Правило трех слоев: Мишонова поделилась памяткой для безопасной зимней прогулки с ребенком

Уполномоченный по правам ребенка в Московской области Ксения Мишонова в своем телеграм-канале опубликовала подробную памятку для родителей. В ней она напомнила о ключевых правилах защиты детей от холода и алгоритме действий при первых признаках обморожения.

Мишонова рекомендует соблюдать принцип трехслойности в детской одежде для сохранения тепла и сухости:

1. Влагоотводящий слой: термобелье, отводящее влагу от тела.

2. Согревающий слой: флисовая или шерстяная кофта для сохранения тепла.

3. Защитный слой: непромокаемая и непродуваемая мембранная куртка и штаны.

Одежда должна быть свободной, так как она греет лучше обтягивающей. Обязательны варежки (желательно непромокаемые), шапка, закрывающая уши, и высокие теплые ботинки. Омбудсмен перечислила признаки, на которые нужно обратить внимание. При легкой степени кожа бледная, с мраморным оттенком, онемевшая. После согревания появляется покраснение, легкий отек, возможны зуд или жжение.

При серьезном обморожении кожа остается очень бледной или синеватой, холодной и плотной на ощупь. Чувствительность не возвращается. Мишонова предостерегла от распространенных, но опасных ошибок: растирать обмороженные участки снегом или грубой тканью (это травмирует кожу), резко согревать у батареи, обогревателя или в горячей воде, растирать кожу до попадания в тепло.

Если заметили признаки обморожения, нужно действовать последовательно: завести ребенка в теплое помещение, аккуратно снять мокрую и тесную одежду, приложить к обмороженным щекам или рукам свои теплые ладони, дать теплое питье (чай, компот). Если чувствительность не восстанавливается или появились волдыри — немедленно обратиться к врачу.

Какие вещи согреют и подчеркнут фигуру — читайте в материале REGIONS.