logo
/новости Московской области
Фото: istockphoto.com/gpointstudio
Фото: istockphoto.com/gpointstudio

Когда «биологические часы» тикают громче: доктор Мясников объяснил женщинам важное о возрасте

Доктор Мясников: снижение фертильности у женщин начинается в возрасте 32 лет
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Антон Никитин
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Антон Никитин
В современном мире тенденция к позднему материнству стала реальностью. Все больше женщин планируют рождение первого ребенка после 35 лет. Однако с возрастом столкнуться с проблемами зачатия становится статистически вероятнее. Почему так происходит и на что стоит обратить внимание, рассказал известный врач и телеведущий Александр Мясников.

Почему с возрастом сложнее забеременеть

Основная причина снижения фертильности кроется в женской репродуктивной системе. Доктор Мясников в своих выступлениях неоднократно подчеркивал, что женщина рождается с фиксированным запасом яйцеклеток (ооцитов), который с годами только уменьшается.

«Снижение фертильности начинается в возрасте 32 лет, — отмечает эксперт. — И это снижение, вероятно, многофакторное».

Речь идет не только о количестве, но и о качестве. С возрастом в яйцеклетках накапливаются генетические ошибки, что напрямую влияет на способность к зачатию и вынашиванию.

«Качество ооцитов также падает с возрастом, — объясняет Александр Мясников. — Таким образом, с возрастом женщин количество хромосомно аномальных ооцитов увеличивается, что приводит к снижению фертильности и увеличению риска выкидыша».

На этот естественный процесс могут накладываться и другие негативные факторы, такие как курение, неблагоприятная экология или последствия перенесенных заболеваний и операций, что еще больше сокращает овариальный резерв и шансы на здоровую беременность.

Цифры неумолимы: как возраст влияет на вероятность зачатия

Статистика наглядно показывает, как время влияет на репродуктивные планы. Фертильность, то есть вероятность забеременеть в рамках одного менструального цикла, начинает заметно снижаться уже после 30 лет.

Наиболее резкое падение происходит ближе к 37 годам. Это проявляется в том, что среднее время, необходимое для достижения зачатия, с возрастом неуклонно увеличивается.

Организму требуется больше попыток и больше времени для того, чтобы забеременеть произошло.

ЭКО — не панацея: шансы на успех тоже снижаются

Многие пары надеются на вспомогательные репродуктивные технологии, такие как ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), однако и здесь возраст является решающим фактором. Доктор Мясников приводит на этот счет четкую статистику, которая иллюстрирует стремительное снижение эффективности процедуры с течением лет.

«Затягивать с ЭКО так же не стоит», — предупреждает врач, призывая трезво оценивать свои шансы.
  • До 35 лет шанс на успех составляет около 40–45% на перенос эмбриона.
  • В 35–37 лет вероятность уже снижается до 30–35%.
  • В 38–40 лет она падает до 20–25%.
  • После 41 года шансы составляют лишь 10–15%.
  • После 43 лет вероятность наступления беременности составляет менее 5%, а к 44–45 годам шансы становятся крайне низкими.

Эти цифры красноречиво показывают, что даже с помощью современных медицинских технологий преодолеть биологические ограничения, связанные с возрастом, крайне сложно. Принятие взвешенного и своевременного решения о планировании беременности или обращении к репродуктологам является ключевым для многих пар, мечтающих о ребенке.

Почему мужчинам опасно жить без секса — читайте в материале REGIONS.

/главное за неделю

istockphoto.com/AndreyPopov
Общество

Закон одобрен: границы земельных участков будут устанавливать по-новому

Картинка
Общество

Морозы не отступят? Когда в Подмосковье придет весна — ответ синоптика

Картинка
Общество

Быстрый пирог с замороженными ягодами: вкусно и просто

Картинка
Общество

Оттепель отменили: вместо весны в Московский регион идут экстремальные морозы, говорит Позднякова

  • Фото: РИА Новости/Александр Кряжев
    Фото: РИА Новости/Александр Кряжев

    Синоптик назвала точные даты, когда ударят первые морозы в Подмосковье

    В четверг, 9 октября, в Подмосковье вернется весна
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    По словам метеоролога Татьяны Поздняковой, в понедельник, 6 октября, в регионе будет относительно тепло, но также местами в разных округах пройдут кратковременные дожди.
    «В ночные часы температурные показатели достигнут 0…+4 градусов, а днем — +6…+10. Возможны кратковременные дожди, а местами — локальный туман. Ветер будет дуть западный и юго-западный, умеренный, порывы достигнут 10–14 метров в секунду при слабых фронтах», — уточнила спикер.

    Небольшие улучшения в климате ожидаются во вторник, 7 октября, когда столбики термометра в ночные часы покажут не более +5 градусов, а днем этот показатель увеличится на 7 позиций — до +12. При этом фронт принесет осадки в виде дождей, местами умеренной интенсивности. Ожидается усиление ветра в моменты прохождения фронта, порывы достигнут 12 метров в секунду.

    В середине недели, как заметила Позднякова, климатическая ситуация глобально не изменится.

    «Ночью — около +3 градусов, днем столбики будут колебаться в пределах +5…+9 градусов. Осадков не предвидится. Ветер ожидается северо-западный, слабый и умеренный», — отметил эксперт.

    Четвертый день рабочей недели ознаменуется кратковременным потеплением.

    «В ночь на четверг, 9 октября, в Московском регионе будет сухо; температура достигнет +4 градусов, а днем она повысится до +12. Это будет самый теплый день текущей недели, когда не будет осадков и сильных ветров. Будет казаться, что к нам вернулась весна. День подойдет для дачных работ и прогулок в парках и лесистой местности», — добавила синоптик.
    Фото: ТАСС/EPA/YURI KOCHETKOV
    Фото: ТАСС/EPA/YURI KOCHETKOV

    Очередной прохладный фронт вернется в регион в последний рабочий день недели. Так, в пятницу, 10 октября, синоптическая обстановка хоть и останется неизменной (ночью около +3, а днем +12), дожди, по словам спикера, снова атакуют Москву и область. Ветер умеренный, местами порывы достигнут 15 метров в секунду.

    В выходные чуть похолодает, и местами ночные температуры дадут слабый минус, подчеркнула собеседница издания.

    «В ночь на субботу мы ждем около минус 1 градуса, а днем этот показатель увеличится до +7 градусов. В большинстве районов — без существенных осадков, в северных районах области возможен слабый мороз. Ветер с южного сменится на северо-западный, и мы все заметим, как сильно похолодает. Это будет один из самых некомфортных дней с точки зрения климатической ситуации», — сообщила специалист.

    В воскресенье, 12 октября, ситуация не изменится: ночью — не более минус 1 градуса, а днем — около +7.

    «Слабые осадки пройдут практически во всех округах области, а местами даже мокрый снег. Это особенно касается северных районов. При этом ветер будет дуть слабый», — уточнила Позднякова.

    Она заметила, что на протяжении всей недели будет сохраняться риск ночных и утренних заморозков.

    Ранее REGIONS писал о том, что вторая волна клещей застала врасплох любителей осенних прогулок.

  • Фото: istockphoto.com/Eleganza
    Фото: istockphoto.com/Eleganza

    Как увеличить жилье втрое и уменьшить платеж: история айтишника из Подмосковья

    IT-специалисты могут оформить льготную ипотеку
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    Льготная программа «IT-ипотека» позволяет сотрудникам аккредитованных Минцифры и получающих налоговые льготы IТ-компаний взять кредит на жилье по сниженной ставке. Она действует до конца 2030 года. На каких условиях жители Подмосковья могут получить IT-ипотеку — в материале REGIONS.

    Условия программы «IT-ипотека»

    • Ставка — до 6%, может быть снижена по региональной программе или банком.
    • Первоначальный взнос — от 20%, можно использовать материнский капитал.
    • Цель кредита — покупка только нового жилья во всех регионах России, кроме Москвы и Санкт-Петербурга.
    • Размер кредита — до ₽9 млн. Его можно сложить с другим кредитом по рыночной или другой льготной ставке и увеличить общую сумму до ₽18 млн.

    Требования к участникам программы «IT-ипотека»

    • гражданство РФ;
    • трудоустройство в течение всего срока ипотеки в аккредитованных IT-компаниях, получающих налоговые льготы (при этом организации не должны быть зарегистрированы в Москве и Санкт-Петербурге);
    • возраст до 50 лет.

    Требования к зарплате до вычета налогов за последние три месяца

    • от ₽150 тыс. для сотрудников компаний, расположенных в городах-миллионниках, Московской и Ленинградской областях;
    • от ₽90 тыс. для сотрудников компаний, расположенных в остальных городах.

    Учитывается место трудоустройства — можно работать как в головном офисе IT-компании, так и в филиалах.

    Фото: istockphoto.com/Ekaterina Varnakova
    Фото: istockphoto.com/Ekaterina Varnakova

    Как проверить аккредитацию IТ-компании

    Для этого можно воспользоваться сервисом проверки аккредитации. В поисковую строку нужно ввести ИНН или название компании.

    Также можно заказать выписку из реестра аккредитованных IT-компаний. Эта услуга доступна только юридическим лицам.

    Если компания не аккредитована, получить аккредитацию можно через Госуслуги.

    На что можно использовать кредит по программе «IT-ипотека»

    • Купить готовую квартиру от застройщика по договору купли-продажи.
    • Купить квартиру по договору долевого участия в строящемся доме.
    • Купить строящийся частный дом в границах малоэтажных жилых комплексов от застройщика по договору долевого участия.
    • Купить готовый дом по договору купли-продажи от застройщика — первого собственника.
    • Построить дом по договору подряда с использованием счета эскроу.
    • Купить земельный участок для строительства частного дома по договору подряда с использованием счета эскроу.

    Важно помнить, что по программе нельзя купить жилье на вторичном рынке.

    Что важно знать заемщикам перед оформлением IT-ипотеки

    По словам эксперта по недвижимости, ипотечного брокера Дмитрия Ракуты, ужесточение требований по IT-ипотеке привело к значительному снижению сделок по этой программе.

    «IT-ипотека изначально была отличным инструментом для привлечения заемщиков. Программой активно пользовались, так как она была понятной и прозрачной. Однако с начала текущего года произошли изменения, и выдача кредитов по данной программе снизилась в 80 раз. Это свидетельствует о снижении популярности программы среди заемщиков из-за множества новых условий и требований», — сказал он.

    Эксперт подчеркнул, что компания должна быть аккредитована Министерством цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ. Также запрещено покупать жилье в Москве и Санкт-Петербурге. IT-компании, участвующие в программе, не могут быть зарегистрированы в указанных мегаполисах, что делает данную инициативу региональной. Например, ей могут воспользоваться IT-специалисты из Московской области.

    «Наиболее серьезным условием является требование подтверждения занятости в IT-компании дважды в год на протяжении всего периода выплаты кредита. Если заемщик теряет работу в IT-компании, льготная ставка 6% аннулируется, увеличиваясь до стандартных 20%. Это может создать серьезную финансовую проблему для заемщика. Именно эти изменения привели к резкому снижению популярности программы. Большинство потенциальных заемщиков отказываются от участия, осознавая возможные риски. Только те, кто планирует погасить ипотеку в ближайшие годы, рассматривают такую возможность. Привлекательность программы не компенсирует потенциальные финансовые проблемы», — сказал Ракута.
    Фото: istockphoto.com/NanoStockk
    Фото: istockphoto.com/NanoStockk

    Вполне вероятно, что условия программы могут вновь измениться. Смягчение возможно при наличии достаточного финансирования и необходимости повышения спроса на жилье, считает ипотечный брокер.

    Личный опыт

    Как рассказал REGIONS айтишник из Подмосковья Юрий, он не побоялся рискнуть и купил квартиру в новостройке в МО с помощью льготной программы.

    «Когда появилась IT-ипотека, я оценил все риски, внимательно изучил условия и решил воспользоваться программой. На тот момент у меня уже была квартира в Подмосковье в ипотеку, я покупал студию 28 кв. метров по ставке 16% годовых. Я продал ее и купил трехкомнатную квартиру от застройщика с готовым ремонтом. Ключи должны выдать уже через два месяца, куплю мебель и буду заселяться. Сейчас мой платеж по ипотеке почти в два раза меньше, чем был за маленькую студию по рыночной ставке. Для меня плюсы IT-ипотеки очевидны. Когда жил в студии, даже мне одному с собакой там было тесно, а сейчас после расширения жилищных условий можно жениться, рожать детей и не бояться, что придется ютиться в маленькой квартирке. А ежемесячный платеж можно, даже сказать, небольшой в текущих реалиях», — поделился Юрий.

    Ранее REGIONS писал о том, сколько зарплат нужно для первоначального взноса по ипотеке в 2025 году.

  • Фото: ТАСС/Александр Щербак
    Фото: ТАСС/Александр Щербак

    Откровения Кати Лель: «я благодарна учителям за поддержку моей мечты»

    Катя Лель в День учителя вспомнила, как прошли ее школьные годы
    /Главная /Звезды
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    /Главная /Звезды
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    Как призналась Лель, она была в своей родной школе круглой отличницей. Класс у будущей знаменитости был с историческим уклоном, а сама группа состояла из 25 девочек и всего семи мальчиков.
    «Мы были дружными, я давала всем списывать. И меня за это ребята наши обожали. Кто-то даже провожал домой, а некоторые мальчики носили мой рюкзак с книгами», — призналась Лель.

    При этом будущая звезда имела такой авторитет, что была способна подговорить одноклассников на какую-то авантюру.

    «Мы, например, могли пойти в парк или есть мороженое вместо урока, если долго учителя не было. Потом нам доставалось, конечно, но именно такие моменты на встрече выпускников мы вспоминаем», — сообщила певица.

    Что же касается вопроса о любимых педагогах, то звезда по сей день с ними на связи.

    «Никого не хотелось бы обижать. Да и каждый из педагогов подарил мне что-то важное и ценное: любовь к знаниям, труду, дисциплине. Очень признательна, что они всегда поддерживали мои старания и уважали за то, что я люблю музыку и хочу состояться именно в этой сфере», — рассказала певица.

    Лель отметила, что уже в школьные годы она начала гастролировать по стране и посещала даже соседние с РФ республики.

    «В Польшу даже ездили с гастролями! Но самое главное, что учителя не начали как-то меня гнобить за то, что я связала свою жизнь именно с эстрадой. Ведь есть стереотип о том, что это несерьезная профессия или для становления в ней нужно непременно с кем-то переспать. Меня такая участь миновала», — добавила звезда.

    Певица пожелала всем учителям России и Московской области крепкого здоровья и успехов в их нелегком труде.

    Ранее Катя Лель предупредила о глобальной зачистке человечества.

  • Фото: ТАСС/Егор Алеев
    Фото: ТАСС/Егор Алеев

    Новый способ монетизации: как блогерам создать публичный канал в MAX

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    Кто может создать публичный канал в MAX
    Блогер может создать канал в MAX, если у него есть каналы или сообщества с отметкой А+ в реестре Роскомнадзора (РКН) и от 10 тыс. подписчиков в других соцсетях:
    • «ВКонтакте»;
    • «Одноклассники»;
    • «Дзен»;
    • Telegram.
    Авторы могут сохранить привычные для пользователей названия своих каналов и сообществ.
    Как получить отметку А+
    Отметка А+ означает, что канал или сообщество с аудиторией от 10 тыс. подписчиков прошло официальную регистрацию в реестре Роскомнадзора (РКН).
    Для получения отметки А+ необходимо:
    1. Заполнить форму на портале Госуслуг: gosuslugi.ru/651371/1/form.
    2. После подачи скопировать десятизначный номер заявления.
    3. Перейти в настройки вашего сообщества или профиля и подтвердить данные через форму на выбранной площадке.
    4. Ждать подтверждения — отметка А+ появится на вашей странице в течение нескольких дней после проверки Роскомнадзором.
    Фото: ТАСС/NEWS.ru/Наталья Шатохина
    Фото: ТАСС/NEWS.ru/Наталья Шатохина
    Если у блогера уже есть отметка A+
    Если блогер уже получил отметку А+ в реестре Роскомнадзора, перед созданием канала в MAX ему нужно направить заявку на участие в бета-тесте.
    Для этого необходимо:
    1. Перейти в чат-бота @channel_bot и нажать «Начать».
    2. Нажать кнопку «Создать канал».
    3. Выбрать одну из площадок, где у него уже есть отметка А+.
    4. При выборе «ВКонтакте», «Одноклассники» или «Дзен», нужно нажать «Поделиться номером». Если указать Telegram, то необходимо отправить ссылку на регистрацию канала в РКН.
    5. Отправить ссылку на сообщество или канал. Если блогер выбрал площадку Telegram, бот отправит хештег, который нужно вставить в описание его Telegram-канала. После этого нужно нажать «Проверить», чтобы отправить заявку. Хештег можно убрать после успешной проверки.
    6. Отправить ссылку на регистрацию в РКН, если ранее было выбрано «ВКонтакте», «Одноклассники» или «Дзен».
    Важно помнить, что заявку нужно отправлять с профиля MAX, который привязан к номеру, используемому для регистрации канала или сообщества в РКН.
    После одобрения заявки придет уведомление от чат-бота.
    Как создать канал
    Для создания канала:
    1. Перейти в чат-бота @channel_bot и нажать «Создать канал».
    2. Нажать «Перейти в канал».
    3. Установить аватарку и указать описание канала.
    Ник и название канала сформируются автоматически и будут идентичны данным из реестра РКН.
    Если блогер хочет создать несколько каналов в мессенджере MAX, то для каждого из них нужно будет повторно подать заявку и пройти процедуру создания.
    Ранее REGIONS сообщал жителям Подмосковья, как обновится функционал мессенджера MAX в октябре.
  • Фото: Евгений Пронин
    Фото: Евгений Пронин
    «Они украли мое сердце»: стрелки на соревнованиях в Балашихе удивили главного судью
    Более ста лучших стрелков России показали мастерство на соревнованиях в Балашихе
    /Главная /Спорт
    Автор текста: 
    Алина Дмитриева
    /Главная /Спорт
    Автор текста: 
    Алина Дмитриева
    Выход на рубеж
    В спортивной школе
«Метеор» суббота, 4 октября, началась активно:
спортсмены первой смены вышли на свои
рубежи уже около 10 утра. Сначала стрелки
прошли рубеж без оружия, запомнили расположение мишеней, решили, как
двигаться, не теряя драгоценного времени.
Ведь суть соревнований в том, чтобы не
только поразить каждую цель, но и сделать
это максимально быстро. Есть рубежи со
статичными мишенями, а есть и с движущимися
— чтобы усложнить задачу.
    После того, как рубеж был пройден «в холостую», участники зарядили свои пистолеты, раздались первые
выстрелы. Правда, совсем негромкие.
Пневматическое оружие и пластмассовые
пули не создают особого шума, а потому
зрители могут наблюдать за соревнованиями
вполне комфортно.
    В «Метеор» даже
приехали студенты московской художественной
школы, чтобы сделать зарисовки стрелков
— атмосфера для творчества самая
подходящая.
    Фото: Евгений Пронин
    Фото: Евгений Пронин
    Хотя участники стреляют
не из боевого оружия, выглядят они все
равно очень внушительно: сосредоточенные,
с пистолетами и карабинами на поясах,
конечно же, в специальных очках — это
единственное средство защиты, без
которого нельзя обойтись на таких
стрельбищах. А научившись хорошо стрелять
из пневматики, освоить огнестрельное
оружие не составит труда, достаточно
сделать 1,5-2 тысячи выстрелов, чтобы
научится работать с отдачей.
    «Я, в основном, сужу
огнестрел и должен признаться, что
немного недооценивал такие соревнования.
Но здесь я увидел молодых, горящих, очень
перспективных спортсменов. Они буквально
украли мое сердце. Это очень достойный
уровень», — отметил главный судья
соревнований, мастер спорта России
международного класса Сергей Андреев.
    Светлая голова — залог
победы
    На соревнованиях по
стрельбе из пневматического оружия
всегда много юных участников. Ребята
начинают заниматься с 6-7 лет и очень
быстро добиваются результатов. Один из
таких ярких талантов — одиннадцатилетний
Платон Поляков из стрелковой школы
«Атом» (Балашиха). В прошлом году Платон
взял золото на первенстве, в этом году
не собирается понижать планку. У него
за спиной более 20 соревнований — победил
почти во всех: второе место было лишь
однажды. Победителю Платон уступил в
скорости, но не в меткости.
    «Занимаюсь стрельбой
уже два года, три раза в неделю. Мне очень
нравится стрелять, но учиться я тоже
люблю, химией занимаюсь, играю на пианино,
хожу на гимнастику, немного играю в
футбол», — рассказал спортсмен.
    Фото: Евгений Пронин
    Фото: Евгений Пронин
    Живой ум, разносторонние
интересы, творческое мышление и
трудолюбие — важные качества для
будущего чемпиона по стрельбе. Это
подтверждают и более взрослые, опытные
и титулованные спортсмены.
    Например,
мастер спорта международного класса
Александр Тарасов стреляет на высочайшем
уровне, но в данных соревнованиях
участвует вне зачета, скромно объясняет,
что не хочет завышать планку остальным
участникам.
    «Чтобы победить, нужно
найти идеальный баланс между скоростью
и меткостью. А для этого нужна светлая
голова. Поэтому мы не только развиваем
мелкую моторику и тренируем меткость,
но и загружаем себя задачами, усложняем
упражнения, добавляя больше элементов.
Представьте, что нужно выполнить
упражнение в несколько этапов, которые
нужно пройти поочередно быстро и четко.
И все это нужно удерживать в голове. Так
мозг и тренируется», — объясняет спортсмен.
    Ранее REGIONS
рассказывал, что в Подмосковье стартовали соревнования по стрельбе из пневматического пистолета.