Не могут взять кровь? Врач раскрыла секрет, как заставить вены «выйти наружу» за минуту

«Спрятанные» вены, которые невозможно нащупать при пальпации, часто становятся проблемой для медиков и пациентов. Причин такого явления может быть несколько: от особенностей строения кожи до физиологического спазма, рассказала «Газете.ру» врач Дарья Кулькова.

Медик пояснила, что первая причина кроется в плотной коже или выраженном слое подкожно-жировой клетчатки. В этом случае сосуд может быть крупным и здоровым, но залегать глубоко, из-за чего его не видно и сложно прощупать. Второй фактор — генетически обусловленный малый диаметр вен (менее 2 мм), что является анатомической нормой, а не заболеванием. Третья причина связана с рубцовыми изменениями тканей.

Наиболее распространенной причиной эксперт назвала спазм. Вена представляет собой живой орган с мышечной стенкой, который реагирует на внешние раздражители. Боль, страх, выброс адреналина, холод или механическое воздействие (шлепки, щипки) заставляют сосуд сжиматься и уходить глубже в ткани в качестве защитного рефлекса.

Чтобы облегчить поиск вены перед процедурой, специалист рекомендовала заранее размять кисть и пальцы, например, с помощью эспандера, чтобы активизировать насосную функцию кровотока. Также помогает положение руки, свешенной вниз. Важно сохранять спокойствие, используя техники дыхания.

Для улучшения состояния сосудов в долгосрочной перспективе врач посоветовала регулярно заниматься спортом, отказаться от курения и поддерживать достаточный уровень гидратации организма.