Борьба с переохлаждением: раскрыты четыре простых шага для безопасного крещенского купания

С приближением одного из главных православных праздников — Крещения Господня — медики напоминают о правилах безопасности во время традиционных купаний. Избежать переохлаждения и последующих заболеваний можно, соблюдая несколько ключевых рекомендаций. Заведующий травмпунктом Люберецкой областной больницы Павел Коробейников в беседе с РИА Новости дал простые, но важные советы для тех, кто планирует окунаться в иордань.

Специалист отметил, что снимать теплую одежду следует непосредственно перед самым заходом в воду, чтобы минимизировать время пребывания на морозе. Сразу после окунания необходимо тщательно растереть все тело сухим полотенцем. Это стимулирует кровообращение и помогает быстро согреться, уточнил врач. После растирания как можно скорее стоит надеть заранее подготовленную сухую и теплую одежду. После переодевания не стоит задерживаться на морозе — важно сразу зайти в отапливаемое помещение, чтобы окончательно согреться и избежать переохлаждения, заключил Коробейников.

Ранее стало известно, что транспорт в Подмосковье в Крещенскую ночь будет курсировать до 03:00 по мск.