Наушники портят слух: сколько часов безопасно слушать музыку в день

Использование наушников более пяти часов в сутки может негативно повлиять на слух и здоровье ушей, а также дал рекомендации по выбору и уходу за устройствами, чтобы снизить риски повреждения слуха.  Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин заявил «Москве24», что наибольший вред слуху наносят наушники, интегрируемые в ухо, особенно при длительном использовании и высокой громкости. Рекомендуемое время прослушивания составляет не более пяти часов в сутки, с регулярными перерывами.

Врач советует выбирать накладные наушники известных брендов, поскольку они реже содержат некачественные детали и снижают риск повреждений уха. Наушники необходимо хранить в специальном кейсе или чехле, периодически осматривать и чистить антибактериальными салфетками или средствами, указанными производителем.

Кондрахин также подчеркнул, что использование чужих наушников повышает риск занесения инфекции, что может привести к зуду, покраснениям и боли.

Ранее стало известно, какие вирусы выявлены в Подмосковье, как защититься и где привиться.