться со страхом перед вакцинацией. Специалист подчеркивает: правильный психологический настрой способен сделать процедуру максимально комфортной для ребенка.

Среди действенных советов — создание позитивного информационного фона перед посещением медучреждения.

Медработник порекомендовала записываться на вакцинацию в то время дня, когда ребенок обычно спокоен и сыт. Во время самой процедуры эффективно работает метод отвлечения внимания — можно предложить малышу посчитать предметы в комнате, рассказать стишок или показать короткое видео. Знакомая игрушка также поможет создать ощущение безопасности.

После завершения процедуры важно похвалить ребенка за смелость, не акцентируя внимание на возможных слезах. Такой подход, по словам специалиста, формирует правильное отношение к важной мере защиты здоровья.

Ранее врач-эндокринолог Евгения Лытькова рассказала о принципах здорового питания.

Рязанский кардиолог прочитал лекцию о лечении коморбидных пациентов в Зарайске

В Зарайской больнице состоялась образовательная лекция, посвященная комплексному ведению коморбидных пациентов. Коморбидные пациенты — это люди, у которых одновременно протекают два или более хронических заболеваний.

Занятие для медицинских специалистов провел Сергей Аксентьев, кандидат медицинских наук, врач-кардиолог отделения для лечения ОНМК и доцент кафедры факультетской терапии Рязанского государственного медицинского университета.

Мероприятие собрало врачей различных специальностей, что подчеркивает важность междисциплинарного подхода в современной клинической практике. Основной темой лекции стали современные стратегии диагностики и лечения пациентов с сочетанной патологией — хронической ишемией мозга и артериальной гипертензией.

Сергей Аксентьев детально разобрал не только патогенез и клинические проявления этих состояний, но и акцентировал внимание на персонализированном подходе к терапии. В ходе выступления он рассмотрел критерии выбора оптимальной медикаментозной схемы, возможности немедикаментозной коррекции, а также методы профилактики потенциальных осложнений.

Образовательная встреча прошла в рамках непрерывного медицинского образования и стала еще одним шагом к внедрению в практическое здравоохранение округа современных стандартов лечения сложных категорий больных.

Ранее зарайские медики пригласили детей на вакцинацию от краснухи.

В Зарайской больнице поздравили коллектив отделения анестезиологии-реанимации

Во Всемирный дня анестезиолога-реаниматолога коллектив отделения анестезиологии-реанимации Зарайской больницы принимает поздравления с профессиональным праздником. Подразделение, укомплектованное специалистами на 100%, известно своими достижениями и квалифицированными кадрами.

Заведующий отделением Эдуард Коротков удостоен ведомственной награды «Отличник здравоохранения Российской Федерации». Медалью имени Н.А. Семашко награжден Иван Прощалыкин, а благодарность Министерства здравоохранения Московской области получила Екатерина Нагорная.

Сотрудники отделения активно проявляют себя не только в медицине, но и в общественной жизни. Так, анестезиолог-реаниматолог Павел Сидоров победил в легкоатлетическом забеге «Кубок Розанова», а врач Татьяна Петрова в составе команды по волейболу одержала победу в товарищеском матче с коллегами из Луховиц.

Отмечается и вклад среднего медицинского персонала. Старшая медицинская сестра Ирина Ерофеева, посвятившая профессии более 20 лет, отмечена благодарностью Губернатора Московской области.

В праздничный день коллектив больницы поблагодарил реаниматологов за самоотверженный труд и пожелал им здоровья и дальнейших успехов.

Ранее врач-инфекционист Зарайской больницы рассказала, чем можно заболеть, просто не помыв руки.

Врач-инфекционист Зарайской больницы рассказала, чем можно заболеть, просто не помыв руки

Простая гигиеническая процедура может быть надежным щитом от десятков опасных заболеваний. По словам специалистов, многие взрослые легкомысленно относятся к мытью рук, не осознавая всех последствий. Чем это грозит, объяснила врач-инфекционист Зарайской больницы Анна Саранова.

Эксперт обращает внимание, что список болезней, передающихся через немытые руки, очень широк. Помимо кишечных инфекций, таких как дизентерия и ротавирус, мыть руки критически важно для профилактики гриппа и ОРВИ, паразитарных инвазий, а также гнойничковых поражений кожи и конъюнктивита.

Особую тревогу у медиков вызывает уязвимость детей, пожилых людей и граждан с ослабленным иммунитетом. Для них банальная инфекция, полученная из-за пренебрежения гигиеной, может обернуться серьезными осложнениями.

Саранова подчеркнула, что регулярное мытье рук — это не формальность, а мощная и доступная мера профилактики, способная уберечь от длительного лечения и сохранить здоровье.

Ранее зарайский онколог дал советы, как выявить рак груди на ранней стадии.