Одиноки душой или мало общаетесь? Названо важное условие для здоровья

Субъективное чувство одиночества наносит больший вред здоровью, чем объективная социальная изоляция, установили ученые из Бристольского университета и Амстердамского медицинского центра. Результаты их исследования опубликованы в журнале Nature Communications, сообщает «МК».

Для получения достоверных данных специалисты проанализировали информацию британского биобанка, применив методы сравнения родственников и генетический анализ. Такой подход позволил отделить причину от следствия.

Эксперты выяснили, что нехватка близких отношений сильнее влияет на самочувствие, чем малое количество социальных контактов. Люди, испытывающие одиночество, чаще страдают от ухудшения психического состояния, снижения качества жизни и хронических заболеваний, говорится в публикации.