Не только лишний вес: главные риски любителей холодного пломбира

Оказывается, страхи перед мороженым чаще всего безосновательны. Однако есть категории людей, которым этот популярный десерт либо полностью запрещен, либо разрешен в очень ограниченных количествах. Разобраться в тонкостях помогла нутрициолог, специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения Ольга Ромашина в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня».

По словам Ромашиной, существуют четкие медицинские ограничения, когда поедание мороженого может нанести серьезный вред здоровью. В первую очередь это касается людей с непереносимостью лактозы. Молочный сахар способен спровоцировать сильное вздутие, метеоризм и даже спазмы кишечника.

Следующая группа риска — пациенты с аллергией на белок коровьего молока. В этом случае десерт может вызвать тяжелую иммунную реакцию, которая спровоцирует кожные высыпания, отеки или проблемы с дыханием.

Кроме того, в список противопоказаний эксперт отнесла ожирение и метаболический синдром. Из-за высокой калорийности продукт усугубляет проблемы с лишним весом. Также стоит избегать мороженого тем, кто страдает тяжелыми формами ишемической болезни сердца и атеросклероза. Насыщенные животные жиры в составе влияют на уровень «плохого» холестерина в крови, что крайне нежелательно при таких диагнозах.