От шести-восьми слоев до двух-трех: почему с годами волосы теряют блеск

С возрастом волосы на голове часто теряют насыщенный цвет и блеск, становятся тусклыми и блеклыми, даже если седина еще не проявилась. «Вечерняя Москва» узнала у врача-дерматолога, трихолога, доктора медицинских наук Юлии Галлямовой, можно ли предотвратить этот процесс.

По словам специалиста, потускнение волос с возрастом — естественный физиологический процесс. Со временем количество клеток в организме уменьшается. Верхний слой волоса — кутикула — в молодости состоит из шести-восьми слоев, которые плотно прилегают друг к другу и хорошо отражают свет. С годами количество слоев сокращается до двух-трех, поверхность становится неровной, отражательная способность падает, пряди выглядят безжизненными.

Полностью остановить возрастные изменения невозможно, но правильный уход способен улучшить внешний вид. Помогут профессиональные парикмахерские процедуры (например, уходы «Счастье для волос»), а также домашний уход — качественные маски, кондиционеры и несмываемые средства. Кроме того, важны питание изнутри: в рационе должны присутствовать зелень, зеленые овощи, грецкие орехи и растительные масла (особенно оливковое) — источники омеги-3, критически важные для эластичности и блеска волос. Правильное питание и здоровый образ жизни в целом помогут сохранить красоту и здоровье волос на долгие годы, заключила Галлямова.