Не ныряйте, если холодно: врач назвал температуру воды, которая убивает

Купание в воде с температурой ниже 21 градуса может привести к спазму мышц и гибели. Об этом «Москве 24» рассказал врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

По словам специалиста, в такую погоду лучше просто отдохнуть у водоема, походить по воде или быстро окунуться один раз. Заплывы же крайне опасны: при переохлаждении возникает спазм икроножных мышц, человек перестает чувствовать ноги и может утонуть.

В особой зоне риска — дети и пожилые, которые быстрее теряют тепло, а также люди с сердечно-сосудистыми проблемами. У них сердце хуже перекачивает кровь, и вероятность спазма возрастает. Кроме того, переохлаждение грозит простудой и обострением хронических заболеваний, предупредил врач.

Безопасно купаться можно при температуре воды от 21 градуса, а лучше — от 24. По расчетам терапевта, если воздух стабильно держится на уровне 20 градусов, вода прогреется до комфортных значений через 3–4 недели. При 30-градусной жаре — примерно за неделю.