:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3l4ajBhd25zenhtdmF3MWh6MnV2bWpheW5pOHpsMmx0eXdkbGx0ZmZyaGx0ZWV6dW1pNXFjZ3ZuLndlYnA.webp)
Кардиологи встревожены: врач объяснила, как связаны стресс на работе и ранний инсульт
Врач-кардиолог Алимова пояснила, как стресс на работе влияет на инсультВрачи Пироговского Университета в интервью «МК» выразили обеспокоенность тем, что высокие нервные нагрузки и игнорирование факторов риска приводят к омоложению сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты отмечают, что, хотя полностью избежать стресса в профессиональной и личной жизни невозможно, необходимо предпринимать меры для снижения рисков.
Особую тревогу кардиологов вызывает артериальная гипертония, которая поражает около 40% взрослого населения России. За последнее десятилетие заболевание значительно помолодело: если раньше его диагностировали у мужчин после 40, а у женщин ближе к 50 годам, теперь оно часто встречается у 30–40-летних и даже у людей чуть старше 20 лет. Повышенное давление является одним из ключевых факторов риска инсультов и инфарктов.
В группу риска входят представители так называемых нервных профессий, особенно связанных с общением и высокой ответственностью. К ним относятся врачи, учителя, менеджеры по продажам, пиарщики, а также авиадиспетчеры, хирурги, полицейские, пожарные и журналисты в горячих точках. Однако, как пояснила карьерный консультант Светлана Ковынева, нервной может стать любая профессия в зависимости от обстановки в коллективе, поведения руководства и поставленных задач.
Врач-кардиолог Екатерина Алимова пояснила, что стресс и тревога являются модифицируемыми факторами риска: выброс гормонов, системное воспаление и дисфункция эндотелия приводят к изменению сосудистого тонуса, что способствует развитию гипертонии и атеросклероза. По ее словам, для профилактики необходимо корректировать именно модифицируемые факторы: отказаться от вредных привычек, обеспечить регулярную физическую нагрузку, снизить вес, а также своевременно проходить обследование и лечить хронические заболевания, включая прием гипотензивной и липидоснижающей терапии.
Невролог Элла Соловьева добавила, что решающую роль играет индивидуальная реакция организма. Она отметила, что у стрессоустойчивых людей с нормальной работой сосудистой системы кратковременный подъем давления не приводит к инсульту. Однако при наличии предрасположенности, такой как нарушенная сосудистая стенка или дисплазия соединительной ткани, высокое давление на фоне стресса может вызвать разрыв сосуда. Кроме того, в молодом возрасте причиной инсульта нередко становятся токсикомания и злоупотребление алкоголем. Врач подчеркнула, что здоровый образ жизни, включающий разумные пищевые ограничения, правильное сочетание умственной и физической активности, а также внимательное отношение к неврологическим симптомам, является действенной схемой заботы о сосудах головного мозга.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei0xNDAxLTEyLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)