Кардиолог назвала семь факторов, повышающих риск инфаркта и инсульта

Инфаркт миокарда и ишемический инсульт редко случаются внезапно — им предшествует длительный период, когда в организме постепенно накапливаются факторы риска. Об этом рассказала врач-кардиолог Елизавета Рогожкина в беседе с «Газетой.Ru».

По ее словам, инфаркт и инсульт — это не два разных заболевания, а проявления одного патологического процесса — атеросклероза. При нем стенки артерий утолщаются, теряют эластичность, на них образуются липидные бляшки, которые сужают просвет сосудов и нарушают кровоток. Если перекрывается артерия, питающая сердце, развивается инфаркт миокарда, если сосуд мозга — ишемический инсульт.

Рогожкина отметила, что существует семь главных факторов, повышающих риск развития этих опасных состояний. Среди них: хронический стресс, недостаток сна, избыток насыщенных и трансжиров в рационе, артериальная гипертензия, высокий уровень холестерина, курение, сахарный диабет и инсулинорезистентность. Также значимыми факторами остаются ожирение и низкая физическая активность.

«Никотин вызывает спазм сосудов, снижает уровень кислорода в крови и ускоряет развитие атеросклероза. Нарушение обмена глюкозы повреждает сосудистые стенки и ускоряет сосудистое старение. Поэтому контроль веса, давления, сахара и уровня холестерина — это не просто забота о здоровье, а прямая профилактика инфаркта и инсульта», — подчеркнула врач.

Эксперт напомнила, что важно уделять внимание образу жизни, уровню стресса и полноценному сну, так как эти факторы напрямую влияют на состояние сосудов.

Ранее сообщалось, что делать, если роды начались дома.