Какие повседневные привычки убивают мужскую фертильность

Серьезные изменения наблюдаются в показателях мужского здоровья за последние десятилетия, сообщает «Газета.ру». По данным исследований, произошло значительное снижение нормы концентрации сперматозоидов: если в середине XX века этот показатель составлял 40 миллионов на миллилитр, то сейчас нижняя граница опустилась до 13 миллионов.

Существенные перемены произошли и в оценке морфологии сперматозоидов. В 1980-х годах нормой считалось наличие 50% здоровых клеток, тогда как сегодня достаточным признается показатель в 4%.

Андролог и кандидат медицинских наук Елена Новикова объяснила причины этих изменений. По словам специалиста, на снижение мужской фертильности влияют как внешние факторы, так и развитие медицинских технологий.

Повседневные привычки современного человека оказывают негативное влияние на репродуктивное здоровье. К ним относятся использование смартфонов в карманах, работа с ноутбуком на коленях, применение подогрева сидений и частые посещения саун.

Хронический стресс также играет важную роль в ухудшении показателей. Постоянное напряжение, дедлайны и тревожность приводят к изменениям гормонального фона, что отражается на репродуктивной функции.

Медицинские препараты и добавки могут существенно влиять на мужское здоровье. Антидепрессанты, транквилизаторы и спортивные добавки способны снижать либидо и влиять на сперматогенез. Особенно опасен экзогенный тестостерон, который в 95% случаев блокирует процесс сперматогенеза. Подобный эффект могут вызывать и некоторые фитопрепараты, включая настойки валерианы и пиона.

Ранее стало известно, что любому переболевшему COVID-19 может угрожать разрушение костей.