logo
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: медиасток.рф

Пьете зеленый чай каждый день? Врач Говтва предупредила о риске для печени

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Дмитрий Некрасов
/эксклюзив
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Дмитрий Некрасов
/эксклюзив
Зеленый чай давно считается одним из самых полезных напитков благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Однако ежедневное употребление подходит далеко не всем. В отдельных случаях он способен создавать дополнительную нагрузку на печень и даже усугублять существующие заболевания. О том, кому стоит внимательнее относиться к этому напитку, REGIONS рассказала врач общей практики Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Анна Говтва.

Когда зеленый чай становится опасным

По словам специалиста, для большинства здоровых людей несколько чашек зеленого чая в день не представляют угрозы и даже могут приносить пользу. Но при хронических заболеваниях печени ситуация меняется.

«Риск повышается у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени, хроническими гепатитами или циррозом. Кроме того, существуют генетические особенности, при которых организм хуже перерабатывает один из компонентов зеленого чая — эпигаллокатехин-галлат. В результате возрастает вероятность повреждения клеток печени», — объяснила Говтва.

Врач порекомендовала не игнорировать тревожные симптомы. Повышенная утомляемость, тяжесть в правом подреберье, тошнота, пожелтение кожи, потемнение мочи или кожный зуд требуют консультации гастроэнтеролога или гепатолога и проверки показателей печени.

Картинка
/ Фото: REGIONS/Юлия Габбасова

Сколько чашек можно пить без вреда

По словам эксперта, безопасной для большинства взрослых считается норма в три-пять чашек зеленого чая в день, однако универсального количества не существует.

«Все зависит от возраста, массы тела, состояния здоровья и даже других напитков, которые человек употребляет в течение дня. Намного большую опасность представляют не обычный заваренный чай, а концентрированные экстракты и биологически активные добавки на его основе. Именно с ними чаще всего связывают случаи токсического поражения печени. Также не стоит пить зеленый чай натощак — это может усилить действие активных веществ», — отметила врач.

Анна Говтва добавила, что осторожность необходима и людям с пониженным артериальным давлением, железодефицитной анемией, остеопорозом, бессонницей и заболеваниями сердца. Беременным женщинам также рекомендуется не злоупотреблять напитком, поскольку содержащиеся в нем вещества могут ухудшать усвоение фолиевой кислоты и влиять на поступление кофеина в организм.

«Полностью отказываться от зеленого чая большинству людей не нужно. Главное — соблюдать умеренность и учитывать особенности своего здоровья. Если есть хронические заболевания или сомнения, лучше обсудить рацион с лечащим врачом», — заключила специалист.

Сезон дынь уже начался, однако далеко не всем этот сладкий плод пойдет на пользу. При некоторых заболеваниях даже небольшая порция может вызвать серьезное ухудшение самочувствия.