Ни сна, ни отдыха: чем грозят горячие батареи в жару

В Московском регионе сохраняется аномально теплая погода, однако местные коммунальные службы спешат отключать батареи далеко не повсеместно. Причина — ожидаемое возвращение холодов, из-за которого власти предпочитают не рисковать. Чем такая ситуация оборачивается для жителей, в беседе с изданием «Ридус» подробно объяснил терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин.

По словам специалиста, мгновенной угрозы здоровью в этих обстоятельствах не возникает. Как выразился сам медик, «чего-то катастрофического» с организмом поначалу не произойдет. Однако сочетание двух факторов — высокой уличной температуры и продолжающих работать радиаторов отопления — неминуемо приводит к перегреву. А это, утверждает Кондрахин, как минимум оборачивается серьезными проблемами со сном.

Врач уточнил, какие условия являются комфортными для ночного отдыха. Идеальная температура в спальне, по его данным, составляет 22-23 градуса. Любое превышение этого порога человеческое тело переносит уже с трудом. Последствиями, как сообщил он, становятся усиленное потоотделение и так называемый рваный сон — когда человек постоянно просыпается и не может погрузиться в глубокие фазы отдыха. В душном, перегретом помещении организму, пояснил кардиолог, функционировать тяжело, поэтому полноценного восстановления сил не происходит.

Но это, как выяснилось, не единственная неприятность. Андрей Кондрахин добавил, что нарушения ночного покоя провоцируются не только непосредственно самим перегревом. В жаркую погоду люди, как правило, начинают употреблять значительно больше жидкости — воды, прохладительных напитков. Избыток воды требует от организма активной работы по ее выведению, что также заставляет человека просыпаться для посещения туалета. В итоге, отметил специалист, возникает двойной негативный эффект.

Такие последствия ожидают всех, у кого батареи продолжают работать в условиях, когда столбик термометра на улице показывает 26 градусов тепла. Для человеческого организма это является настоящим испытанием, заключил врач.