Брыли от компьютера: косметолог — о том, как спасти овал лица

Сидячая работа и постоянное наклонение головы к экрану могут ускорить опущение тканей лица и привести к образованию брылей, предупредила врач-дерматолог, косметолог, трихолог, дерматовенеролог Татьяна Егорова. Сохранить четкий овал лица поможет комплексный подход, включающий контроль осанки, физическую активность и специальные упражнения, пишет «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, офисным сотрудникам в первую очередь стоит следить за положением спины и держать ее ровно. Регулярные физические нагрузки также важны — они улучшают кровообращение и общий тонус мышц, в том числе лицевых. Кроме того, эксперт рекомендовала заниматься фейсбилдингом.

Упражнения для лица следует делать регулярно, это укрепляет мышечный каркас, пояснила Егорова. Метод подходит как женщинам, так и мужчинам. Не стоит пренебрегать и помощью косметолога, добавила врач. Процедуры, включая SMAS-лифтинг, нитевые подтяжки, игольчатый RF-лифтинг и массаж лица, помогают укрепить ткани и предотвратить возрастной птоз нижней трети лица, заключила она.