Кофе, недосып и курение: почему вредные привычки усиливают разрушительное действие стресса

Скрытый стресс может постепенно подрывать здоровье человека, вызывая серьезные нарушения в работе организма. Об этом рассказала специалист сервиса по подбору витаминно-минеральных комплексов Hedonist терапевт Ирина Тюрина в беседе с «Лентой.ру».

По словам врача, длительное стрессовое состояние в первую очередь негативно сказывается на работе надпочечников — органов, ответственных за выработку важных гормонов. Когда их ресурс истощается, организм теряет естественную способность адаптироваться к нагрузкам. Это проявляется в виде повышенной утомляемости, регулярных головных болей и нестабильного артериального давления.

Еще одним серьезным последствием скрытого стресса специалист назвала формирование вредных привычек.

Терапевт также отметила, что продолжительный стресс способен нарушать нормальное функционирование щитовидной железы. В таких случаях у человека замедляется метаболизм, появляется постоянная сонливость, возникают отеки.

Ранее сообщалось, что врач Лордкипанидзе порекомендовал разрешить тратить маткапитал на услуги стоматолога.