Один бокал вина в день — не безвредно: эндокринолог перечислила риски

Даже один бокал вина в сутки способен спровоцировать десятки серьезных заболеваний. Об этом предупредила врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале, информирует «Лента.ру».

Как пояснила специалист, распространенное мнение о безопасности умеренных доз алкоголя ошибочно. Согласно данным недавних масштабных исследований, употребление спиртного напрямую связано с риском развития более шестидесяти недугов. В их числе — нарушения обмена веществ, проблемы с суставами, патологии внутренних органов и ослабление иммунной защиты. 

При этом врач отметила обнадеживающий факт: вызванные алкоголем изменения обратимы. По ее словам, уже через несколько недель после сокращения дозы или полного отказа от спиртного маркеры воспаления в организме заметно снижаются, а самочувствие улучшается. Полный отказ от алкоголя, добавила эндокринолог, помогает быстрее восстановить внутренние системы и уменьшает нагрузку на все органы.