Невидимая связь: как проблемы со зрением могут разрушить психическое здоровье

Проблемы со зрением оказывают серьезное влияние не только на физическое состояние, но и на психическое здоровье человека. Как сообщила «Газете.ру» врач-офтальмолог Айгуль Отхозория, люди с нарушениями зрения имеют более высокий риск развития депрессии, тревожности и социальной изоляции.

Серьезные нарушения зрения ассоциируются с одиночеством и чувством беспокойства. По словам эксперта, у людей старше 65 лет с такими проблемами вероятность тяжелой социальной изоляции в два раза выше. При этом у молодых людей риск развития серьезной тревожности или депрессии почти в пять раз превышает аналогичные показатели у пожилых.

Более половины (57%) работающих людей отметили, что испытывают стресс, раздражение и снижение настроения из-за постоянной нагрузки на глаза. Наиболее остро эту проблему ощущают респонденты в возрасте 26-45 лет, чья профессия связана с работой за компьютером.

Врач рекомендует регулярно проходить профилактические осмотры у офтальмолога — не реже раза в год. Для тех, кто уже имеет диагноз миопия, важно проверять актуальность рецепта на очки и использовать специальные рабочие очки с антибликовым покрытием для снижения зрительного напряжения. Среди других рекомендаций — поддержание влажности воздуха на рабочем месте на уровне 40-60% и оптимизация рабочего пространства.

Ранее стало известно, что избыточное время за телефоном повышает риск болезней сердца у детей.