Солнечный удар, по словам врача, быстро получают дети,
пожилые люди, пациент с системными заболеваниями. Это связано с незрелыми или
нарушенными механизмами терморегуляции организма.
«Солнечные лучи нагревают голову, вызывая перегревание
отделов головного мозга. Постепенно мозговые оболочки отекают, расширяются
мозговые артерии, нарушается работа центров, ответственных за действие основных
органов и систем», – заявил эксперт в беседе с корреспондентом интернет-издания
Regions.
Более подвержены получению теплового удара люди, страдающие
артериальной гипертензией, сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца,
тахикардией, кардиомиопатией, вегетоневрозом, бронхиальной астмой, циррозом
печени, гепатитом. В группу риска входят беременные женщины, лица, перенесшие инсульт
и инфаркт миокарда.
«Симптомы удара: слабость, вялость, сонливость, жажда,
сухость во рту, головная боль, чувство тяжести в груди, пульс выше 90 ударов в минуту,
покраснение кожи, учащенное, поверхностное дыхание, тахикардия, тошнота и
рвота, шаткость походки, обморок, судорожный синдром», – рассказал терапевт.
Для того, чтобы избежать солнечного или теплового удара,
врач советует использовать головной убор и воздерживаться от пребывания на
открытом солнце в период с 10 до 16 часов.
«При вынужденной работе под солнцем старайтесь прерываться
на отдых в тени, ежечасно выпивать 100 мл чистой воды, не допускать
обезвоживания. Желательно воздержаться от употребления кофе и алкоголя, отказаться
от занятий спортом и кардиотренировок. Также в течение дня следует
опрыскивать лицо, кисти и стопы прохладной водой», – подытожил Асанов.
Ранее врач Беляева посоветовала жителям Подмосковья снизить
прием витамина D к лету.
