Индексация пенсий с 1 января 2026 года: кто получит выплату раньше срока

Депутат Чаплин перечислил ключевые изменения в пенсиях с января 2026 года

С 1 января 2026 года страховые пенсии в России будут проиндексированы на 7,6% — в соответствии с законом, подписанным президентом страны. Об этом сообщил депутат Государственной думы от Московской области, член комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин.

По его словам, размер прибавки будет индивидуальным, так как рассчитывается в процентах от текущей суммы пенсии каждого получателя.

Досрочная выплата январской пенсии

Чаплин напомнил, что часть пенсионеров получит январскую пенсию раньше обычного срока.

Депутат также уточнил, что следующая выплата после этого поступит уже в феврале.

Индексация для работающих пенсионеров

Работающие пенсионеры также получат индексацию на 7,6% с 1 января 2026 года. При этом, как подчеркнул Чаплин, действует особый порядок учета индексаций. Пока человек продолжает работать, все повышения сохраняются в расчетах, а после увольнения пенсионер получает право на восстановление всех пропущенных индексаций. Перерасчет производится автоматически.

Доплаты отдельным категориям граждан

Индексация также затронет получателей пенсий по инвалидности и по потере кормильца — их выплаты увеличатся на 7,6%.

Гражданам старше 80 лет и инвалидам I группы положена дополнительная прибавка за счет двукратного увеличения фиксированной выплаты. С января 2026 года она составит 19 169 рублей 38 копеек.

Кроме того, пенсионеры, имеющие иждивенцев, смогут оформить доплату в размере одной трети фиксированной выплаты за каждого нетрудоспособного члена семьи, но не более чем за троих.

Индексация социальных пенсий

Отдельно парламентарий отметил индексацию социальных пенсий, запланированную на 1 апреля 2026 года. Она составит 6,8% и затронет граждан, не имеющих достаточного страхового стажа, а также отдельные категории инвалидов.

Ранее REGIONS сообщал, что пенсионеров и предпенсионеров могут освободить от налогов.

Можно ли прийти в церковь в джинсах и без платка? Как одеваться в православный храм

Зампред ВРНС Иванов объяснил, какой должна быть одежда для посещения церкви

Вопрос внешнего вида при посещении православного храма остается актуальным как для воцерковленных верующих, так и для тех, кто только знакомится с церковной традицией. Заместитель председателя Всемирного русского народного собора Михаил Иванов в разговоре с REGIONS напомнил, что одежда в храме — это прежде всего проявление уважения к святому месту.

По его словам, внешний облик не должен становиться отвлекающим фактором для самого человека и окружающих.

Требования к одежде для женщин

Как пояснил зампред ВРНС, для женщин в православной традиции существуют устоявшиеся рекомендации. Речь идет о закрытых плечах и коленях, а также головном уборе.

По словам депутата, платок является древним благочестивым обычаем, который помогает настроиться на молитву. Также он отметил, что яркий макияж, броские украшения и резкие запахи парфюма в храме неуместны.

Правила для мужчин

Мужчинам, как отметил Михаил Иванов, также следует соблюдать принципы скромности.

Оптимальным вариантом, по его словам, являются брюки и рубашка с рукавами. Отдельно Иванов напомнил, что при входе в храм мужчинам необходимо снимать головной убор, что является знаком почтения.

Обувь и общий стиль

Особое внимание, по словам зампреда ВРНС, стоит уделить обуви. Она должна быть чистой и удобной, поскольку во время службы приходится долго стоять.

Он добавил, что спортивная и пляжная одежда не соответствует атмосфере дома молитвы.

Посещение храма с детьми

Отдельно депутат остановился на теме детской одежды. По его мнению, приучать к церковным традициям важно с раннего возраста.

Для девочек он рекомендовал платья или юбки, для мальчиков — брюки и рубашки. Также он напомнил, что в жаркое время года стоит заранее продумывать гардероб и иметь при себе легкую накидку.

Без формализма и осуждения

Говоря о строгости правил, Михаил Иванов подчеркнул, что они основаны на многовековой традиции, а не на формальных запретах.

По словам зампреда ВРНС, двери храма открыты для всех, а соблюдение рекомендаций по внешнему виду — это добровольный вклад в общую молитвенную атмосферу. Он добавил, что внешняя скромность помогает сосредоточиться на главном — молитве и духовной жизни.

Ранее REGIONS сообщал, как расставлять иконы в доме. 

Почему нельзя ходить дома в старом: не только эзотерика, но и реальный вред

Дизайнер Рейрер: старая и рваная одежда для дома может привести к депрессии

Многие выбирают для дома поношенные вещи по простым причинам: их не жалко испачкать, и никто не видит. Но этот, казалось бы, практичный выбор может незаметно влиять на самочувствие и даже самооценку. В чем же сила домашней одежды и почему стоит пересмотреть свой «домашний» гардероб, рассказывает REGIONS дизайнер одежды из Подмосковья Наталья Рейрер.

Сигнал мозгу: «я в порядке» или «мне все равно»

Одежда — это не просто ткань. Это мощный сигнал, который наш мозг считывает и на который реагирует наше психологическое состояние.

И наоборот, старая, растянутая или неопрятная одежда может исподволь «утаскивать» в состояние усталости и апатии. Встреча со своим отражением в зеркале в таком виде редко добавляет хорошего настроения.

Что делать со старыми вещами? Не хранить, а отпускать

Дом — это наша крепость, и ее атмосфера не должна напоминать о «доживании». Вещи, отслужившие свой срок, лучше не превращать в домашние лохмотья.

Домашняя одежда: практичная, но нарядная

Ключевой принцип, который предлагает Наталья, звучит парадоксально: домашняя одежда должна быть нарядной. Но не для гостей, а для самой себя.

Идеальная домашняя одежда — это баланс:

Как выбирать по типу фигуры: уважение к себе

Даже домашний гардероб должен подбираться с уважением к своей фигуре, чтобы подчеркивать достоинства, а не создавать впечатление запущенности.

Главный итог: вы — главная женщина в своем доме

Оставьте старые вещи для воспоминаний, но не для повседневной жизни. Красивая, удобная и опрятная одежда для дома — это не блажь, а важная инвестиция в свое ежедневное настроение, энергию и чувство собственного достоинства.

Ранее эксперты советовали добавлять в воду для мытья пола натуральные компоненты с праздничными запахами, чтобы квартира наполнилась ароматами Нового года. Например, корицу, гвоздику, цедру мандаринов или несколько капель эфирных масел хвои и апельсина придадут дому теплую и уютную атмосферу. Читайте в материале REGIONS, как легко сделать дом еще более новогодним с помощью простых домашних средств.

Ваш кот старше, чем вы думаете: как точно определить возраст питомца — ответ ветеринара

Ветеринар Супникова: возраст кота определяют по зубам, шерсти и телосложению

Каждый владелец кошки хоть раз задумывался, какой возраст у его питомца по человеческим меркам. Это не просто любопытство. Понимание истинного «возраста» помогает правильно подобрать корм, нагрузку и вовремя заметить изменения в здоровье.  Подмосковный ветеринарный врач Лариса Супникова рассказывает читателям REGIONS как же понять, сколько лет кошке на самом деле.

В среднем домашний питомец живет 14-16 лет, проходя путь от бурного детства до спокойной старости. Но взрослеют они совсем не так, как люди. Говорить, что один кошачий год равен семи человеческим — большое заблуждение.

Как определить возраст, если дата рождения неизвестна

Часто питомцы попадают в дом уже взрослыми — из приюта или с улицы. Точную дату рождения в этом случае не знает никто. Но примерный возраст можно оценить по ряду признаков. Это как собрать пазл из состояния организма.

У котят до двух месяцев прорезаются молочные зубки. К полугоду они меняются на постоянные, которые до года остаются идеально белыми и чистыми.

Первые признаки зубного камня обычно появляются после 3-5 лет. А у питомцев старше 10 лет могут наблюдаться стертость зубов или их потеря.

Второй важный маркер — шерсть. У молодых кошек она густая, блестящая и очень мягкая на ощупь.

С возрастом шерстный покров может стать более грубым, тусклым, а на мордочке иногда появляются отдельные седые волоски, как седина у человека.

Не менее информативны поведение и телосложение. Молодой питомец (до 2-3 лет) — это сгусток энергии с упругими мускулами.

Зрелая кошка (7-10 лет) ведет себя более солидно и предсказуемо, может набирать вес или, наоборот, худеть.

Пожилой питомец (10+ лет) больше спит, меньше играет, ищет тихие теплые места и может терять мышечную массу в области спины и бедер.

Новая формула возраста: таблица соответствия

Чтобы было понятнее, специалисты вывели более точную, чем мифические «семь лет», формулу пересчета. Первые два года жизни кошки — это период самого интенсивного развития.

Второй год прибавляет еще около 9 лет, доводя «человеческий» возраст до 24 лет. После этого каждый новый кошачий год считается примерно как 4 человеческих. Это значит, что 5-летняя любимица — уже 36-летняя взрослая дама, а 10-летний мудрец — ровесник 56-летнего человека.

Этапы жизни: от игривого котенка до мудрого старца

Жизнь питомца условно делят на четыре больших этапа, и каждый требует своего подхода.

Простые правила, которые продлят жизнь вашего друга

Помимо регулярных осмотров (раз в год для молодых и раз в полгода для животных старше 10 лет), важно следить за питанием. Корм должен соответствовать возрасту и потребностям. Кормление со стола, особенно соленой, копченой или сладкой пищей, — это удар по почкам и печени животного.

Ранее ученые выявили неожиданную пользу облизывания питомцев для психического здоровья подростков. Оказывается, владельцы собак не только более счастливы, но и получают положительное влияние на свою микрофлору благодаря взаимодействию с питомцами. Подробнее о связи микробиома питомцев и эмоционального благополучия читайте в материале REGIONS.

Надо брать сейчас, пока недорого: как сохранить мандарины до Нового года сладкими и свежими

Опытная хозяйка Коган: секрет хранения мандаринов начинается у прилавка магазина

Яркие мандарины — обязательный атрибут новогоднего стола, но их сезон короток, а цены перед праздниками взлетают. Многие сталкиваются с тем, что купленные заранее цитрусы к 31 декабря успевают подсохнуть или заплесневеть. Оказывается, сохранить их вкус и аромат на протяжении месяца — вполне реальная задача, если знать несколько ключевых правил на этапе покупки и хранения, рассказывает многодетная мама и опытная домашняя хозяйка из Подмосковья Дарья Коган читателям REGIONS.

Первое правило: как выбрать «долгожителей» у прилавка

Правильно выбранные фрукты имеют все шансы долежать до главной ночи года. Первое, на что стоит обратить внимание — наличие небольшой зеленой веточки с упругими листочками.

Это верный признак того, что мандарины были сорваны недавно. Кожура должна быть целой, без темных мягких пятен, вмятин и признаков гнили.

Второе правило: правильная подготовка и сортировка

После покупки цитрусовым необходима правильная подготовка. Ни в коем случае нельзя мыть плоды, предназначенные для длительного хранения. Вода разрушает естественный защитный слой на кожуре. Достаточно аккуратно протереть каждый фрукт сухой мягкой тканью, особенно если на нем заметен липкий налет.

Следующий критически важный шаг — сортировка. Нужно тщательно перебрать всю покупку и без сожаления отложить для быстрого употребления все плоды с малейшими дефектами: царапинами, небольшими вмятинами или неравномерной окраской. На длительное хранение отправляются только безупречные экземпляры.

Третье правило: где и как хранить, чтобы избежать порчи

Идеальное место для хранения — это зона с постоянной температурой от +4°C до +8°C. Подойдет нижняя полка холодильника, отсек для овощей или утепленный балкон, где столбик термометра не опускается ниже нуля.

Никогда не храните мандарины в герметичном полиэтиленовом пакете: там моментально скапливается конденсат, ведущий к появлению плесени.

Лучшая тара — это картонная коробка, деревянный ящик или бумажный пакет, обеспечивающие циркуляцию воздуха. Чтобы плоды не соприкасались друг с другом и в случае порчи одного не пострадали остальные, каждый мандарин можно завернуть в обычную белую салфетку или пергаментную бумагу.

Четвертое правило: регулярная проверка запасов

Такой метод — от тщательного отбора до грамотного размещения — позволяет наслаждаться сочными и ароматными мандаринами не только в новогоднюю ночь, но и на протяжении всех январских праздников.

В материале REGIONS также читайте о том, как правильно выбирать фермерские продукты уже сейчас и какие изменения ожидают потребителей в 2026 году. Эксперт Березнюк подчеркивает, что покупателям важно обращать внимание на прозрачность происхождения товаров: от информации о месте производства до сроков годности и условий хранения.