После пляжа кожа кричит о помощи: как вернуть влагу и не запустить пигментацию

После пребывания на солнце коже требуется восстановление защитного барьера и уровня увлажнения, а также дальнейшая защита от ультрафиолетового излучения. Об этом «Ленте.ру» рассказала детский дерматолог, косметолог, дерматолог Александра Пашкова.

По словам специалиста, во время загара в коже развиваются воспалительные процессы, усиливается образование свободных радикалов, ослабевает защитная функция и снижается естественная увлажненность. В связи с этим врач рекомендовала после отдыха на пляже использовать средства с церамидами, холестеролом, свободными жирными кислотами, скваланом и пантенолом для восстановления эпидермального барьера. При выраженной сухости кожи она также посоветовала отказаться от очищающих средств с агрессивными поверхностно-активными веществами, заменив их кремовыми очищающими средствами или синдетами.

Пашкова отметила, что после отпуска важно соблюдать питьевой режим и применять в домашнем уходе средства с гиалуроновой кислотой, глицерином, мочевиной в низких концентрациях, эктоином, бетаином, аминокислотами, ниацинамидом, а также витаминами E и C. По ее словам, такие компоненты помогают восполнить уровень гидратации, уменьшить ощущение стянутости и способствуют восстановлению кожи. Кроме того, врач подчеркнула необходимость ежедневно использовать солнцезащитные средства с SPF 30–50 широкого спектра защиты от UVA- и UVB-излучения, поскольку кожа после воздействия ультрафиолета становится более чувствительной и подверженной риску гиперпигментации.

Эксперт также сообщила, что при наличии показаний восстановление кожи могут дополнить косметологические процедуры, в том числе биоревитализация и фотобиомодуляция. Помимо этого, она рекомендовала рассмотреть инъекционные препараты на основе полинуклеотидов и процедуры с экзосомами, если применяются зарегистрированные препараты и имеются соответствующие показания.