Названы способы защиты от нарциссов в отношениях

Нарциссическое поведение часто может снижать качество жизни, ссорить людей и влиять на них негативным образом. Обладатель черт ведет бесконечную погоню за признанием и самоутверждением, причем любой ценой. Психолог Анна Григорьян в беседе с «Узнай.ру» рассказала, как защититься от нарцисса в отношениях.

Как пояснила специалист, из нарциссов получаются прекрасные манипуляторы, но распознать это на первых порах очень сложно. Подсказами могут служить вечная попытка вывести человека на комплименты, получить признание, хвастовство, приукрашивание историй, впадение в гнев, если что-то не получается. Признаков множество, но все они раскрываются чаще со временем. 

Григорьян отметила, что защититься от нарцисса можно через помощь ему. Ведь на самом деле за всеми негативными чертами и попыткой получить признание кроется банальная неуверенность. Ближним остается лишь пресекать попытки манипуляций, брать эмоциональную дистанцию и отстаивать свою независимость и взгляды. Взывать к совести и чувствам в этом случае бесполезно: нужно и самим манипулировать, например, хваля нарцисса, но используя это в пользу отношениям. Главное объяснить, что именно не так и договориться с партнером, как и при любых конфликтах.

Психолог напомнила, что изменить человека сложно, особенно, если у него нет желания идти навстречу. В этом случае важно после серьезного разговора и установления границ определить, нужно ли продолжать отношения.

Ранее психолог Аверин объяснил, как успокоить ревнивого партнера и сохранить отношения.