Понедельники признали вредными для здоровья

Понедельник
может представлять серьезную опасность
для здоровья, выступая биологически
измеримым фактором стресса с долгосрочными
последствиями. Первый день рабочей
недели часто утомителен для мозга и
общефизического состояния, пишут
«Известия» со ссылкой на Scientific American.

Согласно данным масштабных международных исследований, вероятность внезапной смерти от сердечных приступов и других сердечно-сосудистых заболеваний в этот день недели увеличивается на 19% по сравнению с остальными днями.

Многолетние наблюдения подтверждают, что именно в первый рабочий день у людей фиксируется наивысший уровень тревожности и стресса. Медицинская статистика также документирует рост суицидальных наклонностей по понедельникам, что подтверждает особое психологическое воздействие этого дня.

Специалисты объясняют этот феномен резким переходом от свободного режима выходных дней к строгому рабочему графику. Неопределенность, с которой начинается новая неделя, создает дополнительную нагрузку на организм. Накопленный стресс способен привести к серьезным проблемам со здоровьем, когда человек не может адаптироваться к этим регулярным изменениям.

Ранее сообщалось, что сразу в девять медицинских учреждений Подмосковья поступили новые хирургические микроскопы.