:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMTktMTYtNTktMjBfd3F3QUNJbS5qcGc.webp)
Почему промокшие ноги повышают шанс заболеть: объяснение специалиста
Врач Лебедев: мокрые ноги увеличивают вероятность инфицированияВедущий эксперт медицинской сети клиник и офисов CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев в беседе с «Газетой.ru» разъяснил, почему мокрые ноги могут повысить риск простудного заболевания — хотя и не являются его прямой причиной.
Врач пояснил: простуда — это респираторная инфекция, которую вызывают вирусы или бактерии. Чтобы болезнь развилась, необходим контакт с возбудителем. Однако мокрые ноги в сочетании с холодом и сквозняком могут привести к переохлаждению организма. Оно, в свою очередь, подавляет иммунную защиту и тем самым повышает вероятность инфицирования при встрече с патогенами.
Кроме того, в организме человека присутствуют условно‑патогенные микроорганизмы — обычно они не вызывают заболеваний, но при снижении иммунитета могут активизироваться и спровоцировать болезнь.
Особенно высок риск заболеть у представителей групп риска — в первую очередь у пожилых людей, а также у тех, кто страдает хроническими заболеваниями органов дыхания, мочевой системы или сахарным диабетом.
Для профилактики доктор рекомендует:
- одеваться по сезону;
- выбирать максимально непромокаемую обувь;
- носить носки из натуральных материалов, хорошо впитывающих влагу.