Не делайте этого при проветривании: врач назвала главную ошибку

В жаркую погоду проветривание в мегаполисе может усугубить ситуацию — загрязненный воздух с улицы попадет в помещение. Об этом NEWS.ru рассказала руководитель медицинского департамента сети лабораторий Ольга Малиновская.

По словам врача, тем, кто остается в городе, важно быть внимательными к здоровью. Гулять лучше ранним утром и вечером, когда воздух чище. При проветривании квартиры стоит использовать фильтр, улавливающий вредные частицы, и поддерживать влажность около 60% с помощью увлажнителя.

Для выявления причин кислородного голодания специалист посоветовала сдать общий анализ крови и проверить уровень ферритина. При длительной слабости, головокружении и одышке также стоит обследоваться на С-реактивный белок.