Препараты из группы статинов, снижающие уровень холестерина, уже много лет остаются золотым стандартом в профилактике сердечно-сосудистых катастроф. Несмотря на их доказанную эффективность, вокруг этих лекарств продолжает витать множество опасений и противоречивых мнений. Пациенты, которым назначают такую терапию, часто оказываются на распутье между доверием врачу и страхом перед возможными последствиями. Чтобы прояснить ситуацию, мы задали самые острые и распространенные вопросы практикующему специалисту. На них отвечает REGIONS врач-кардиолог из Подмосковья Наталья Агапова.
«Недостоверная информация из непроверенных источников часто мешает пациентам начать или продолжить жизненно необходимое лечение. Страхи, основанные на мифах, могут стоить здоровья. Важно понимать реальные риски и пользу, которые несоизмеримы», — подчеркивает Наталья Агапова.
1. Правда ли, что из-за статинов может развиться диабет?
Данные клинических исследований подтверждают, что длительный прием статинов может ассоциироваться с незначительным повышением риска развития сахарного диабета 2-го типа.
«Однако ключевое слово здесь — „незначительный“. Этот риск оценивается как дополнительный один случай на 1000 пациентов в год. Для человека с уже перенесенным инфарктом польза от предотвращения повторного события в десятки раз перевешивает эту минимальную вероятность. Если у пациента есть предрасположенность, мы просто усиливаем контроль за уровнем глюкозы», — разъясняет кардиолог.
Фото: REGIONS/Юлия Габбасова
2. Могут ли эти таблетки ухудшить память и мышление?
Предположение о связи статинов с когнитивными нарушениями было опровергнуто масштабными научными работами.
«Совсем наоборот. Поддерживая здоровье сосудов и обеспечивая нормальный кровоток в мозге, статины являются профилактикой сосудистой деменции, которая может развиться после микроинсультов. Некоторые исследования даже указывают на их возможный защитный эффект в отношении других видов деменции», — отмечает Наталья Агапова.
3. Способны ли лекарства уменьшить уже сформировавшиеся холестериновые бляшки?
Современные данные говорят «да». При постоянном приеме эффективных доз возможно не только остановить прогрессирование атеросклероза, но и добиться обратного развития бляшек.
«Но еще важнее другой эффект — стабилизация. Статины как бы „цементируют“ бляшку, делая ее плотной и покрытой прочной оболочкой. Это критически снижает вероятность ее внезапного разрыва — главной причины инфарктов и инсультов», — поясняет врач.
4. Можно ли пить лекарства не каждый день, а периодами?
Такой подход полностью лишает терапию смысла. Атеросклероз — это непрерывный процесс.
«Представьте, что вы пытаетесь удержать на плаву лодку, которую постоянно пробивает. Вычерпывать воду время от времени — бесполезно. Так и здесь: как только прием прекращается, синтез холестерина в печени возобновляется с прежней силой, и сосуды снова остаются без защиты», — проводит аналогию кардиолог.
5. Разрешено ли употреблять алкоголь во время лечения?
Полная несовместимость — это миф, но осторожность необходима.
«Умеренное, эпизодическое употребление, например, бокала вина, обычно не является проблемой. Однако регулярное употребление алкоголя создает двойную нагрузку на печень и сводит на нет кардиопротективный эффект терапии. Это недопустимо», — предупреждает Наталья Агапова.
Фото: REGIONS/Юлия Габбасова
6. Влияют ли статины на мужскую потенцию?
Прямой причинно-следственной связи не установлено. Более того, часто именно атеросклероз артерий малого таза приводит к эректильной дисфункции.
«Улучшая состояние сосудистой стенки и кровоснабжение всех органов, статины косвенно могут способствовать нормализации половой функции», — говорит врач.
7. Существуют ли природные заменители, которые работают так же?
Некоторые продукты и добавки (растворимая клетчатка, омега-3, фитостерины) обладают гиполипидемическим действием, но их сила несравнима с лекарствами.
«Они могут снизить уровень „плохого“ холестерина на считанные проценты. Для пациента с высоким сердечно-сосудистым риском этого категорически недостаточно. Диета — это фундамент, но когда нужна „крыша“ в виде серьезной защиты, без статинов не обойтись», — объясняет кардиолог.
8. Что делать, если от таблеток начали болеть мышцы?
Миалгия — наиболее частый субъективный побочный эффект, с которым сталкиваются некоторые пациенты.
«Первое правило — не терпеть молча. Обязательно сообщите об этом своему врачу. Сегодня в нашем арсенале есть несколько стратегий: снижение дозы, переход на другой статин с иным путем метаболизма или, в крайнем случае, на препарат другого класса. Проблема почти всегда имеет решение», — уверяет Наталья Агапова.
9. Опасны ли статины для печени?
Случаи серьезного лекарственного поражения печени на фоне их приема — казуистическая редкость.
«Небольшое и временное повышение печеночных ферментов в начале терапии — не повод для паники. Риск ее тяжелого повреждения несопоставимо мал по сравнению с риском смерти от осложнений нелеченного атеросклероза», — подчеркивает специалист.
10. Придется ли пить эти таблетки всю жизнь?
Длительность терапии определяется исходными показаниями. Для одних пациентов она действительно пожизненная, для других — длительная, но с возможностью коррекции.
«Если статины назначены после перенесенного инфаркта, инсульта или операции на сосудах — это терапия на длительная, направленная на предотвращение рецидива. В иных ситуациях, при стойкой нормализации показателей и кардинальном изменении образа жизни, врач может пересмотреть дозировку», — резюмирует кардиолог.
Главный вывод, который делает Наталья Агапова, заключается в необходимости доверительного диалога с врачом.
«Не позволяйте страхам, порожденным домыслами, управлять вашими решениями. Доверяйте данным крупных международных исследований, которые десятилетиями доказывают: статины — это надежный щит для сердца и сосудов, спасающий миллионы жизней», — заключает специалист.
Можно ли обойтись без таблеток? Врач объяснила, почему для многих это не просто сложно, а смертельно опасно. Читайте в материале REGIONS, как современные представления о здоровье и лечении зачастую сталкиваются с реальностью серьезных заболеваний, требующих медикаментозной поддержки
Яблоки считаются одним из самых полезных и доступных фруктов, но оказывается, многие люди десятилетиями едят их неправильно. Привычные действия — очистка от кожуры или употребление на голодный желудок — могут значительно снижать питательную ценность плодов, а в некоторых случаях даже причинять дискомфорт. Как же получить от яблока максимум пользы? Об этом рассказывает REGIONS врач-гастроэнтеролог из Подмосковья Светлана Черепицына.
«Яблоко — это цельный природный комплекс, и наше стремление его „улучшить“ часто приводит к обратному эффекту. Мы неосознанно выбрасываем самую ценную часть или едим фрукт в такое время, когда он плохо усваивается», — поясняет Светлана Черепицына.
Ошибка № 1: Выбрасывать кожуру
Самая распространенная привычка — очищать яблоко от кожуры — лишает нас значительной части полезных веществ. Именно в кожице сконцентрирована основная масса клетчатки и важнейших антиоксидантов — полифенолов.
«Кожура яблока — это естественный защитный барьер, и природа накопила в нем ценные соединения, такие как кверцетин. Они помогают бороться с воспалениями и защищают клетки. Очищая фрукт, мы сокращаем пользу примерно вдвое», — отмечает гастроэнтеролог.
Важное исключение: если яблоко куплено в магазине и покрыто заметным восковым налетом для глянца, кожуру действительно лучше срезать. Для уверенности стоит выбирать местные сезонные фрукты или тщательно мыть плоды щеткой под горячей водой.
Ошибка № 2: Есть яблоки натощак
Традиционный «здоровый» перекус яблоком на голодный желудок может обернуться проблемами для людей с чувствительным пищеварением. Органические кислоты фрукта стимулируют активную выработку желудочного сока.
«Для человека с хроническим гастритом или склонностью к изжоге яблоко натощак — это провокация. Оно может вызвать дискомфорт, ощущение тяжести и даже боль. Особенно это касается кислых сортов», — предупреждает Светлана Черепицына.
Оптимальное время для яблока — через 30-60 минут после основного приема пищи или в качестве второго завтрака/полдника. Тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, врач рекомендует запеченные яблоки: термическая обработка смягчает кислотность, сохраняя при этом пектины и часть витаминов.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Развенчание мифов: семечки и цвет
Существует два устойчивых заблуждения, которые требуют пояснения.
Яблочные семечки. В них действительно содержится амигдалин, вещество, которое в организме может превращаться в синильную кислоту, но случайно проглоченные несколько семечек абсолютно безопасны. Сознательно употреблять их в больших количествах, надеясь на пользу, не стоит — это бессмысленно и потенциально рискованно.
Цвет и польза. Утверждение, что зеленые яблоки всегда полезнее красных, — миф. Содержание витаминов и микроэлементов больше зависит от сорта, свежести и условий выращивания. Зеленые сорта обычно менее сладкие, что может быть важно для диабетиков, а красные и желтые часто содержат больше каротиноидов.
Три простых шага для максимальной пользы
Чтобы обычное яблоко стало суперфудом, достаточно следовать простым правилам:
Ешьте с кожурой, если уверены в экологичности плода. Это гарантирует получение полного комплекса клетчатки и антиоксидантов.
Выбирайте правильное время. Откажитесь от яблока натощак в пользу перекуса между основными приемами пищи.
Разнообразьте. Чередуйте разные сорта и сочетайте яблоки с другими фруктами, орехами или творогом для сбалансированного перекуса.
«Яблоко — это дар природы, но, как и любой продукт, оно требует осознанного подхода. Перестав совершать эти две основные ошибки, вы реально повысите питательную ценность своего рациона без лишних затрат», — резюмирует Светлана Черепицына.
Внимательное отношение к тому, как мы едим даже самые привычные продукты, — это ключ к тому, чтобы они приносили здоровью настоящую пользу.
Как пометки «без сахара» заставляют нас переедать. Читайте в материале REGIONS, почему продукты с такими маркировками могут сыграть злую шутку с нашим аппетитом и как избежать ловушек маркетинга.
Приготовление полезного салата часто заканчивается дилеммой: чем его заправить? С одной стороны — натуральная сметана, с другой — привычный майонез, который многие считают главным нарушителем диеты. Однако реальное влияние этих соусов на здоровье и пищевые привычки может быть не таким очевидным. Чтобы разобраться в этом вопросе, стоит прислушаться к мнению специалиста. О тонкостях выбора рассказывает REGIONS врач-гастроэнтеролог из Подмосковья Светлана Черепицына.
«Зацикливаться только на калориях — ошибка. Нужно оценивать, как продукт влияет на аппетит, насыщение и общее пищевое поведение. И здесь сметана и майонез играют по разным правилам», — объясняет Светлана Черепицына.
Она отмечает, что оба продукта могут быть частью рациона, но их роль и допустимое количество сильно различаются.
Сметана: как выбрать и стоит ли ее бояться
Сметана — это традиционный кисломолочный продукт, который действительно может быть полезен. Главное — обращать внимание на два ключевых параметра: жирность и состав.
«Для ежедневного использования лучше всего подходит сметана жирностью 10–15%. Она дает достаточно вкуса, но не перегружает рацион лишними калориями. А вот варианты на 25–30% жирности лучше оставить для праздничных блюд», — советует гастроэнтеролог.
При выборе важно читать этикетку. В составе качественной сметаны должны быть указаны только нормализованные сливки и закваска. Если на упаковке написано «сметанный продукт», значит, в нем есть растительные жиры или загустители. Такой продукт не вреден, но его пищевая ценность ниже.
Фото: istockphoto.com/Ann_Zhuravleva
Майонез: где скрывается настоящая проблема
Майонез, безусловно, является одним из самых калорийных соусов — около 680 ккал на 100 граммов. Но, по словам врача, высокая энергетическая ценность — не главный его недостаток.
«Основная опасность майонеза — его влияние на вкусовые рецепторы. Он настолько яркий и насыщенный, что после него обычная еда кажется пресной. Это провоцирует желание добавлять его все больше и больше, что неизбежно ведет к перееданию», — предупреждает Светлана Черепицына.
Этот эффект не исчезает даже при использовании «легких» майонезов с пониженной жирностью. Они так же активно воздействуют на вкус, поддерживая привычку к очень интенсивным, «возбуждающим» сочетаниям.
Практические советы: как сделать питание и вкусным, и здоровым
Полный отказ от любимых вкусов — не выход. Вместо этого можно воспользоваться несколькими простыми стратегиями, которые позволят наслаждаться едой без вреда для здоровья.
Смешивайте соусы. Попробуйте разбавлять майонез натуральным йогуртом или нежирной сметаной в пропорции 1:1. Это снизит калорийность и немного «усмирит» вкус.
Готовьте домашние заправки. На основе натурального йогурта или легкой сметаны легко сделать вкусный соус. Добавьте горчицу, лимонный сок, чеснок и зелень — получится полезная и ароматная альтернатива.
Пересмотрите рецепты. Любимые салаты можно сделать менее тяжелыми.
«Замените часть колбасы в оливье на отварную курицу, добавьте свежих овощей вместо консервированных, используйте меньше картофеля. Блюдо станет легче, но останется вкусным», — рекомендует гастроэнтеролог.
Таким образом, хотя оба соуса калорийны, майонез представляет большую скрытую угрозу из-за своей способности формировать привычку к перееданию. Сметана, особенно средней жирности, — более «предсказуемый» и контролируемый продукт.
Наилучшим решением врач считает осознанный подход: выбор качественных ингредиентов, внимание к размерам порций и творческие эксперименты с полезными альтернативами.
Читайте также в материале REGIONS о том, как правильно включать темный шоколад в свой рацион, чтобы получить максимум пользы без вреда для фигуры. В статье также рассматриваются традиционные подходы к питанию, доказавшие свою эффективность у предыдущих поколений, а также современные научные данные о влиянии какао на организм.
Многие люди, достигшие пенсионного возраста, не спешат расставаться с трудовой деятельностью. Кто-то продолжает работать по привычке и состоянию здоровья, а кто-то вынужден искать новый источник дохода после увольнения. Куда можно устроиться в таком возрасте и на какую зарплату стоит рассчитывать? О возможностях на рынке труда рассказывает REGIONS сотрудник агентства занятости из Подмосковья Мария Шнурова.
«Ситуация на рынке труда для людей предпенсионного и пенсионного возраста постепенно меняется. Все больше работодателей начинают ценить опыт, ответственность и лояльность, которые присущи этой категории соискателей», — отмечает Мария Шнурова.
По ее словам, наиболее охотно пенсионеров принимают в сферу услуг, образования, социальную и административную работу.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Почему пенсионеры ищут работу
Согласно опросам, основными причинами, которые заставляют людей старшего возраста искать работу, являются:
Нехватка денег (около 30% респондентов).
Желание оставаться социально активными, не сидеть дома (43%).
Стремление заработать на путешествия или помощь детям и внукам.
Профессиональная реализация, особенно у обладателей редких и востребованных специальностей.
Какие вакансии подходят пенсионерам
Специалист по занятости выделяет несколько направлений, где опыт и возраст могут стать преимуществом, а график часто бывает щадящим.
Библиотекарь. Подходит тем, кто любит книги и спокойную атмосферу. Обязанности — учет, выдача литературы, помощь читателям. Зарплата: от ₽25 тыс. до ₽40 тыс.
Диспетчер. Вакансия для коммуникабельных людей с грамотной речью. Нужно принимать заявки, консультировать клиентов по телефону. Зарплата: в среднем ₽30 тыс. — ₽45 тыс.
Сторож/консьерж/гардеробщик. Часто не требуют специального образования, предлагают гибкий или сменный график. Зарплата: от ₽20 тыс. до ₽35 тыс.
Няня или помощник в детский сад. Педагогический стаж и жизненный опыт — большое преимущество. Можно работать с одной семьей или в государственном учреждении. Зарплата: в семье — по договоренности (от ₽30 тыс.), в саду — около ₽25 тыс. — ₽35 тыс.
Уборщица (клининг). Подойдет людям с хорошей физической формой. Часто доступна частичная занятость (2–3 раза в неделю). Зарплата: от ₽15 тыс. за неполный рабочий день.
Выгульщик собак. Идеально для любителей животных и прогулок на свежем воздухе. Оплата почасовая, в среднем ₽200 — ₽400 в час.
Стикеровщик/складской работник. Работа по маркировке товара, требует внимательности. Часто предлагается стабильный график. Зарплата: от ₽35 тыс.
Альтернативные варианты занятости
Помимо трудоустройства по трудовой книжке, есть варианты самозанятости и небольшого семейного бизнеса.
«Если есть жилье с отдельным входом и педагогический опыт, можно организовать домашнюю группу продленного дня или мини-сад. При наличии дачи — выращивать и продавать овощи, ягоды, зелень. Также популярна услуга передержки домашних животных на время отпуска хозяев», — советует Мария Шнурова.
Для тех, кто обладает глубокими знаниями в какой-либо области, отличным вариантом может стать репетиторство.
Куда обратиться за помощью
«Не стоит пренебрегать государственными службами. Центры занятости населения предоставляют пенсионерам бесплатные услуги: помогают составить резюме, подбирают подходящие вакансии, проводят тренинги для успешного прохождения собеседования», — поясняет специалист.
В некоторых случаях можно даже пройти бесплатные курсы для получения новой профессии.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
«Возраст — не препятствие для труда. Сегодня есть много возможностей найти занятие по силам, интересам и с удобным графиком. Важно правильно оценить свои навыки и не бояться обращаться за помощью в поиске», — делает вывод Мария Шнурова.
Читайте также в материале REGIONS, как настроить себя на рабочий лад после праздников и почему не стоит паниковать, если первые дни после отдыха кажутся особенно тяжелыми. Особенно это важно для тех, кто живет в большом городе, где темп жизни требует быстрого возвращения к привычному ритму.
Между поколениями часто возникают споры из-за отношения к вещам. Молодежь стремится к минимализму и легко расстается с лишним, в то время как люди старшего возраста могут годами хранить предметы, кажущиеся бесполезными. Кто же прав в этой дискуссии? Свою позицию, основанную на жизненном опыте, объясняет REGIONS пенсионер из Домодедова Григорий Гойсман. Он приводит пять веских причин, почему не стоит торопиться отправлять старые вещи на свалку.
«Выбрасывая вещь, ты выбрасываешь не просто предмет, а часть своей истории, возможность для будущего и иногда — реальные деньги. Наша привычка хранить — это не жадность, а иной взгляд на ценность времени и памяти», — считает Григорий Гойсман.
1. Вещи как носители теплых воспоминаний
В цифровую эпоху фотографии и письма хранятся в облаках и на смартфонах. Однако, по мнению пенсионера, этого недостаточно.
«Фотографию на экране нельзя потрогать, не почувствуешь ту самую бумагу, не уловишь запах старого альбома. А старая игрушка или книга из юности, взятая в руки, — это машина времени. Она возвращает тебя в тот момент, дарит эмоции. Цифровой носитель может сломаться, а вот альбом на полке — всегда с тобой», — делится Григорий Гойсман.
Он убежден, что физические носители воспоминаний обладают особой, тактильной ценностью.
2. Все может внезапно пригодиться
Самый частый аргумент молодежи — «это никогда не понадобится». Пенсионер с этим категорически не согласен, ссылаясь на жизненный опыт и переменчивость мира.
«Жизнь — зигзаг. Сегодня тебе не нужен этот старый чемодан или инструмент, а завтра ситуация изменится. Я хранил чехлы от наушников года три, а они пригодились, чтобы подложить под ножку стола. Заброшенный спортивный браслет ждал своего часа несколько лет, и когда я снова начал бегать, он оказался кстати», — приводит примеры Григорий Гойсман.
Он советует мыслить стратегически: выбрасывая вещь сегодня, мы лишаем себя возможности использовать ее завтра.
3. Связь с прошлым и понимание себя
Старые вещи — это якоря, которые удерживают связь с нашим «я» из прошлого. Они помогают не потерять себя в потоке текущих проблем.
«Перебирая старые письма или безделушки, ты как будто разговариваешь с собой прежним. Вспоминаешь, о чем мечтал, что радовало, что казалось важным. Это помогает понять, как ты менялся, и не забывать о своих корнях и истинных желаниях. Выбрасывая все, рискуешь оборвать эту внутреннюю нить», — рассуждает пенсионер.
4. Возможность передать наследие
Ценность старых вещей — не только в материальном или эмоциональном измерении для владельца. Это еще и способ рассказать историю своим детям и внукам.
«Это не про дорогие антикварные сервизы. Простая вещь — рабочий инструмент деда, мамин школьный дневник, открытка — становится наглядной иллюстрацией к семейной истории. Показав ее, можно рассказать, как жили раньше, с какими трудностями сталкивались. Для молодого поколения это живой урок и связь с родом, которую не заменит сухой пересказ», — объясняет Григорий Гойсман.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
5. Финансовая ценность и коллекционный интерес
Даже то, что кажется хламом, может представлять материальную ценность для коллекционеров или любителей старины.
«Я специально оставляю некоторые вещи, зная, что со временем они станут редкостью. Старые монеты, значки, посуда определенной эпохи, виниловые пластинки — всему этому находится покупатель. Прежде чем выбросить, стоит поискать информацию. Возможно, „ненужная“ вещь оплатит внуку курсы или поездку», — советует пенсионер.
В конце своего рассказа Григорий Гойсман делает важную оговорку.
«Я не призываю превращать дом в склад. Баланс нужен во всем. Периодически разбирать завалы, избавляться от по-настоящему сломанного и бесполезного — необходимо. Но и слепо выбрасывать все, что кажется лишним сегодня, — опрометчиво. Мудрость в том, чтобы отличать мусор от вещи, в которой живет память, польза или будущая возможность», — сказал пенсионер.
В России планируют вовлекать пенсионеров в законотворческий процесс. Читайте в материале REGIONS, как опыт и мудрость старшего поколения могут стать важным ресурсом для совершенствования законодательства.
Многие владельцы котов сталкиваются с одной и той же проблемой: питомец обожает запрыгивать на кухонный стол. Это не только негигиенично, но и опасно — кот может стащить еду, опрокинуть посуду или обжечься. Борьба часто превращается в изматывающее противостояние. Почему это происходит и как мягко, но настойчиво отучить животное от этой привычки? Об этом рассказывает REGIONS подмосковный ветеринарный врач и зоопсихолог Лариса Супникова.
«Кот на столе — это не акт непослушания, а следствие его природных инстинктов. Наша задача — не подавить их, а перенаправить, создав такие условия, где и питомцу комфортно, и хозяйке спокойно», — поясняет Лариса Супникова.
Крики и наказания здесь не работают, они лишь портят отношения и вызывают у животного стресс.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Почему стол так манит кошек
Чтобы решить проблему, нужно понять ее корень. Кошки запрыгивают на возвышения по нескольким ключевым причинам:
Контроль территории. С высоты удобно наблюдать за всем происходящим в помещении.
Запах еды. Для кота стол — это источник невероятно интересных и притягательных ароматов.
Скука и любопытство. Если питомцу не хватает игр и активности, он начинает исследовать запретные зоны в поисках развлечений.
Шесть шагов к порядку на кухне
Эксперт предлагает действовать последовательно, сочетая несколько методов.
Ликвидируйте соблазн. Это основа основ. После любой трапезы необходимо тщательно убирать всю еду, крошки и мыть столешницу. Без пищевого стимула интерес кота к столу снизится в разы. Можно дополнительно протирать поверхность слабым раствором уксуса или водой с каплей цитрусового эфирного масла — эти запахи отпугивают большинство кошек.
Предложите легальную альтернативу. Поскольку кошке нужна высота, предоставьте ее. Установите рядом с кухней устойчивую когтеточку-дерево, полку у окна или уютный лежак на возвышении. Если это место будет удобным и с хорошим обзором, питомец выберет его.
Сделайте поверхность неприятной. На время обучения можно застелить стол фольгой, двусторонним скотчем или специальной текстурированной пленкой из зоомагазина. Кошки не любят неожиданный шуршащий звук и липкую поверхность под лапами. После нескольких неудачных попыток привычка угаснет.
Уделяйте больше времени играм. Часто проблема в избытке нерастраченной энергии. Регулярные активные игры с удочкой-дразнилкой или мячиком — лучший способ дать кошке нужную нагрузку и эмоциональную разрядку. Уставший охотник меньше интересуется запретными зонами.
Закрепляйте правильное поведение похвалой. Здесь работает принцип позитивного подкрепления. Когда кот добровольно спрыгивает со стола или выбирает свою лежанку, сразу поощрите его ласковым словом и небольшим лакомством. Это формирует правильные ассоциации.
Будьте последовательны и терпеливы. Самая частая ошибка — непостоянство правил. Если сегодня вы прогоняете кота со стола, а завтра разрешаете там сидеть, пока готовите, он никогда не поймет запрета. Важно, чтобы все члены семьи придерживались одной линии поведения.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
«Главный секрет успеха — в комплексном подходе и спокойствии. Не ждите мгновенного результата, но будьте настойчивы. Со временем, когда у кота появится своя комфортная зона и исчезнут пищевые стимулы, стол перестанет быть для него объектом вожделения», — резюмирует Лариса Супникова.
Терпение и понимание мотивов питомца помогут навести порядок на кухне без ущерба для ваших с ним отношений.
Читайте также в материале REGIONS, как обеспечить безопасные и комфортные прогулки для домашних животных в холодное время года. Особенно это важно для владельцев собак, которые живут в частных домах или квартирах в Московской области и вынуждены сталкиваться с агрессивным воздействием морозов и химических реагентов на улицах.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9FdkNQWnBrWGRqdGxDcmw2YkJqbzRGNDRSODRMTWZwNTB3bWlVYk5pLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS95OGROVUV0V0d2ZmxmakVxazFyVWw4bFhoU3hYZzN1U2ZFSk9RT3h6LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9EV01rTEJPQWhsY0tua0V3Nm9neE85NFJYRmdTck50d0NtTkNuMXBjLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lwcC00MTkzLTFfZDBHU2pESS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYtMDEtMjgtMTQ1NDM4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjItamFudi0yMDI2LWctMjMtNDItNTUtMi5wbmc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9GanIxd2E1QWdKWTlETEZSOEdmU0Z4c1ZlcXpuMXFnRjE3cUttSEl3LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS85YkFielJudktTNjBMcHo4VnA3a3pRck9iRXNUUnVKNWJ2UlRxZW5yLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS81dTNhaElNMEdyc2IyYVFCQnMxTHM3UlJSbkdTeEROYWtOU3FDR09RLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9UZzFkNmVnZFFHV25uNzZMbG45UW9NOTl2ZnAzQUxrdzdPSEVseHhHLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS85TVp4NTB2YjJCR3B2Uld6M1hFZGVuQTF3Y0pXMUJ2Y1h6Z3preG5XLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9HUHNVdkFIQlhqNlpSazUwMU05WlZUaUdnU2JJV1dpZGZ4VjNDQUcxLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS8wbHJLVnVLQUQxNUlqMDJISWZhaXRNM0JpM1IxSzdXYzBOdkdnUWV0LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS82clMxSk15VnJnV2FyNXJOSkk1ZG1FaTMwalNXbEV3VXpRdzdRM1RmLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS8zV000U05hYWxBRlFZWkx1M0tLY2I2WDY1b2JYeHRCZ2dQVldhSjBBLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9zclFWTkxjMjI0Y283NmRNcHJGUG1WRWxwMnBUNEdOcXdWdHFzcEZ4LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9hRmpHSndReWZIaXpRTnFqb2ZmWTVyVUVKQnhSNkNtVG9ZVXU4UURELmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9Zb0JDT0NGcWM4dk5jMGNiT1g3MHZKazB0dUdEZlVaVXZESHBjdmxkLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS91TGIxc3ZWT0Iza3BqcVFiWWZ2VFFnTEdsQm9QakRvN2d4YTRLWDNWLmpwZw.webp)