Больше вреда, чем пользы: кому нельзя есть виноград «шайн мускат»

Модный крупноплодный виноград «шайн мускат», который все чаще появляется на прилавках, подходит далеко не всем. Врач-гастроэнтеролог Александра Ковалева предупредила, что людям с сахарным диабетом и хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта стоит отказаться от его употребления или строго ограничить количество, пишет «Газета.Ru».

По словам специалиста, у этого сорта есть и полезные свойства: он содержит калий, кальций, железо, витамины A и C, а также ресвератрол — вещество, которое связывают со снижением уровня холестерина и рисков развития некоторых онкологических заболеваний. Кроме того, виноград богат клетчаткой, которая в норме способствует поддержанию работы кишечника.

Однако высокая концентрация сахара делает «шайн мускат» опасным для людей с диабетом второго типа, а избыток клетчатки может спровоцировать вздутие, диарею и усиленное газообразование у пациентов с гастритом, колитом и другими заболеваниями ЖКТ в стадии обострения. Александра Ковалева подчеркнула, что при наличии хронических проблем со здоровьем даже полезные на первый взгляд продукты требуют осторожного подхода и предварительной консультации с врачом.

Ранее сообщалось, что в Роскачестве предупредили о вреде и пользе бекона.